「彼女諦め男子」50％超のホンネ | web R25
様々な理由から、とにかく「自己評価が低い」ことがうかがえる「彼女諦め男子」。思い当たるフシのある人も多いのでは… イラスト／タナカケンイチ 恋愛に消極的な男性が多いと言われて久しいが、最近では「彼女を作ることを諦めている」と公言する男性も増えてきたような…。彼女がいない20～30代の男性200人にアンケート調査を行ったところ、51.5％が「彼女を作るのは無理、となかば諦めている」と回答。さらに、「この先も彼女ができないんじゃないかと思う」男性は59.0％に及び、悲観的な様子が見て取れる。 その理由として最も多いのは「収入が低く、金銭的余裕がないから」（45.0%）という切ないものだったが、「自分の性格に問題があると思うから」（38.3％）、「容姿が人並み以下だと思うから」（29.2％）などネガティブな回答も多かった。この自信のなさはどこからくるの？ 武蔵大学で「男性学」を教える田中俊之
男女の脳の違いで得意な家事が判明 | web R25
アベノミクスの成長戦略のひとつに、女性が働き続けられる社会を目指した「女性が輝く日本」といったキャッチフレーズがある。当然、これには男性の協力も不可欠。家庭レベルでは、家事の分担なども必要になってくるだろう。 とはいえ、現実は、家事が苦手で、てきぱきと家事をこなす奥さんや彼女を尻目に、大した手伝いもできないといった男性も多いのではないだろうか。しかし、自己嫌悪に陥ることなかれ。家事が不得意な男性が多いのには、男女の脳の違いが大きくかかわっているという。 同時並行作業が必要な家事は、女性の方が得意だった！ 指の長さで男性脳か女性脳がわかる？ 人差し指より薬指の方が長いほど、男性ホルモンの一種「テストステロン」を胎児期に大量に浴びていて、男性的なのだとか。簡単に見分けるには、左（右）手の薬指と右（左）手の人差し指を根元のシワで合わせてみるといい。人差し指より薬指が長いトレーダーの年俸は、薬
LとRの発音の違い学ぶ画期的方法 | web R25
YouTubeの「LUX Japan」公式チャンネルで公開されている動画。現在の出演女優は、ニ－ナ・ドブレフ。画像は、ちょうど“R”を発音しているところだ ※この画像はサイトのスクリーンショットです 日本人が英語を学ぶ際に難しく感じる点のひとつが、“L”と“R”の発音の違いだ。一般的に、“L”は発音する際に舌を上の歯の後ろにつけ、“R”を発音する際には舌を引っ込めどこにもつかないようにすると言われている。しかし、言葉では理解できても、実際に聞き取ったり発音したりするのは難しいもの。 そんな“L”と“R”の発音について、ある有名な商品を引き合いに出して述べたツイートが人気を集めている。10月15日に投稿されたそのツイートは、以下のようなものだ。 「過去、“L”の発音を教えてた時の事。“L”を使う単語として“Love”だとか“Cloud”だとかで練習しても全然上達してくれないのに、“Lu
低気圧と頭痛は本当に関係あるの？ | web R25
低気圧は人のコンディションに少なからず影響を与えている。高山病などはそのわかりやすい一例だ 写真提供／PIXTA 雨降りの予報が出ている日や曇り空の日に、頭痛を訴える人は意外と少なくない。なかには「頭痛がするから今日は雨になるよ」なんて、自前の天気予報を口にするような人もいるほど。 こうした症状は体質的なものなのか、筆者はまったく無縁なのだが、錯覚などではなく本当に天気がコンディションに影響するのであれば、なかなか大変。新宿ライフクリニックの須田隆興先生に聞いてみた。 「気圧が人間のコンディションに影響を及ぼすのは事実です。頭痛で雨降りを察知するほどの人は、おそらく慢性頭痛を発症しているのではないかと思われますが、低気圧が頭痛の誘発因子となることは医学的に認められているんですよ」 ちなみに、低気圧が発生すると上昇気流で運ばれた空気の気温が下がり、それによって水蒸気が雨粒に変わる。これ
「左脳は論理、右脳は創造」は誤認 | web R25
左脳と右脳に役割分担が存在するのは事実ながら、「左脳は計算、右脳はクリエイティブに使われる」という説は、科学的根拠のない迷信だった！ 写真提供／PIXTA よく論理的な人を指して「○○君は左脳型だよね」なんて表現することがある。これに対し、インスピレーション重視の感覚派を「右脳型」と呼ぶ。 人間の脳が左右で分かれていることはよく知られている。それぞれ役割が異なり、たとえば計算や文章執筆は左脳が担い、絵画や音楽など芸術的分野を右脳が担うという。でも、これって本当なのだろうか？ 「いいえ、残念ながら、世間でいわれる脳の左右差に関する情報の大半は、フィクションですよ」 そうバッサリ斬るのは、オスロ大学心理学部の末神翔先生。一般的に長年信じられてきた説だけに、これは意外だ。 「たしかにこれまでの研究から、左右の大脳半球はそれぞれ異なる性質の情報処理を“得意”とすることが示されてはいます。し
「デキる人は走ってる」はホント? | web R25
つまり、仕事やプライベートに問題を抱えている人ほど、走ることによる“デキる効果”実感しやすい？ 画像提供：kei/pixta アメリカでビジネスエグゼクティヴといわれるような人のなかには、ランニングを趣味とする人が多い…という話を聞いたことがあります。日本でもランニング専門誌『ランナーズ』が独自に行った調査では「皇居を走る男性ランナーの半分以上が年収700万円以上」という結果が出ているようです。ひょっとすると日本のランナーも、仕事のできる人が多いということなんでしょうか？ そこで、R25も独自に25歳～34歳のビジネスマン200人にアンケートを実施しました。ここでは、週1回以上ランニングしている人を「ランナー」と定義。プライベートの充実度、仕事の充実度、年収の3つの観点で比較してみました。 まず、プライベートの充実度についてのたずねたところ、「とても充実している」「ある程度充実している
1晩分の効果!?昼寝のスゴイ効能 | web R25
全11科目の平均点の対全国倍率（明善高校÷全国）は、午睡を実施したH18入試から1.16倍から1.19倍に着実に上昇している データ提供／久留米大学医学部・精神神経科、内村直尚先生 春はつい居眠りをしてしまう季節。世界にはスペインなどのシエスタのような昼寝の習慣もありますが、勤勉が美徳な日本のビジネス社会ではサボリと思われがち。しかし今年2月、昼寝研究の第一人者であるカリフォルニア大のサラ・メドニック氏が「一時間半の昼寝は一晩分の睡眠に等しい」と発表し、昼寝擁護論に注目が集まっています。 昼寝はそこまで効果的なのでしょうか？ 昼寝の研究をしている久留米大学医学部・精神神経科の内村直尚先生に伺いました。 「昼寝には疲労を回復させる効果があります。福岡の明善高校では、5年前から毎日15分間の昼寝を取り入れているのですが、センター試験の成績が上がる、現役の東大合格者が増えるなどの効果が出て
疲れやすさに季節は関係アリ？ | web R25
寒～い冬に熱～い露天風呂にザブン！ というのはとっても気持ちがいいけれど、実は注意した方がいい。疲労がたまっている状態では、疲れが取れるどころか血圧が上がりすぎて脳出血…なんてこともありえる 写真提供／GettyImages 厳しい寒さが続いた今年の冬。あたたかくはなってきているものの、寒さにやられて疲れ果て、「早く夏が来ないかな」なんて思っている人も少なくないのでは？ とはいえ、夏の暑さもしんどいもの。冬と夏、いったいどちらが疲れやすいのだろうか。大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座教授の梶本修身先生に話を聞いた。 「冬と夏の疲れやすさに大きな違いはありません。なぜなら、いずれも疲れるメカニズムが同じだから。疲労は自律神経の機能低下が根本的な要因です。冬と夏は室内と室外の気温差が激しいため、体温維持のために自律神経が活発に働きます。すると、自律神経が過労状態になり、必要なときにうま
第2回 フルマラソン完走のためのトレーニング法とは？ | web R25
最近はランニングを趣味にしているビジネスマンが多いようですが、みなさんはいかがでしょう？ 走っていると思わぬアイデアをひらめいたり、気分がリラックスできたりと、健康面だけでなく様々ないいことがありそうですよね。でもせっかく趣味にするのなら、効率よくレベルアップできるトレーニング方法を知りたいもの。そこでランニングのコーチに聞いてみました。 「LSD」を基本にトレーニングすべし！ 長距離ランのためのおすすめトレーニングの例。「LSD」を基本にして、週3回×半年間のトレーニングを重ねれば、フルマラソン完走も夢じゃない!? イラスト／南後卓矢 「ランニングを始めて数カ月。だんだん走ることの気持ちよさが分かってきたし、ゆくゆくは長距離マラソンにも挑戦してみたい」と思っているみなさん、そろそろ一歩レベルアップして「ランニング中級者」を目指してみましょう！ 効率よくトレーニングできる走り方を、アシッ
読むべき本を教えてくれるサイト | web R25
オススメ本を教え合うサービス『2Read』。泣ける本、興味深い本、タメになる本がずらり登場 ※この画像はサイトのスクリーンショットです 最近は、検索やネットショッピングなどにより本を探すのも簡単になったが、どんな本を読むべきかは、なかなか分からないもの。これまでにも掲示板や質問サイトには、「学生のうちに読むべき本は？」といった質問がしばしば登場していた。こうしたニーズをふまえ、読むべき本を紹介することに特化したサービス『2Read（ツーリード）』が18日に登場し、本好きたちがおすすめの本を披露し合っている。 このサービスは、ユーザーの「オススメ」や「まとめ」から、求める本を探すことができるソーシャルサービス。例えば、「定番！学生のうちに読んでおきたい必読ビジネス書20冊」というまとめには、理工学研究科の大学院生がピックアップしたドラッカーやカーネギー、大前研一など、国内外のビジネス書の
スッキリ起きる！効果的なお昼寝法 | web R25
CD『お昼寝のための音楽』（1890円／デラ）は、220名の仮眠実態調査を経て、実際に昼寝に効果的かどうかを10人の男女で検証して作られたそう 春眠暁を覚えず。夜どんなに寝ていても、暖かくなってくると、昼間もついデスクでうとうとしてしまいます…。こんな睡魔にはどう対処したらよいんでしょうか？ 快眠セラピストの三橋美穂さんに聞いてきました！ 「もし可能なら15～20分くらい昼寝することをお勧めします。体内時計のリズムは半日周期なので、午後2時くらいにはどなたでも弱い眠気の波が来るのです。ただし、20分以上眠ると、深い眠りに入ってしまい、起きるのがつらくなってしまうので、あくまでも短時間にとどめることがポイント。仕事の都合上、午後2時頃に昼寝することが難しい場合は、お昼休みに15分ほど昼寝するとよいでしょう」（三橋美穂さん） でも、昼寝は心地よくて、15分どころか1時間以上眠ってしまいそう
超高級アイス「オペラ」の贅沢ぶり | web R25
ハーゲンダッツは都内主要駅でオリジナルギフトバッグ（写真左）を張り付けた駅ばりポスターを設置（12/19から）。ギフトバッグに入れて持っていけば贈りものとして最適かも。「オペラ」は関東コンビニで、今冬限定で発売中だ 高級アイスの代名詞といえばハーゲンダッツ。コンビニなどで手軽に買えることから、忘年会やホームパーティーの手土産に購入する人もいるかもしれない。そんなハーゲンダッツが今冬の限定商品として発売した「オペラ」が話題を呼んでいる。フランス・パリを代表するケーキを再現したというこのアイス、値段はなんと420円（税込）。店頭で手に入るひとり用カップアイスの中では最高値ということもあり、その贅沢ぶりが驚きをもって受け止められている。はたして、どれほど贅を尽くしたリッチなアイスになっているのか？ 早速ハーゲンダッツジャパンに聞いてみた。 「“オペラ”では、アイスの上に金箔をのせ、つややかなチ
超円高メリットを享受する海外通販サイトのススメ | web R25
海外通販を始めるにあたって用意したいのはVISA、Master、AMEXなどのクレジットカード。eBayを利用するならPayPalアカウントもあればよい １ドル70円台という未曾有の円高が進行中の日本。ですが国内で生活を送る分にはモノの値段は大して下がっていないし、円高を実感するほどではありません。「円高の恩恵を受けるなら海外通販を利用した個人輸入がオススメです」と話すのは『海外通販.co m』を主宰するITコンサルタントの斉藤慎さん。 「ここ２～３年は日本にも発送してくれるショップが増えたので初心者でも気軽に利用できますよ」 実際どんなモノが買えるのか？ 「いまアツいのは自転車本体やパーツですね。英国のwiggleというサイトでは日本語でも利用できて、パーツは50ポンド（6000円）以上購入すると送料無料です。本体の送料も90ポンドなので日本で買うより半額近く安くなります」 日
猫はカニ歩きで近づくと逃げない？ | web R25
道端でくつろぎながらも、距離感を計っている様子の猫たち 画像提供：Snow Cat／PIXTA わりと気ままな性格で、犬に比べてクールな印象の猫。どこかミステリアスな雰囲気もある。そんな猫にまつわる噂や、興味深い習性を解き明かしてみよう。 まずは“猫舌”の実際から。当然、猫は猫舌であってほしいところだけど。 「結論から言いますと、他の動物に比べて特別“猫舌”ということはありません。そもそも熱を通したものを食べるのは人間だけ。その他の動物は、熱いものを食べることはなく、温かいものでもせいぜい獲物の体温程度です。なので逆に言いますと、すべての動物は猫舌ともいえますね。余談ですが、猫に食欲がない時には、獲物の体温に近い37～38℃程度にエサを温めることをすすめています」 そう教えてくれたのは東京動物医療センターの副院長、南直秀先生。なるほど。人に比べるとそりゃ猫舌だけど、動物界では特別“猫
本当は恐ろしいペットにNGな食べ物 | web R25
DHAやEPAが多く含まれるから、青魚は積極的に食べるといい。なんて話も聞きますが人間以外の動物に必ずしも通用するとは限らないみたい 画像提供：くまちゃん／PIXTA 犬猫のエサといえばドッグフードやキャットフードが一般的だけど、たまにはちょっと豪華で美味しそうなものを食べさせたくなるのが飼い主の心。しかし意外な食べ物が、犬猫にNGだったりするので注意が必要だ。 それでは犬の場合は、どんなものがダメなんだろうか。 「有名なものに玉ネギがあります。これは玉ネギに含まれるアリルプロピルジスルファイドという成分が赤血球を壊すため。死に至るケースもあるので注意が必要です。火を通してもNGで、例えばすき焼きのお肉を洗って与えた際に、玉ネギのエキスが肉にしみ込んでおり、発症したというワンちゃんもいます」 そう教えてくれたのは東京動物医療センターの副院長、南直秀先生。玉ネギだけでなく、長ネギ、ニラ
集中講座！スッキリボディへの道/第1回 まず鍛えるべき『モテ筋』はコレだ！［前編］ | web R25
「暑いから今日はTシャツ1枚にするか」なんて薄着をすると、自分のボディに自信がないボクとしては、ちょっとソワソワ…。そう、腕、おなかなどのボディのたるみが気になるわけです。女子の視線も気になるし。よし！そろそろ重い腰を上げる時。ナイスボディを手に入れるためのノウハウを、エクササイズのプロ・森和世さんに聞いてきました。 女性が好むボディの作り方とは？ 「外見は気にしません♪」という女子の言葉を信じているアナタは要注意！ 全国の25～34歳の女性会社員100人に「男性の体格で魅力的だと感じるのはどのタイプ？」と聞いてみたところ、1位は「細めの筋肉質」（37％）。続いて2位は「ガッシリ（太めの筋肉質）」（23％）。やっぱり筋肉が大事だったんですね…。ということで早速、ヨガインストラクター・エクササイズディレクターの森和世さんに、理想のボディ作りのコツを聞いてみました。 「社会人の女性が男性を見
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