ヒートテックを山岳ガイドが使わない理由
冬のインナーウェアの代名詞といえば、ユニクロのヒートテックだ。しかし、条件次第では使用しないほうがいい場合がある。 寒い時期に、ランニングやフィットネス、肉体労働で汗をかく場合はヒートテックを使わない方がいい。理由は、北アルプス周辺で活動する山岳ガイドから教わった、生死を分けるインナーウェアの話にある。 筆者は、学生時代から社会人になりたての頃まで１０年近く、冬の間は山岳ガイドの手伝いをしていた。雪山は、普段生活する町中とは違って過酷な環境だった。 雪山では様々な気象条件のなか数多くの経験をしてきたが、山のプロたちからも様々な知恵とアドバイスを頂いた。そこで知ったのは、身につけるウェア”たった１枚”で生死がわかれてしまう、という事実だった。 ここから私がお話することは、普段の生活には必要のない話かもしれない。しかし、寒い環境下で大量に汗をかく人や、肉体労働の仕事をする人にとって、知っておい
【冬富士登山遭難】九合五尺付近で滑落しそうな遭難者を発見・救助 – 富士登山の服装・持ち物・装備の初心者向け準備ガイド2024
【富士登山2024年】吉田ルートにゲート設置で登山者数規制４０００人＆通行料２０００円。７月１日から施行
ウィンウィン対談 野口 健さん 「エベレストは実に人間くさい所だったです。」
25歳で七大陸最高峰世界最年少登頂記録を樹立した、アルピニストの野口健さん。次々と世界の最高峰に挑む傍ら、エベレストや富士山の清掃登山や『シェルパ基金』の開設、小・中学生を対象とした『野口健 環境学校』の開校など、その活動は多岐に渡っています。そんな野口さんが語る、「神秘的な世界で、誰もいないところをこつこつと過酷に」というイメージのあるエベレストの驚くべき本当の姿や、登山を始めた意外なきっかけなど、興味深いエピソードをお楽しみください。 野口 健 (ノグチケン) アルピニスト 1973年8月21日、アメリカ・ボストン生まれ。父が外交官であったため世界各地で幼年時代を過ごす。1999年3度目の挑戦でエベレストの登頂に成功し、10年の歳月をかけ、七大陸最高峰世界最年少登頂記録を25歳で樹立する。その後は、以前から気にかけていたエベレストのゴミ問題を解決するため、4年連続で世界各国の人たちと連
登山初心者のための日本アルプス登山ルートガイド
新着情報 『薬王院コースで筑波山』 2018年4月20日 かつて修験の道であった薬王院からのルートです。登山道沿いに咲くニリンソウが満開です。御幸ケ原までは約1時間30分のコースタイムです。つつじケ丘のヤマツツジの開花は、あと1週間ほどです。 新着情報 『西丹沢ビジターセンターから檜洞丸⇒蛭ヶ岳』 2018年3月31日 西丹沢ビジターセンターから檜洞丸まではよく整備された日帰りコースです。檜洞丸から蛭ヶ岳間は、アップダウンが強く、かなりの体力を要求されます。ガレの脇を通過する場所や鎖場などがある中級者以上のルートです。
テント比較
ムーンライト3型は確かに快適だが、ザックに入れてハードな山の昇り降りをするにはその重量が問題になる。 前室を含めた重量3.7kgというのはやはり重い。バックパック用に最小限のスペースのみ確保した一人用の 軽量テントをと思っているところで、今、何を買うか検討中である。以下に候補を挙げ、比較してみる。 なお、フットプリントとして今はブルーシートを敷いているのだが、せっかくなので専用のものを買おうと 思っている。たくさんのメーカー・モデルを並べて比較をしたのだが、なかなかコレだ！というものがなく、 迷いに迷い、結果としてPart1から3までのとても長いページになってしまった。まぁヒマだったら読んでみて 下さい。
登山の食料
★山の食料 編集 松浦寿治 水、 行動食、 非常食、 朝食、 バテたときの食物、 ごはん、 焚き火、 根菜類、 カレー、 豚汁、ペミカン、 野菜味噌、 一泊定食、 フリーズドライ食品、 ラーメン餅、インスタントそば、 こうや豆腐、 海草サラダ、乾物、天ぷら、 麓テント泊料理、 きのこ、 ＢＭＩ、ダイエット、 煎餅汁、 氷イチゴ、 バターご飯、 デザート、 ティバッグセット、 調味料セット、 お裾分け、 食料計画 ★山の料理 謹製 謎の小居酒屋 日本酒処 『猩々庵』庵主 猩々(しょうじょう）庵のご紹介 ３、スナップエンドウの胡麻油炒め ２、山葵の花のおひたし １、焼き物シリーズ （シイタケ焼、アスパラ焼、空豆焼き、焼き味噌） ★山の料理のレシピ ＜其の三＞ スナップエンドウの胡麻油炒め まずは、スナップエンドウのスジをとり、適当な大きさに切ります。
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