いくら寝ても眠い・・・睡眠？過眠？
病弱名無しさん :2010/06/18(金) 23:25:26 ID:ZMM7Q+YLO 金曜夜中1時位に寝て、土曜の16時位に起きる また18時頃寝て、21時頃に起きる 15 病弱名無しさん :2010/06/19(土) 00:20:51 ID:A2LiYe3B0 11時に寝ようとして1時くらいまで寝れずに寝坊するけど早く寝つける方法ないんかな 18 病弱名無しさん :2010/06/22(火) 18:46:19 ID:c5hZol4g0 睡眠環境は良いはずなのに（夜真っ暗＋耳栓） 朝から晩まで眠くて何も出来ん 19 病弱名無しさん :2010/06/22(火) 22:34:44 ID:lS+L+FuS0 ネットの睡眠障害チェックみたいなのやったら、18点で重度睡眠障害の可能性だと 1回病院行ってみようかな・・・ 21 病弱名無しさん :2010/06/24(木)
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時差ぼけ解消・生活リズム改善には断食
