行動をチャンク化して「1日に1ターンしか行動できない」から脱却する
<span title='2024-03-02 23:08:58 +0900 +0900'>2024年03月02日</span> · 4 分 · 1839 文字 1 日に 1 ターンしか行動できない方、いませんか？私です。というか、私でした。 例えば、 その日美容院に行く予定があったら、美容院に行く以外のことは何も手につかない午後から人に会う予定があったので午前のうちに作業をしようと思ったが、結局何もできず時間を無駄にしてしまった午前中だけバイトのシフトが入っていて午後は時間があったはずなのに、気づいたら特に何もせず 1 日が終わっていたなど。 自分がまさにこれだったのですが、「理論的には自由に使える時間はたっぷりあったはずなのに、何もできていない」ということに強烈な無力感を覚え、悲しい気持ちになりがちでした。 しかし最近になってこれを解消する方法を
はじめようバレットジャーナル
バレットジャーナルはニューヨーク在住の ライダー・キャロルさんが考案した 『箇条書きのノート術』のこと。 バレットジャーナルに必要なものは ノートとペンだけ。 基本の書き方～自分好みにカスタマイズできる 新しくて楽しいノート術なのです。 バレットジャーナルに おすすめのノート みんなも使っているバレットジャーナル用のノート。『ページ番号付きノート』は手間を省きたい人の必需品です。 MORE バレットジャーナルに おすすめの文房具 バレットジャーナル盛り上げる文房具たち。手間が省ける便利グッズから見た目を華やかにするアイテムまでたっぷりセレクト。 MORE 自分好みにカスタムしよう バレットジャーナルを楽しむ バレットジャーナルを楽しむコンテンツが満載。和気文具スタッフが書いたノートをたっぷりご覧いただけます。 MORE 初心者さんも安心 基本のバレットジャーナル バレットジャーナルの基本ペ
22時以降に東京を起って行ける場所（追記しました）
22時以降に23区内を起って、どこかひとりで泊まりにいける場所はないだろうか。 できれば東京の近郊で、海の近くとか、山の近くだと尚いい。温泉とかもいいな。 目的としてはちょっと疲れたので気持ちをボーッとさせること。 夜発のフェリーに乗って大島、とかは考えたのだけどちょっと出発時刻の22時に間に合う自信がない。 そして関東出身でないので土地勘がなくあまり候補地が思いつかず。 どこかないですかね？ …………………… 以下どうでもよく恥ずかしすぎる事情なので見たい人だけ見て もうすぐ、メンタル等をだめにしたことを事由に退職します。 最終的には自分で判断したことなので辞めるという出来事に対しては納得しているけど、 やっぱりしたくて就いた仕事だったので、 正直後悔や自分がだめだったことへの気持ち的な苦しさがものすごくあって。 そして突然だが最近の私は酒癖があまりよくなくて、 このままでは送別会（たぶ
未来の自分にメモを送るタイムマシン、Tickler File の応用 | Lifehacking.jp
43Folders 経由で知りましたが、本家 David Allen Co. からオフィシャルの 43Folders、もとい、Tickler File が発売になりました。 オフィシャルの Tickler File は $40 で重さも2kg と、送料も含めてちょっと高いですが、見たところ非常に強靱に作られているみたいですので長持ちしそうです。 Tickler File は、12ヶ月のフォルダと、日付用の 31 日のフォルダの合計 43冊の個別フォルダーを利用した、将来の自分にむけてメモを送るタイムマシンのような仕掛けです。GTD 本を読んでいる人にはおなじみでしょうけれども、GTD に不可欠なものではありませんし、それ自体として便利なものですので、本を読んでいない人向けに仕組みと、使い方の例を書いてみました。 作り方・使い方 Tickler File を作るには最低 43 冊の個別フォル
自分の努力と他人の成功を比べるべからず | ライフハッカー・ジャパン
99u：自分の才能と他人のそれを比べた時、私たちのひらめきや修練は、たちどころに妬みとなってしまいます。私たちが自分の作業で悪戦苦闘していながら、仲間の成果物や完璧な仕事を目にしてしまうとき、喜びは腐り落ちてしまうのです。 画家のRebecca Rebouché氏は、「The Great Discontent」とのインタビューで、誰もが見事な完成品を作り上げる前の段階では、地味な努力をしなければならないこと、その事実を受け入れるべきであることを、私たちに気付かせてくれます。 こんな名言があります。「夢が叶おうとしている時、音楽は流れていないものだ。」それが、無我夢中の努力というものです。努力そのものは華やかなものではなく、それ自体に価値があるものなのです。 誰もがギャラリーのオープニングで私を見ますが、車の中で着替えている私を見ることはないでしょう。これまで無我夢中に進み、自らを犠牲にし、
1日10分で時間の使い方をうまくする5つの方法 | jMatsuzaki
1日たった10分で時間の使い方をうまくする5つの方法 2014年8月14日投稿 2019年9月8日更新 カテゴリ：タスク・スケジュール管理 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ 「忙しいわりには、充実感がぜんぜんない……」 「タスクをこなしてもこなしても終わりが見えない。時間の使い方が下手なのかな……」 このように時間をどうしたらうまく使うのかは、誰もが抱える永遠の命題です。 平等に与えられた時間をどう使うかこそ、もっともも違いを生む能力の１つではないでしょうか。 私も以前は時間の使い方が下手くそでひどく苦労したくちです。 平日はヘトヘトになるまで働いて、休日はというと、 インターネット 昼寝 たったこれだけで終える日々でした。 「さすがにこれはマズイ……！」 そう感じてから時間管理の重要性に目覚め、今となってはタスク管理ツール「TaskChute Cloud（タスクシュ
早く簡単に優先順がつけられるToDoリスト「1・3・5リスト」を作ろう | ライフハッカー・ジャパン
まとまらないToDoリストと格闘するのは楽なことではありません。そこで、WorkAwesomeの人々は、ToDoリストを「1・3・5リスト」にすることを提案しています。一番大事なやらなければいけないことを1個、まあまあ大事なことを3個、「できればいいな」と思うことを5個、リストにするのです。全部書き出せば、シンプルで優先順位の付いた「やることリスト」ができあがります。 基本的なToDoリストを作る方法や、なぜ優先順位を活用しなければならないかを、以前にも紹介してきました。しかし、やることがいくつもリストアップされてしまうと、リストを始めから再構築するのは難しくなります。代わりに、その日にやらなければならないことをひとつ選んで、リストの「1」にしましょう。その他はあなた次第です。少し時間を割けば、じきに実行できる新しいリストができあがります。それをやり終えた時、多くのことを達成していることで
第14回 GTDの生みの親 David Allenさんインタビュー特別編（2）「頭を空にする」習慣と、GTDへの信頼の作りかた | gihyo.jp
ライフハック交差点 第14回GTDの生みの親 David Allenさんインタビュー特別編（2）「頭を空にする」習慣と、GTDへの信頼の作りかた 最速の仕事術「Getting Things Done（GTD）」の提唱者David Allenさんへの独占インタビューの2回目です。 前回はウォームアップもかねてGTDの周囲から質問をはじめて、David Allenさんの考える私たちの「思考」の秘密という話題へと進みましたが、ここでいったん話を引き戻して、GTD初心者にありがちな質問を聞いてみました。 それは私がGTDを始めたときにも感じていた"「頭が空な状態」にするにはどれだけのことを書き出さないといけないのか？"という疑問です。 どこまで頭をクリアーにしないといけない？ 堀（以下、MH）： 「（技術評論社発行『Life Hacks PRESS』を指し示し）これがライフハックの専門
OmniFocus の心理：もっとも高機能でもっとも難解な GTD アプリを使いこなす
現在最も忠実に GTD のプロセスを実装しているアプリはどれかときかれたら、 OmniFocus が最初に思いつきます。 Things、Toodledo、Remember The Milk のような似たようなアプリやサービスは存在していますし、それを使うことになんの問題もありません。しかし OmniFocus はそうしたアプリのなかでも特異な境地に達しています。 しかし残念ながらそのすばらしい高機能が、 OmniFocus をどこか難解で使いにくいアプリにしているのも事実です。私も OmniFocus をメインで利用するようになるまでにはかなりの時間、アプリの挙動と戦う必要がありました。 そんな OmniFocus を使いこなすための心構えについて、興味深い記事がNobauer の記事で紹介されていました。その最も頷ける部分を引用すると： If you’re just borrowing
Egretlist - 究極のEvernote連携GTDアプリ - ミームの死骸を待ちながら
これだ。こーゆーのが欲しかった！ Egretlistという iPhone アプリがある。iTunesはこちら いろいろとGTD / TODO管理アプリを使ってきたが、今のところコレがベストだ。 とにかくなんでも毎日「すごいすごい」と浅い紹介を繰り返すスタイルのブログと違って（失礼）、このブログは基本的に僕の思考をバラして晒して残すための場所であるため、めったに何かを推薦する記事を書かない*1。そんな僕がブログで個別に取り上げて記事を書くということは、そういうことだ。 Evangelistっぽい名前の（？）Egretlistは、RTM（Remember the Milk）, "TODO", Google Tasks等の純粋なTODOマネージャではないし、かといってFastEver, 公式Evernoteといった他のEvernote iPhoneクライアントとも一線を画している。 以下、何が凄
週40時間という見積もり
Solution 週40時間という見積もり 「変更です」そう言って、彼は説明を始めた。「『顧客は常に正しい』というのが、私の会社のモットーです。顧客が変更を求めるなら、反対はしまんせん。喜んで協力します。実は、変更は多ければ多いほどいいんです。そこまでの段階にいけば、顧客が別の業者に乗り換えることはありませんし、お金も払ってくれます。それもたくさん」テッドは、まるでトップ・シークレットを暴露してしまったかのように、こわばった表情をしている。 概要 週40hという見積もりを利用することによって、プロジェクトを80%の確率でスケジュール通りに終わらせるマネージメント手法を論じる。 内容 部分見積もりのセーフティを使わず、50%の確率で成功する見積もりを立てる。 （現在は80%の確率を考えているので、これらの部分をプロジェクト・バッファに移す） この見積もり時に、h数（時間単位）ではなくて、w数
東京電力 引越コンシェルジュ - 引越し専門・引っ越しポータルサイト
電気やガス、水道などの引越し手続きを1回の入力で簡単に！ 全国の自治体への転居予定連絡／転出届・転入予定連絡の手続きができるようになりました!
GTDの落とし穴：ウィークリー・レビュー
正直に言いますが、私は GTD を維持するのに今まで何度も失敗しています。私がいまやっている研究者という仕事は暇なときは暇ですが、時折急に忙しくなることがあります。そんなときにこそ GTD には機能してほしいのに、きまって Inbox はあふれ、プロジェクトリストの更新は滞り、ToDo に何も書かれなくなって頭がパンクしそうになるのです。 本来、こうした状況を避けるために Weekly Review を行うのですが、レビューに割り当てた金曜日の夕方までに頭がパンクしている、いや、そもそも忙しすぎて金曜日の午後は使えない、なんてことがままあります。「GTD はスケールしない」と一部の人に言われるゆえんです。 43folders の対談で、David Allen は GTD のこうした欠点を認めた上で、「GTD は失敗しやすいが、失敗したところからすぐに復帰できるという長所もある」と言ってます
加藤 雅士「みんなのデザイン」 | STUDIO VOICE ONLINE
本当に寒くなってきましたね。 日本中の光熱費は今年はあがりそうな気配です。 そんな冬の家計をデザインで解決するのはいかがでしょう。 デザインといっても、かっこいいエアコンを買うのでも 素敵な暖房器具を紹介するのでありません。 僕が紹介するのは 「プラダン（プラスチックダンボール）」です。 プラダンは値段の割に 断熱効果、防音効果の高い商品です。 定尺サイズ（幅910mm × 長さ1820mm）で 500円ちょっとでホームセンターで売っています。 また、軽く、カッターで切れるので 普通の女性でも簡単に加工できる商品です。 このプラダンを窓枠に設置する方法を紹介します。 なにしろ室内の熱はガラスから逃げやすので 窓に対策をするのが良い方法だと思っていますので。 この方法は簡単な工作で 見た目にもスマートに窓の断熱が可能です ノリもテープもいりません！たぶん誰でもできます。 また、だいたいのタイ
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タイムブロッキングの開始時に役立つ 7 つのヒント [2024] • Asana![タイムブロッキングの開始時に役立つ 7 つのヒント [2024] • Asana](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a9622dd79538631659eb790d4e00d21e1ce6f76b/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fassets.asana.biz%2Fm%2F2ff435ebcdc28470%2Fwebimage-resources-generic-oat-Yellow-2x.png)
【ライフハック】母から教わった『家に帰ったら全てを済ませるまで絶対に座らない』を実行しているがすごいスピードで物事が進んでいる
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