砂肝とレバーの煮物＋こんにゃくキムチ炒め - おうつしかえこのところ調子に乗って食べ過ぎだったと思うのです。 「だって～新商品出てたんだもーん」 とか 「だって～ブログに載せるんだもーん」 とか。 確かに調子に乗っていたような気がするんですよ。 毎夕食後のデザートたっぷり、とかね。 「自分で作れば糖分も調整できるしね！」とか言って、かぼちゃのアイスだって、三色白玉だって、結局一人で食べたし。 運動しに行く前に軽く「グラノーラ豆乳がけ」とか食べてたのを、さらにそこにヨーグルト250mlトッピングしたり、運動して汗だくになって帰ってきても、そのあとラーメンとか食べていたら、ﾀﾞｲｴｯﾄ？ﾅﾆｿﾚ？ 稼ぐに追いつく貧乏なし ならぬ 食べるに追いつくダイエットなし です。 ［広告］ 今年着ることがなかった去りゆく夏のワンピースを、ちょっと着てみて、 ｷｬｰ!ﾋﾞｯｸﾘ!! (*ﾟﾛﾟ)ﾉミ☆(;>_<) ﾊﾞｼﾊﾞｼ した次第です。 少しカロリー低めの物
