眠気を一瞬にして払拭するたった一つの方法仕事中どうしても眠い時、皆様はどうしているだろうか？ガムやコーヒーで眠気をさましたり、気分転換に、外に出てみたりするケースもあると思うが、なにぶん、即効性はなく、すぐにまた眠くなってしまう。今回はそんな悩みを抱えている方に朗報。一瞬で眠気を取る方法があるので紹介しよう。 ―眠気に勝る危険な状態を作り出す。 さて、眠気に勝る危険な状態とは、例えば目の前に車が突進してきたら、恐らく 今までの眠気を忘れ、一瞬で目が覚め、逃げようとするだろう。 これを踏まえると、危機的状況を作り出すことにより 命を優先させ、眠気を忘れるはずだ。 しかし、仕事中に、納期の危機が迫ることはあっても、命の危機が迫ることはない。 なので、仮想的に生命危機を作り出す。その最も簡単な方法とは 息を止める。 これで眠気が飛びます。 やり方は、単純に息を数秒間とめる。（出来る範囲でよい） すると、体は窒息の危機が迫っていると感じ
