ポジティブ脳を育てる７つのアクション！(日経ウーマンオンライン（日経ヘルス）) - Yahoo!ニュースポジティブ脳を育てる７つのアクション！ 日経ウーマンオンライン（日経ヘルス）1月12日(火) 12時20分配信 / エンターテインメント - エンタメ総合 感動や驚きの積み重ねが脳活性化のポイント 【詳細画像または表】 リスクが高そうな仕事、耳慣れない音楽、初対面の人との飲み会…。年を重ねるとつい「失敗するかも」「私には縁のない話だから」と、新しい挑戦に尻込みしてしまいがち。だが、「不安に縛られていては、脳までがんじがらめに」と脳科学者の久恒辰博さんは指摘する。不安や恐れから脳を解き放ち、いつも前向きな「ポジティブ脳」を作るには、どんなアクションを起こせばいいのだろう？ カギを握るのは、脳の中枢部に位置する「海馬（かいば）」という部位。脳内で情報の取捨選択を司り、視床下部や大脳新皮質などと太い神経線維でつながっている。「脳内で唯一、新しいニューロン（神経細胞）が生まれている部位。ここ
