【疲れた心に】インドで出家した僧侶が教える「ムダな反応」の止め方 - リクナビNEXTジャーナル
いつも生活に追われていて心にゆとりがない、家庭や職場で人間関係のストレスがある、失敗が続いて落ち込んでいるなど、私たちが日頃抱える悩みは多種多様だ。また、インターネットを通じてありとあらゆる情報のシャワーを浴び続けてしまう現代人にとって、何事にも動じない平常心を保つことはより困難になっている。 そんな世相を反映するように、インドで出家し日本の宗派に属さない「独立派」の僧侶が昨年7月に出版した書籍「反応しない練習」（角川書店）がロングセラーとなっている。著者の草薙龍瞬氏は、古代インドの賢者ブッダの教えにもとづき、心のムダな反応を止めれば、悩みや苦しみから抜けられると同書で説く。怒りや妄想など「ムダな反応」を阻止する方法について同氏に聞いた。 草薙龍瞬 僧侶、興道の里代表。中学中退後、16歳で家出・上京。放浪ののち、大検を経て東大法学部卒業。政策シンクタンクなどで働きながら「生き方」を探求しつ
瞑想やれよ人生変わるぞ | 不思議.net - 5ch(2ch)まとめサイト
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【デス】地球崩壊(´ﾟωﾟ｀)ニュース【2ch】 瞑想生活１日目
『地球の危険が危ない！』 国際ニュースブログ。 2012年までに地球が滅びるとか情弱ｗｗｗ （∩ ﾟдﾟ)アーアーきこえなーい 2024.01 << 1234567891011121314151617181920212223242526272829 >> 2024.03 1 名前： おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日： 2009/12/20(日) 05:59:17 ID:6tjEVJ3S 瞑想を生活に取り入れてみませんか？ ①目を瞑る ②呼吸に集中する ③呼吸を数える １～１０まで。１０まで行ったらまた１から。 2 名前： おさかなくわえた名無しさん 投稿日： 2009/12/20(日) 06:16:37 ID:gezRhDv+ それを何回やるの？ 3 名前： おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日： 2009/12/20(日) 06:40:54 ID:6tjEVJ
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