腸と脳の関係とは？腸が元気だと脳もクリアに！ - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ
新年度がスタートしてワクワクすることが多い一方、緊張でドキドキする機会も多いことでしょう。 よく昔から、「緊張するとお腹が痛くなる」と言いますよね。 また「腸は第２の脳」と言われるようになって、しばらくたちますが、腸と脳がどのようにつながっているのかも見ていきましょう！ 腸と脳の相関関係とは？ 仕事やプライベートで、強いストレスを感じると、脳の情報が腸に伝わってしまい、お腹が痛くなることは、古くから知られていました。 ただ、医学や栄養学が発達していない時代は、その仕組みまではわかりませんでした。 近年では、その逆の状態が起こることもわかっており、腸で生じた変化、例えば便秘などの腸相の悪さが、脳に影響を及ぼしてしまい、それが引き金となってストレスを感じやすくなる、というものです。 どちらが先か？ という問題ではなく、これらの関係は『脳腸相関』と呼ばれています。 九州大学の研究では、「腸内細菌
【立ち食いそば】ゲソ天で麺が見えない…!? 300円台で大満足の天ぷらそばが味わえる日暮里の名店 | GetNavi web ゲットナビ
日暮里は「六文そば」が２店あるなど、立ち食いそば店が充実した町。なかでも人気なのが「一由そば」だ。 日暮里で働く人々においしいそばを24時間作り続ける↑ジャンボゲソ天そば（360円）。アカイカのゲソを使った巨大かき揚げをトッピングした人気メニュー。コリコリした食感がよく、食べ応え満点だ 同店のご主人は日暮里でおいしいそばを作り続けて40年の大ベテラン。平成20年の「一由そば」開店前は「六文そば」で長く働いていたそうだ。 店の特徴は天ぷらの数が多いこと。カウンター上のショーケースには、あじ天、いも天、ピーマン天など約30種類がズラリと揃っている。そばの一番人気は「いかげそ天そば」。大ぶりなゲソがゴロゴロ入って、衣もカリッと香ばしい。味もボリュームも大満足の一品だ。また、天ぷらで麺が見えない「ジャンボゲソ天そば」も人気。２つの人気メニュー用に、いかげそ天は毎日500枚以上揚げているという。 ↑
奨学金の返済苦から「結婚・出産・子育て」を諦める若者が急増中（大内 裕和） @gendai_biz
給付中心の奨学金制度へ 日本の奨学金制度を今後改善していく際の重要なポイントは第一に、現在の貸与中心から、給付中心の奨学金制度に変えていくことである。 世論の高まりを受けて、政府は2016年12月に返済不要の給付型奨学金導入を決定した。 住民税非課税世帯の1学年2万人が対象で、2018年度から開始される。私立大学の下宿生や児童養護施設出身者ら約2500人については、2017年度からすでに先行実施されている。 この給付型奨学金の導入は、これまで「貸与のみ」であった奨学金制度を改善していく重要な一歩である。 しかし、現在は対象人数、給付額も極めて限定されたものにとどまっている。たとえば給付される1学年2万人という数は、2016年度の日本学生支援機構の貸与者数約132万に対して、ごく少数である。 現在では奨学金利用者は、大学進学者の半数以上となっている。 日本型雇用の解体による親の所得低下によっ
パナソニック食洗機（NP-TH1）を購入した感想（初日） - にっきじR
追記：2018年6月10日 https://www.yurui-life.com/panasonic-shokusenki-reviewwww.yurui-life.com 本家ブログに1万字超えの対策レビュー書きました！ 各モデルの比較、食洗機のメリット・デメリットなどをまとめましたので、ご検討中の方は是非こちらの記事も合わせてどーぞ。 ついについについについに！！！ 我が家に……食洗機がやってきました！！ (∩´∀｀)∩ﾜｰｲ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ パナソニックの最新のやーーーつ！ 西島さんのCMのやーーーーつ！ パナソニック 食器洗い乾燥機（ホワイト）【食洗機】 Panasonic NP-TH1-Wposted with カエレバ パナソニック Amazon楽天市場 (人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ ここ最近で一番高い買い物だったかもしんない。 本体が8万円近く、設置するためのアレコレが
「窓に男性のシルエットを映す」 レオパレスが単身女性用の防犯技術を開発
レオパレスは、自宅の窓に男性のシルエットを投影する防犯施策「Man of the Curtain」を発表しました。1人暮らしの女性をねらう住居侵入犯罪を防ぐことが目的です。 あたかも男性が住んでいるかのよう スマートフォンとプロジェクターを用いて動く男性のシルエットを窓に投影し、あたかも部屋で男性が生活しているかのように見せるもの。男性のシルエットは12種類あります。シャドーボクシング、空手、ヨガ、ダンベルで筋トレ、エクササイズ、バットを素振りしている様子など強い男性を演出するシルエットや、掃除機をかける、新聞を読む、会社から帰宅して着替える、エレキギター演奏、洗濯物をたたむ、考え事をしながら部屋をうろつくなどの日常のシルエットが用意されています。 掃除機をかけるシルエットもあります 女性を狙った住居侵入犯罪は、後を絶ちません。本当に男性がそこにいるように見せるため、CGがいいか、実写がい
【立川グルメ】「餃子のニューヨーク」で餃子欲を満たそう！ - foodcamp
立川駅北口から徒歩2分ほどのところにある、餃子居酒屋「餃子のニューヨーク」を訪問しました。 かなりの人気店のようで、以前行こうとした際には満席で入れませんでした。今回はピークの時間帯を外しての訪問で滑り込むことができました。 メニューは餃子だけでもかなりの種類があり、どれを頼むか迷ってしまいます。 餃子は焼き・水・揚げの3通りから選べます。 今回は、看板メニューの手打ち餃子（焼）と、明太チーズ餃子（揚げ）、酸辣湯スープ餃子を注文しました。 実食！ ますは、ベーシックな焼き餃子から。 手打ちと言うだけあって、厚めの皮はモチモチとしており、非常に食べ応えがあります。 中身は肉々しいタイプの餡がぎっしりと詰まっており、とてもジューシーです。 野菜はキャベツ主体ですが粗めに切られているためか、しっかりと存在感があり良い塩梅です。 付け合わせにザーサイと言うのは珍しいなと思いましたが、程よい箸休めと
『みずのおとレストラン』新清水駅傍の日替わり健康ワンコインランチ！ - 静岡市観光＆グルメブログ『みなと町でも桜は咲くら』
素材の旨味が生きる健康食 ヘルシーランチがワンコイン 清水区相生町、静鉄新清水駅から徒歩1分。サービス付き高齢者向け住宅『ラシュレ新清水』の1階部分にあるレストランです。 通常は施設利用者の為の食事スペースとなっている為、モーニングやディナー時の一般開放はされていませんが、平日のランチに限り誰でも利用可能。 11:00~13:30まで(ラストオーダー13時)と短めの営業ですが、お得で健康的なランチが提供されています。 ※残念ながら2019年2月で閉店されました。 店舗紹介 みずのおとレストラン：雰囲気 みずのおとレストラン：メニュー 日替わり健康ワンコインランチ エビチリランチ 麻婆豆腐ランチ 店舗情報 関連記事 店舗紹介 みずのおとレストラン：雰囲気 外観 施設の1階ということで、レストランと知らなければわからない外観。￥500ランチの文字が目立っていて興味惹かれました。 店内 2017
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ドメインウェブの設定が見つかりません 考えられる原因 ドメインウェブの設定がまだ行われていない。 ドメインウェブの設定がまだ反映されていない。(反映には数時間～24時間かかることがあります) ドメインウェブ・DNSの設定が誤っている。 アカウントが存在しない、契約が終了している、削除されている。
第３弾：進研ゼミ編-小学生：家庭学習にはどれがいい？調べてみました！ - For Mom -すべてのお母さんへのメッセージ-
第３弾は進研ゼミ！ 娘がちいさいころ、こどもちゃれんじを受講していましたが、 ヨコミネ式の保育園に通ったことで、 内容がその時していたことより簡単になってしまったこと。 おもちゃがどんどん増えてしまったことがあり止めた経緯があります。 小学生になり、進研ゼミを再度やるか・・・。 第３弾は進研ゼミ！ おなじみベネッセの進研ゼミ。チャレンジタッチも気になるところ。2018年の新学習指導要領の英語選考実地対応もしている。さすが安定しているな～と。 ゲーム性なども取り入れてこどもがやりたい！と思う工夫もしてあるところも魅力。 料金 2018年度4月号から始める場合 2教科（国語・算数）＋英語 [12カ月一括払い] 32,460円 [6カ月一括払い] 18,084円 [毎月払い] 3,343円 受講費・受講システム｜小学2年生｜進研ゼミ小学講座 タブレットもはいってのこの値段だとかなり魅力的。 うち
デトックス【1食13円】大根塩サラダの簡単レシピ～塩して5分。塩揉まない～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
大根＋塩だけで旨いサラダは作れる 大根。急に安くなって1本100円で売ってたので一番シンプルな塩サラダでいただきます。個人的にデトックス効果は抜群。50Kgへダイエットするときにも毎日のように食べてた痩せるノンオイルサラダです。大根を短冊に切って塩をまぶして「もまない」で食べることでフレッシュ感＋塩で大根が甘く感じる美味しいサラダです。残ったらもめば大根の塩揉みとしてストックOKです。このデトックススープも痩せる効果あったけど、こういうデトックスサラダも手軽で効果あったのでおすすめ。 旨い！大根のフレッシュ感をそのままに塩が甘みを引き出します。 簡単！大根を切って塩をまぶして5分。表面に水分が出たころが食べごろ。 安い！大根は比較的安定して安い野菜です。g単価だともやしより安い時も。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘル
wakiコーティングクロスで汚れ防止！流しのお掃除の手間をできるだけ楽に｜FREEQ LIFE フリークライフ
ホームセンターのワゴンセール。 行ったらついついとりあえずは覗いてみてしまいます たまーに安くて使いたいものがあるんですよね （大抵は季節外れのものだったり、自分に合わないものの方が多いですが） ワゴンを見つけたら夫と一緒になって一通り見てます 笑 先日、買おうか迷っていたものがワゴンにあったので 迷わずレジに持って行きました！ コーティングクロスで汚れ防止！お掃除の手間をできるだけ楽に 楽にコーティングができるコーティングクロスです 液体がヒタヒタになったクロスが中に入っているので、 お掃除した後に塗りつけて乾かすだけ！ お手軽に汚れ防止ができちゃいます キッチンシンクに使ってみました クロスで拭くだけだから、とっても簡単でした♪ 日中はシンク使いますから、なかなか乾かせないですもんね・・ 乾かしている間はちょっと匂いがするので 気になる方は換気した方が良いです 乾かした後はこんな感じで
子供の「習い事やめたい」にどう対応する？我が家の体験談と一年後。 - こたつでみかん子育て日記
子供が「習い事やめたい」と訴えてきたら、皆さんどうしてますか？私はいつも迷いながら対応していますが、最近うちの子にはどんな対応をしたらいいのか何となく見えてきました。 今日は、2年生のときに「習い事をやめたい」と泣いた娘にどんな対応をしたか、そして今娘はどうなっているかを書こうと思います。 2年生の秋、泣きながら帰宅 娘は年長さんからピアノ、1年生からそろばんを習っています。どちらも飛び抜けて進んでいる訳ではないですが、停滞することもなく自分のペースで成長しています。 大きくつまづいた2年生の秋も、順調に少しずつ進級している状況でした。 しかし、ある週始め「そろばんに行きたくない」と言い出します。私はそれ程気にせず「行っておいで～」と送り出しました。 そろばんは週3回通うのですが、「行きたくない」と言い始めてから3回目の金曜日。 いつも同様「行きたくない」と言っていましたが、一時的なことだ
新卒がSIerとして1年働いた結果見えた、深い深い闇の話 - Qiita
4/1で社会人生活1年目なので、そのまとめとしてなんか書こうと思いました。 とあるそこそこ大手の常駐先でSEをしています。最初に配属された時はJavaの研修を受ける程のド素人でした。 大手あるあるですが、その常駐先では殆どの人がホストコンピュータを日々アセンブラやPL/I、COBOLでプログラミングして運用保守しています。 対して僕は分散と呼ばれる世界に居ます。業務用Webアプリやデスクトップアプリを作り客先に納品したり既存の資産をメンテナンスする事でお賃金を頂いておるわけですが、当然そこにあるのはむかーしむかしにVBや生のJavaで書かれた、錆びついたシステムです。酷い所は未だにWindows2000サーバーが動いてます。一番新しくてStrutsかな。 しかし人間関係に関しては神だったのでなんとか1年働けました。本当にいい人しかいない、素晴らしい職場だと思います。なのでブラックとは思いま
人気の日焼け止め10種を徹底比較！ 日サロで肌を焼いて効果を確かめてみた - 価格.comマガジン
次第に日差しが強くなる中、気を付けないといけないのが紫外線。紫外線量は、4月ごろから増え始め5～8月にピークを迎えます。日焼けとの戦いは、すでに始まっているのです。 しかし日焼け止めって、買ってみないと良し悪しがわからなかったりしますよね。なので今回は、美容系メディア編集歴10年弱、色白至上主義でこれまで数え切れないほどの日焼け止めを試してきた筆者が、今年注目している10種の日焼け止めを体を張って試してみました。人生初の日焼けサロンにも行ってきましたよ。 出典元：日本化粧品工業連合会 日焼け止めの紹介の前に、まずは日焼け止めに用いられる数値の説明から。 私たちが普段日焼け止めを選ぶ際に目にする「SPF（Sun Protection Factor）」や「PA （Protection Grade of UVA）」という値。この2つの値は、ブロックする紫外線の種類によって分けられています。 紫外
＜医療＞認知症リスクを上げる過度な糖質制限 （毎日新聞） - Yahoo!ニュース
ご飯やパンなどの炭水化物の摂取量を制限する「糖質制限食」をダイエット目的で実践する人が増えているようです。しかし、糖質（炭水化物）が分解されてできるブドウ糖は脳にとって唯一のエネルギー源です。むやみに減らせば当然、脳に悪影響があります。糖質制限食の是非を、くどうちあき脳神経外科クリニックの工藤千秋院長が、脳神経外科の観点から説明します。【毎日新聞医療プレミア】 ◇糖質制限が必要な２型糖尿病 一定の糖質制限が必要な人たちがいます。代表的な例が、血中のブドウ糖濃度（血糖値）が高くなる糖尿病患者です。中でも、食事を含む生活習慣が発症に大きく関わっている２型糖尿病患者は、糖質摂取量を抑える対応が必要です。 血糖値の高い状態が長く続くと、次第に血管が障害されます。細い血管が障害されると、失明の危険がある網膜症、人工透析が必要になることもある腎症、手足の感覚がまひする末梢（まっしょう）神経障害などが起
【家事ハック】100均のメンディングテープでお風呂の扉やコーキングの汚れ防止--SNSで話題のアイデアが画期的！ [えんウチ]
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![【家事ハック】100均のメンディングテープでお風呂の扉やコーキングの汚れ防止--SNSで話題のアイデアが画期的！ [えんウチ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/c6f0827671d75531914455eb9b8444113b313164/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimage.enuchi.jp%2Fupload%2F20180320%2Fimages%2Fmending_1.jpg)
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また、どこかで会おうね。 ガチャピン日記
飛行機で病気に感染したくなければ、「通路側の席」は避けるべし──その理由を専門家が生物学的に解明
「リボ払いをする人」と結婚してはいけない（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース