[B! グラビアアイドル] washburn1975のブックマーク

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グラビアアイドルに関するwashburn1975のブックマーク (4)

【追記×2】20代のむちむち系グラビアアイドルは本当に凄い
自分も女でむちむち体型を目指していて思うむちむちするのは本当に難しいむちむちというのは要するに筋肉も脂肪もたっぷりあるという状態これにたどり着くのはガリガリに痩せることよりも難易度が高く時間もお金もかかると思う 10代ならそもそも肌にハリがあるからただ脂肪がたっぷりあるだけでもかわいいむちむちになる 20代以降だと徐々に肌にハリがなくなっていって脂肪だけだとむちむちというかたるたるぼよぼよになるなので筋肉をつけないといけないのだけど、適度に脂肪を残しながら筋肉をつける、これが難しいムキムキかガリガリのほうがまだ簡単だと思うボディメイク頑張ってる人はみんな凄いし努力で手に入れた身体はどんな感じでも美しいけど難易度的な意味でね肌の綺麗さを保ちつつ筋肉も脂肪もつけるには・栄養バランスを考えた食事をしっっっかりと摂る(特に良質なタンパク質をたっぷり、脂質を削りすぎない、糖質もカット
washburn1975 2022/06/11
たぶんこの人の理想として挙げられそうなのが、ちとせよしのだと思う。しっかりした筋肉と脂肪のバランスが本当に素晴らしい。

増田

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ガールガンレディ | ドラマイズム | MBS 毎日放送
new:03/03 new:06/02 new:04/28 new:03/10 new:02/19 new:03/23 new:12/10 News 2021.12.10(fri.) 放送局を追加しました。 On Air 2021.6.25(fri.) 放送局を追加しました。 On Air 2021.6.24(thu.) 放送局を追加しました。 On Air 2021.6.8(tue.) 放送局を追加しました。 On Air 2021.6.2(wed.) 10話のあらすじを公開しました。 Episode 2021.5.26(wed.) 9話のあらすじを公開しました。 Episode 2021.5.25(tue.) 放送局を追加しました。 On Air 2021.5.19(wed.) 8話のあらすじを公開しました。 Episode 2021.5.12(wed.) 7話のあらすじを公開しました
washburn1975 2021/02/23
この安っっすい感じがたまらん。

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【画像】むっちむっちの女ってたまらんよなあ：キニ速
washburn1975 2014/05/15
有川知里だね。引退しちゃったのが惜しいなあ。ちなみに引退直前あたりはもうワンサイズふっくらしてました。

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福永ちな、芸能活動を休止「お休みします」 - 芸能 - SANSPO.COM
グラビアアイドルの福永ちな（２９）が３日、自身のブログで「事務所とも相談を重ね、一旦芸能のお仕事をお休みすることにしました」と芸能活動の一時休止を発表した。　福永は、東京での６年間の芸能活動について「色んないい経験、いい勉強が出来ました」とし、その経験を生かし「今後芸能とは分野が違うのですが、他にやりたいことが見つかった」と、活動休止の理由を語っている。　最後に「また機会があれば、何か芸能にも関わる仕事ができれば嬉しく思ってます。また皆さんにご報告ができるように頑張っていきたいと思います」と締めた。
washburn1975 2010/09/03
とうとう最後まで次原かなと区別がつかなかったなぁ。

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