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まとめと記憶に関するblueribbonのブックマーク (12)

  • 資格ゲッターが教える!短期間で資格試験に合格する7つの勉強法 - WORQLIP

    初めまして、数々の資格を取得してきた資格ゲッター安藤あつしです。 私は、宅地建物取引士や行政書士、貸金業務取扱主任者、色彩検定など様々な資格を短期間で取得してきました。 「そんな人は、どうせ元から頭がいい人なのでしょ?」と思われるかもしれませんが、私はそんなに頭が良い方ではありませんでした。むしろ、学生時代の成績は下から数える方が早いくらいでした。 では、なぜそんな私がこれらの資格を短期取得できたのかというと、勉強方法を工夫したからです。勉強方法さえ間違えなければ、短期での資格取得はなんら難しいことではありません。 ここでは、そんな私が資格取得の経験で培った“資格試験に合格する7つの勉強法”をお教えいたします。勉強ができるようにならない、勉強をすることができない……そんなお悩みを抱える方は、ここで共に解決しましょう。 1. 勉強部屋には何も置かない 2. 勉強をはじめる時は、軽い作業から

    資格ゲッターが教える!短期間で資格試験に合格する7つの勉強法 - WORQLIP
    blueribbon
    blueribbon 2016/12/31
    ・勉強をはじめる時は、軽い作業から ・勉強時間は細かく区切る ・眠たくなったら20分仮眠する ・休憩中には軽い運動を(脳の血流を改善) ・勉強前の食事は低GI食品にする(血糖値の上昇を抑制) ・暗記は繰り返す
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
    blueribbon
    blueribbon 2013/05/02
    ・覚えてから1時間後に50%程度を忘れ、1日後には25%程度しか覚えていない(個人差がほとんどない) ・記憶力が良い人は適時覚えた記憶を思い返している ・記憶力が悪い人は1度覚えたらそれっきり
  • 記憶力をUPしたいなら実践すべき10個のこと【NAVERまとめ】

    記憶力とか集中力に関する記事はわりと好きで沢山読むし、その度にもちろん似たようなことが書いてあるんだけど、記憶に関して最も重要な「反復」という要素からも、こういう記事は見かけたら何度だって読むようにしてる。 ※はてブは元記事推奨

    記憶力をUPしたいなら実践すべき10個のこと【NAVERまとめ】
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    blueribbon 2012/05/08
    ・目を動かすエクセサイズをやる ・すきま時間を利用して小分けに記憶する ・3割程度忘れた頃におさらいする ・百マス計算などの単純計算や、音読、暗誦が効果的
  • 脳は変わることができる!プロフェッショナル 茂木健一郎スペシャル - 人間学とコンピュータを極める。

    以下、NHKプロフェッショナルで放送された茂木健一郎スペシャルの番組中にとった走り書きメモです。今回もすばらしい内容でした。最先端の研究内容を、実学に応用する具体法をどんどん伝えてくれる番組がこれからも続くとよいですね。 脳 大人の脳も使い方で大きく変わる 脳はわからないことも多いし、個人差もある 記憶 脳の働きは暗記だけではない。暗記はとっとと終わらせればいい 効率の良い暗記法 記憶のメカニズムを理解すべし 記憶には、長期記憶と短期記憶がある 暗記とは、短期記憶を長期記憶にすること 鶴の恩返し勉強法 ポイント テキストから目を離して思い出しながら書く 何度も声に出して書く 声を出して読み上げながら文字を書き出す 長期記憶を入れておく側頭連合野は見たり聞いたり触れたりといった五感を司る 自分の声を聞き、自分で書くことで、側頭連合野は活性化される ノートに書き出すときに、テキストを伏せ、言葉

    脳は変わることができる!プロフェッショナル 茂木健一郎スペシャル - 人間学とコンピュータを極める。
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    blueribbon 2011/04/17
    ・生活の中の空き時間で、短めの仕事を集中して行う ・無理矢理でも始める ・いつでもどこでもスイッチを入れることを繰り返す→すぐに集中する行動を繰り返せば、集中する回路が強化される
  • 【記憶術】「無理せず覚える記憶術」で学んだ8つのポイント : マインドマップ的読書感想文

    無理せず覚える記憶術―こうすればあなたの記憶力はまだまだ簡単に伸びる! 【の概要】◆今日ご紹介するのは、先日取り上げた、「超効率勉強法」を見てアマゾンアタックした1冊。 著者の米山公啓サンは、脳の専門家だけあって、脳に関する書籍を多数お出しになってますが、おそらく書が最も「記憶術」に特化しているかと。 アマゾンの内容紹介から。なぜ俳優は長いセリフを言えるのか。よく覚えられる時間や場所があるって、当? 脳の専門家・米山公啓が、あなたの記憶力を最大限に伸ばすために必要な71の秘訣をレクチャー。試験・仕事・もの忘れに効くラクラク処方箋。マーケットプレイスでお安くゲットできることを考えれば、かなり好コストパフォーマンスだと思われ! いつも応援ありがとうございます! 【目次】第1章 ラクラク記憶するにはコツがある 好きになるのが記憶の近道 笑顔で覚えるともっと覚えられる プライドを持てば記憶力

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    blueribbon 2010/08/13
    「昼寝をしている人のほうが認知症の発症が少ないことや、記憶力もアップすることが証明されてきました。睡眠は想像以上に、脳に重大な意味を持っているのです。」
  • 知らないと損する「記憶力」活用法 : マインドマップ的読書感想文

    記憶力 (ポケットブック) 【の概要】◆今日ご紹介するのは、勉強マニアなら、読んでおきたい1冊。 2007年に単行として出た「記憶力―成功をもたらす無限の力(パワー)」のポケット版(「新書」とは言わないのねw)です。 世に「記憶」に関するは多々あれど、その中でもかなり良質な部類に入るであろうクオリティに、出た当初に読まなかったことをちょっぴり後悔したワタクシ。 付箋は山ほど貼りましたが、今回は簡単に7つほどポイントを挙げてみたいと思います。 なお、タイトルはおなじみ(?)ホッテントリメーカー作ですw 【目次】1.記憶とは何か? 2.注意力と集中力 3.印象が大切な理由 4.目は心の窓である 5.耳は目より優れもの 6.聴覚を鍛えるエクササイズ 7.関連の法則とは? 8.印象に関する13の法則 9.古代の記憶術に迫る 10.「テン・クエスチョン・システム」 11.数字とイメージ 12

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    blueribbon 2010/06/28
    耳を使って記憶することも重要 音読すると分析能力が生まれる 数字に関する記憶力は暗算で鍛える
  • このスレは音読によって、脳力をアップし、人生を変えていくスレです。:アルファルファモザイク

    このスレは音読によって、脳力をアップし、人生を変えていくスレです。 脳に革命を起こし、社会復帰し人生をより良い方向へ変えていくことを目的とします。 過去スレ 能力開発スレ http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1112815374/l50 【人間】脳力開発【革命】Part2 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1117886549/l50 (-_-)さん :2006/05/20(土) 13:38:07 ID:???0 以下参考図書 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4770025858/ http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061497162/ http://www.amazon.co

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    blueribbon 2010/03/05
    「音読をかなりしていくというのは、頭の中に情報を詰め込むことなのかな。そして詰め込んだ情報が時に応じて適切なアイデアを導き出してくれる。脳というものは、そういう性質を進化の過程の中で得たのだろう。」
  • とにかく頭が悪くて、回転が遅い:アルファルファモザイク

    1 名前:病弱名無しさん 投稿日:05/01/16(日) 06:25:09 ID:oPVnLFs3 当にアホです。仕事で簡単な計算ミスを繰り返す。相手の言っている 事が理解できない。(意図がわからない)場の空気が読めない。 次に何をすべきかわからない。要領が滅茶苦茶悪い。同じミスを何度も 繰り返す。一度教わったことをすぐ忘れる。何か新しいことを覚えると さっきまで覚えていたことをすぐ忘れる。こんな感じです。 どうすればいいのでしょうか。真剣に悩んでいます。社会人でこれでは 非常にまずいので、何かいい改善方ありませんか? 【前スレ】 とにかく頭が悪くて、回転が遅い その9 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1239466687/ 【過去ログ】 Part1 http://life7.2ch.net/test/read.cg

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    blueribbon 2010/01/24
    毎日納豆 脳トレをしないのとするのでは全然違います。何もしなければ頭の細胞が死んでいきます。 日中眠い→鉄欠乏症貧血の可能性
  • IDEA * IDEA

    ドットインストール代表のライフハックブログ

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    blueribbon 2009/08/14
    「昼寝をすると1日のスタートを2回きれるのよ」「朝起きたら30秒間、目を左右に動かしましょう」
  • 【記憶ハック】「東大家庭教師が教える 頭が良くなる記憶法」吉永賢一 : マインドマップ的読書感想文

    の概要】◆今日ご紹介するのは、前作、「東大家庭教師が教える頭が良くなる勉強法」が当ブログでも評判だった、吉永賢一さんの新作。 参考記事: 【理3の力】「東大家庭教師が教える頭が良くなる勉強法」吉永賢一(2008年08月11日) ・・・どちらかというと、「センター試験では物理を3分で、代ゼミ模試では数学を5分で、英語を8分で解答しそれぞれ満点を取る」ですとか、「5日間の準備期間で宅建に合格」なんて経歴に注目されちゃいましたが。 ◆さて今回のテーマは、受験勉強には必須の能力である「記憶」。 書は、そのほぼ全般に渡って、「記憶法」について掘り下げています。 特に興味深いのが、その「記憶テクニックの豊富さ」。 まさに「記憶ハック」と呼んで差し支えないようなネタのてんこ盛りぶりに脱帽しました。 資格試験やTOEIC等のガチ系の勉強をなさっている方なら、「一読の価値アリ」です! いつも応援ありが

  • 海馬について押さえておくべきたった3つのこと、あるいはH・Mさんに花束を - 鰤端末鉄野菜 Brittys Wake

    タイトルはホッテントリメーカーなんだけど、ちょっといじったのでリンクはなし。海馬というのは曇った北海の空の下ところどころ歯を剥いて海を呪っている伝説の生き物……ではなくて脳の器官。*1。 海馬のない男 近年では、海馬は記憶や情動と深い関係があると考えられている。脳を手術して海馬を取り除いた人は、手術後新たに何かを長期にわたって覚えることが出来なくなるという。H・Mさんという仮名で知られた方の例が有名である。池谷裕二さんのサイト「海馬の基礎知識」(Gordon M. Shepherd (ed.), The Synaptic Organization of the Brain の部分訳)から引くと、 彼は若い頃、生命が危ぶまれるほどのひどいてんかんを煩っていた。1953年、HMは両半球の海馬体とその周辺の脳部位を切除する手術を受けた。この手術はてんかん発作が軽減したものの、劇的な副作用が現れた

    海馬について押さえておくべきたった3つのこと、あるいはH・Mさんに花束を - 鰤端末鉄野菜 Brittys Wake
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    blueribbon 2008/12/10
    「・学習事項を30回繰り返せ。・かつ、その30回を3度に分けて繰り返せ。・繰り返しが出来ないときは気にするな。」
  • 記憶力ハック・TOP10 : ライフハッカー[日本版], 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア

    第7位:名前の地図を描いてみよう 上司とミーティングをしなければならない、そして積極的な人物だという印象を持ってもらいたい! そんなときには、ノートかインデックスカードを持っていきましょう。会議の席に着席したらすぐ、出席している人の名前またポジションを図に描き出します。そのときは、各人の特徴を入れ忘れないように(例えば、「ジム氏/あごひげ」「バッジ氏/メガネ」のような感じ)。 緊張した心理状態で、突然あれやこれやの対応をするのはとっても困難です。それを防ぐためには、メモと図に記された数字と、後のフォローアップの引用を書きとめておくと落ち着いて対応できるのです。(初出・米ライフハッカーの過去記事)。 第6位:ドラマチックな表現を用いた「記憶呼び覚ましのリスト」を作る あなたは玄関のドアに向かってコツコツと歩いているとき、こんなことを考えたことはありませんか? 「自分は、まず間違いなく、『手紙

    記憶力ハック・TOP10 : ライフハッカー[日本版], 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
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