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うつ病と生活に関するfosanafoのブックマーク (3)

  • 数百万人がうつ病を自覚できていない! うつ病の症状を紹介します。 - 心と体を大切にしよう

    2016 - 11 - 13 数百万人がうつ病を自覚できていない! うつ病の症状を紹介します。 うつ病 心の病 数百万人がうつ病を自覚できていない 2011厚生労働省患者調査の調査によると、通院しているうつ病患者数は約96万人。(2016年厚生労働省患者調査では111万人) ところが、世界保健機関(WHO)の調査から推計すると、日うつ病患者数は360万人から600万人いるとされる。 通院しているうつ病患者数は約96万人。うつ病患者数は360万人から600万人。 この数字が正しければ約300万~500万人のうつ病患者の人が病院にもいかず苦しんでいることになります。 あの人が「うつ病」を自覚できない最大の理由 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準   うつ病は、治療せず放っておけば日常生活すらまともに送れなくなる可能性のある怖い病気です。そのような状態になるまでうつ

    数百万人がうつ病を自覚できていない! うつ病の症状を紹介します。 - 心と体を大切にしよう
    fosanafo
    fosanafo 2016/11/13
    中々、判断が難しいです。
  • 部下がうつ病だったらどうすればいい?メンヘラが一般就労時にされて嬉しかった4つの工夫と配慮 - メンヘラ.jp

    こんにちは。Cyndiと申します。 今回はメンヘラ.jpへの初寄稿ということで、自分が1番メンヘラをこじらせていた会社員時代の話をさせていただきます。 現在就労されているメンヘラさんとその周りの皆様、職場の環境はいかがですか? メンヘラが就労に苦労するのと同様に、職場の上司もメンヘラの扱いに苦労しているのが正直なところではないでしょうか。 私は大学4年生の時、某ベンチャー企業の内定を獲得した後にプライベートが原因でうつ病を発症し、内定先でオープン就労をすることになりました。 会社にとっても前例のないメンヘラ新卒の入社。私が少しでも無理なく仕事を続けて成長できるように、上司はたくさんの工夫をこらし、配慮をしてくれました。 この記事ではその中でも特にメンヘラの私がされて嬉しかったこと、気が楽になったことをご紹介します。 1. 遅刻・欠勤について勤務時間中に言及しない 私はたびたび不安発作を起こ

    部下がうつ病だったらどうすればいい?メンヘラが一般就労時にされて嬉しかった4つの工夫と配慮 - メンヘラ.jp
    fosanafo
    fosanafo 2016/08/25
    こんなに接するのが上手な上司がいると救われる人は沢山いると思います。
  • ブロッコリーがうつ予防に効果 千葉大教授ら発表 薬頼らず発症抑制の可能性 (千葉日報オンライン) - Yahoo!ニュース

    千葉大学社会精神保健教育研究センターは、ブロッコリーなどの野菜に含まれる化合物「スルフォラファン(SFN)」が、うつ病の予防や再発防止に効果があることを突き止めた。研究した同センターの橋謙二教授(57)は「身近にある化合物で(症状の発症率が)劇的に変わるとは」と驚きの表情。不明な点が多いうつ病のメカニズムを解明する一筋の光になりそうだ。 SFNは主に緑黄野菜に含まれる。特にブロッコリーの種を発芽させた「スーパースプラウト」には、ブロッコリー約1キログラム相当の高濃度のSFNが含まれており、がん予防などにも効果が期待される。 橋教授は、同大大学院の学生らとチームを組み、2013年に研究を開始。東北大学の山雅之教授や品メーカー「カゴメ」の協力を得てマウス実験を重ね、先月、研究成果を発表した。 実験では、大きさの違う2種類のマウスを同じケージに入れ毎日10分間、攻撃的な大型マウスに

    ブロッコリーがうつ予防に効果 千葉大教授ら発表 薬頼らず発症抑制の可能性 (千葉日報オンライン) - Yahoo!ニュース
    fosanafo
    fosanafo 2016/08/15
    ブロッコリー食べて鬱が良くなると画期的でいいですよね。
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