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生活とパートナーに関するfosanafoのブックマーク (1)

  • 夫婦で「ホメ合う」と“スーパーサイヤ人”になれるワケ――山口拓朗の「夫婦円満法」 - リクナビNEXTジャーナル

    「自己重要感」ってイッタイ何? 「自己重要感」という言葉を聞いたことはありますか? 心理学やココロの勉強をしていくと、何かしらの形で必ずたどり着くワードです。 「自己重要感」というのは、ざっくりいうと「(無条件に)自分は愛されている」「(無条件で)自分には価値がある」と感じるココロのバロメーターのようなものです。 【自己重要感の高い人が感じていること】 ◆(無条件に)自分は愛されている ◆(無条件で)自分には価値がある 【自己重要感の低い人が感じていること】 ◆自分は愛されていない ◆自分には価値がない ◆何かしらの条件がなければ、自分は愛されない ◆何かしらの条件がなければ、自分には価値がない ※条件の例:相手に尽くさなければ、自分は愛されない/学歴がなければ、自分には価値がない——など。 ひとつ極端な例を挙げましょう。セールスパーソンであるあなたが、なかなか成果を出せなかったとします。

    夫婦で「ホメ合う」と“スーパーサイヤ人”になれるワケ――山口拓朗の「夫婦円満法」 - リクナビNEXTジャーナル
    fosanafo
    fosanafo 2017/06/13
    褒めあうことも大事だけど、感謝も大事。
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