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生活と40代に関するfosanafoのブックマーク (11)

  • イライラしがちなあなた、更年期障害は中年男性にも起こるんです! - 40代後半…健康やカラダのコト真剣に考えてみよう

    ”更年期症状”って、 女性特有の症状じゃないの? なんてスルーしちゃいそうなアナタ! 男性にも更年期の症状は出てくるもの。 そんなあなたも今のうちから、 更年期症状の対策をするだけで、 いつまでも若さを保つことができますよ! 今回は、 ”更年期症状”についてご紹介します。 更年期って、男にもあるの? 中高年から増えてくる、更年期障害。 女性だけかと思ってませんか? 実はボクたち男にも、 更年期障害で さまざまな症状が出てくるんですよ。 最近なんだかイライラする、 眠れないなど、 身体の調子が悪いあなた。 それ、更年期障害の症状かもしれませんよ! 男性更年期障害の正式名称は <加齢男性性腺機能低下症候群>といいます。 年齢を重ねることによって 男性ホルモン(テストステロン)が 少なくなっていく影響で ボクたちの身体に、いろいろな 症状を起こしてしまうんです。 日では成人男性の9人に1人が

    イライラしがちなあなた、更年期障害は中年男性にも起こるんです! - 40代後半…健康やカラダのコト真剣に考えてみよう
    fosanafo
    fosanafo 2017/06/13
    男性は40代に大きな厄年があるのは更年期障害も関係してるかもしれないですね。
  • 40代が近づいた今すべきこと | アナザーライフ(Another Life)

    40代が近づいてきた。ノボリ調子の30代から一転して、40歳からは人生の後半戦に突入する。どこかの新聞の社説で、俳優の火野正平が良いことを言っていた。 「自転車人生も下り坂の方が楽だろう」と。 自転車は上り坂より下り坂の方が楽に漕ぐことができる。人生も同じで下り坂の方が楽に進めるだろということである。なるほど、これには納得した。しかし、それは40代までに苦労をして高い坂を登った人が言えるセリフだろうなと直感した。 40代になると、 体力がなくなる 親/パートナーの親の介護 親しい人の死が増えてくる 癌などの重大な病になるリスク(自分の死を意識し始める) 子どもの教育費用などにより財政が圧迫される 会社でのポジションが上がり重責を背負わされる 友達付き合いが減る リストラの対象になる可能性がある 転職等がしづらくなる というこれまでの人生とは明らかに別次元のステージに立つことになる。 世の

    40代が近づいた今すべきこと | アナザーライフ(Another Life)
    fosanafo
    fosanafo 2017/05/29
    主婦もお家以外の場所やもう一人の自分が必要なんですね。
  • くせ毛を生かす髪型まとめ – 脱縮毛矯正でくせ毛を生かすボブスタイルの髪型へ | くせ毛を活かした髪型でボブに – 縮毛矯正まとめ

    くせ毛を生かす髪型でボブスタイルに… くせ毛を生かす髪型はゲストさんの個性を生かすという事です ゲストさんにしかない髪質,くせの度合いを生かす事によってそのゲストさんにしかない髪型を提供する事が美容師の仕事の1つであり くせ毛カットの醍醐味なんです!! 脱縮毛矯正から半年 今回のゲストさんは去年の年末ごろから、自分の癖を生かした髪型にする為に縮毛矯正をやめると決意したゲストさんです 脱縮毛矯正をして半年で、やっと縮毛矯正をしていた部分が無くなりました 縮毛矯正というのは半永久的な技術です 一度かけてしまったら、落ちる事も取れる事もありません もし縮毛矯正をかけてすぐに取れてしまったのなら…それは単純に縮毛矯正の失敗です 縮毛矯正の失敗に関する記事はこちら 縮毛矯正の部分を無くしたいのであれば…切って無くすしか方法はありません それには最低でも半年くらいは必要です 脱縮毛矯正を決意したきっか

    くせ毛を生かす髪型まとめ – 脱縮毛矯正でくせ毛を生かすボブスタイルの髪型へ | くせ毛を活かした髪型でボブに – 縮毛矯正まとめ
    fosanafo
    fosanafo 2017/05/13
    歳をとるとなんだか髪がうねってきます。くせ毛を上手く生かして切ってくれる美容師さんは貴重。
  • 働き盛りが読書しない日本に、やがて訪れる「思考停止」社会

    <日の30代~40代読書率が、21世紀に入ってからの10年間で大きく下がっている。全国地域別の調査でも読書実施率の低下は顕著で、まるで日では「知の剥奪」が進んでいるようだ> 「働き方改革」をどう実現するかが社会的課題となっているが、先月の福井新聞に次のような文章が載っていた。ブラック企業問題に取り組む、福井県の弁護士の談話だ。 「長時間労働で疲弊した人は新聞を読む気力もなく、物事を深く考えなくなる。少しの情報だけで自分の意見を決める。それが世論になってしまう。欧州では家族で事をとりながら会話をしたり、広場やカフェで自由に議論をしたりする。時間に余裕があるかどうかは、民主主義の成熟と深く関わっている可能性がある」(福井新聞、2017年3月20日)。 日々の仕事に精一杯で、知識の「肥やし」を得ることができずにいる、日の労働者の現状を言い当てている。この記事では新聞に触れているが、国民

    働き盛りが読書しない日本に、やがて訪れる「思考停止」社会
    fosanafo
    fosanafo 2017/04/12
    図書館でもあまり30~40代の人は少ない気がします。
  • 40代を全力で楽しんでいる人には、「吸収力」がある - 自分の仕事は、自分でつくる

    20代の終わりを迎える頃、何となく青春みたいなものが終わり、人生が面白くなくなってしまうような気がしていましたが、20代に比べると、30代は数十倍、いや数百倍面白い10年でした。 40代はどうなるのか? 私が尊敬をしている何人かの40代に話を聞くと、どうやら40代は、30代よりも断然面白いとのこと。だったら、全力で40代を楽しんでやろう! と企んでいますが、当然普通に過ごしていても、きっと40代は面白くならない。では、面白い40代にするためには、何が必要なのか? まもなく40代を迎える今、ちょっとした個人的な研究テーマになっています。 「30代よりも、40代のほうが面白い!」と自信を持って言える人と、「40代になると、もう先が見えてきちゃうよね…」と愚痴る人は、何が違うのか? ひとつハッキリと言えるのが、「吸収力」の違いです。 40代を楽しんでいる人は、新しい知識、自分を向上させる知識など

    40代を全力で楽しんでいる人には、「吸収力」がある - 自分の仕事は、自分でつくる
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    fosanafo 2017/03/30
    40代ですが、だんだん吸収力が鈍ってます。あかんなぁ。
  • DOMAIN ERROR

    ドメインウェブの設定が見つかりません 考えられる原因 ドメインウェブの設定がまだ行われていない。 ドメインウェブの設定がまだ反映されていない。(反映には数時間~24時間かかることがあります) ドメインウェブ・DNSの設定が誤っている。 アカウントが存在しない、契約が終了している、削除されている。

    DOMAIN ERROR
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    fosanafo 2016/12/15
    婚活で40代とは微妙な位置なのですね。20、30代だと年長者になるし、40代以上対象になると60代以上は年が離れてるから困るし。
  • 糸井重里から働く人へ ちゃんとメシ食って、風呂入って、寝てる人にはかなわない | AERA dot. (アエラドット)

    AERA創刊2000号 時代を歩く AERAは今年創刊35周年、11月20日号で通巻2000号を迎えました。 さまざまなニュースから社会を読み解き、AERAは時代と共に歩んできました。 2023年のいま、私たちは未来をどう歩くのか。一緒に考えてみませんか? 東京が進化する <再開発ルポ> 虎ノ門・麻布台・渋谷・日橋、下北沢――。 いま、東京は「100年に一度」と言われる再開発ラッシュだ。 成熟期にある国際都市として、首都・東京はどう変貌を遂げるのか。 模索されているのは、”個性”を生かした街づくりだ。

    糸井重里から働く人へ ちゃんとメシ食って、風呂入って、寝てる人にはかなわない | AERA dot. (アエラドット)
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    fosanafo 2016/11/17
    40代になると身体が思うようにならなくなってくるんですよね。どこか身体の調子が悪いと機嫌も悪くなるし、思考も良くないほうに行くしで...情緒が安定している人がいるとほっとします。
  • 石田ゆり子のインスタグラムに絶賛の声 47歳にして新たな魅力開花? - ライブドアニュース

    by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 石田ゆり子のInstagramが「可愛すぎる」と話題になっている ナチュラルで素の石田の雰囲気が伝わってくる写真に絶賛のコメントが続出 謎に包まれていたプライベートの披露で、47歳にして新たな魅力まで開花した ◆「可愛すぎる」と話題の石田ゆり子のInstagram 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

    石田ゆり子のインスタグラムに絶賛の声 47歳にして新たな魅力開花? - ライブドアニュース
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    fosanafo 2016/11/12
    ふわっとした雰囲気がいいですよね。同じ40代としてはすべすべお肌が羨ましい~。
  • 「孤独死は独居老人より独身40代のほうが多い」特殊清掃人が断言 | 日刊SPA!

    2035年には50歳男性の3人に1人が未婚者になると言われる「生涯未婚」時代。10/25発売の週刊SPA!に掲載されている特集『[40歳独身]の危機』でのアンケートでも独身男性の実に50.4%の人が「生涯独身」を受け入れている。しかし、自由気ままな生活は突如思わぬ弊害を発生させるのも事実。ここでは、40代独身者の最期の瞬間について取り上げたい。 真夏のある日、東京都大田区にあるマンションの一室のドアを開けると、視界を完全に塞ぐほどの黒い虫の大群が襲いかかってきた。よく見ると、コバエだ。そして、部屋の奥から漂う強烈な死臭が防臭マスク越しの鼻をつんざく。 部屋で亡くなっていたのは、某上場企業の中間管理職だった42歳の独身男性(写真参照)。すでに死後1か月が経過し、腐乱した遺体から流れ出た体液は、畳裏の板張りにまで達していた。死因は糖尿病による合併症。糖尿病や精神疾患を患った男性は、長期療養のた

    「孤独死は独居老人より独身40代のほうが多い」特殊清掃人が断言 | 日刊SPA!
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    fosanafo 2016/10/25
    うーん身内に当てはまる人がいるかも。マメに連絡してみるようにします。
  • 自分は若いと思っているオジサン多数!「人生のはざま」40代男の本音大調査

    40歳を過ぎてやっと俺も管理職になれた。子どもも大きくなってきたし、ますます頑張らなきゃ」 40代人生において、仕事面でもプライベート面でも充実を迎える時期。会社ではさらなる出世を目指し、家庭ではよき夫・父親として努力している人も少なくないだろう。 しかしその一方で、40代は様々な面で“はざま”に置かれており、たくさんの苦悩を抱えているのも事実だ。1つは人間関係。会社では上司と部下の、プライベートでは母親となど家庭内の問題で板挟みになっていないだろうか。 また、「人生80年」と考えれば、まさしく40代は“人生のはざま”。大手化粧品メーカーのマンダムが行った『リアル40代男性の最新意識調査』(2016年)で、「あなたの人生(寿命ではなく人生の到達度)をマラソンに例えると、今どの地点だと思うか」を40代男性に尋ねたところ、平均は「23.2km」で、折り返し地点を少し越えたあたりだった。

    自分は若いと思っているオジサン多数!「人生のはざま」40代男の本音大調査
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    fosanafo 2016/03/14
    男子も女子と同じように気にしているんだね。
  • 40代になると、他人を否定することでしか、自分を肯定できない人が増えてくる - 自分の仕事は、自分でつくる

    タイトルですべてを言い切っていますが…。 最近何となくよく見かけるのは、「他人を否定することでしか、自分を肯定することができない」人。40代を超えると、劇的に増えてくるような気がしています。 「あいつにはもう、未来がないよね」「終わっているよ」「ダメだよね」などと相手を否定することで、自分自身を安心させている人です。自分の未来は何も変わらないし、何も解決しないのに…。 自分もあと1年半ほどで、40代を迎えます。まだまだ若いと思っていても、早いものだな、と…。 でも、20代の頃よりも、30代前半の方が面白くて、30代前半の頃よりも、30代後半を迎えた今のほうが、圧倒的に仕事人生も面白いので、あまり歳を取ることが嫌ではありません。確実にできることも増えていきますから。 だから、自信を持って、「30代よりも40代のほうが面白い」と言える生き方をしていきたいと思っています。 そのためには、「他人

    40代になると、他人を否定することでしか、自分を肯定できない人が増えてくる - 自分の仕事は、自分でつくる
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    fosanafo 2016/03/13
    読んでてハッとしました。自分も当てはまることが多々。気をつけよう。
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