なんてこと講座ではちょくちょくお伝えしておりますが。。 もう、こんなことでは 追いつかなくなっているな~ っていうぐらい 現代人は体に菌がいなさすぎる、弱すぎる、と感じています。 前にも記事にしましたが(現代は感染症が増える時代) 新たな問題が問当然起きています。 昔の感染症とはちがう、新たな感染症。 なんてことない菌にすら戦えない体になっているってことです。。 体の中の菌ちゃんたちが少なくなってきているんだよね。 私たちを 外敵から守ってくれているのは 皮膚や腸にたーーーーっぷり住んでいる 菌ちゃん達です。 多様性であることが大事。 その数は1000兆個 (人間の細胞は60兆個) う◯ちも 3分の1は菌ちゃん達。 う◯ちの量が少ないということは。 自分のカラダの中の、大事な防衛軍であり、消化分解も行ってくれていて、ついでに栄養素も作ってくれていて、幸せホルモンも作ってくれる、素晴らしき戦