おしっこ(真面目な話)
風呂に入る時に浴室に入ったらおしっこをしたくなる人って少なくないと思う。 だが、絶対に風呂場でおしっこをしてはいけない。特にシャワーなどを浴びながらは絶対にいけない。 パブロフの犬は知っているだろうか？ シャワーを浴びながらのおしっこをしてしまったり、浴室内の室温で繰り返しおしっこをしてしまうと体は覚えてしまう。 そうなるとどうなるかというと、同じ室温で過ごしている時におしっこをしたくなってくる。人によっては無意識に漏らすらしいのだが、おしっこをしたいと思うだけならば我慢はできるだろうが漏らすレベルまで進行すると治すのが非常に困難になる。 これは子供も大人も改善するのが大変だ。特に子供がおねしょをしやすいのは、こういう条件がついて発生しやすくなっている。 とはいえ…大人も条件さえクリアすれば、あっさりと漏らす。シャワーを浴びている時の暖かさと同じ室温で就寝しているとトイレの夢をみつつ漏らす
梅昆布茶を美味いと思ったことはないが、無性に飲みたい時がある。
俺の体が梅昆布茶に含まれた何らかの成分を求めているのだろう。 それが梅なのか昆布なのかは知らない。 具体的に教えてもらったところで、数日後には忘れているという確信だけはある。 忘れたってことだけは覚えているからだ。 そして忘れた頃になって、また飲みたくなるに違いない。
古い生活様式をキープしている
都内在住20代学生、今んとこコロナ未罹患（たぶん）。嗅覚も味覚も変化なし。 近所への外出は完全ノーマスク。近所のスーパーも郵便局も安くて美味い飯屋もマスクせずに行ってるけど問題になったことはない。 都心への外出は月数回だけど、基本的にノーマスク。マスクつけろおじさんに絡まれるんじゃないかと不安だったけど絡まれてない。治安いいな。 というかマスクしてなくても別にジロジロ見られたりとかもしないので日本社会めちゃくちゃ個人主義が行き届いてるなと感動してしまった。 アニ○イトとかのマスクしてないと入れない生活必需品のお店では、仕方ないから入店直前にポケットから出してつけて退店後にポケットにしまってる。 大学の図書館は事前予約が必要になってめちゃくちゃ不便。でも大学への入構のときはマスク要るけど図書館入るときは特に何も言われなかったのでノーマスクで入館してる。どのみち館内に人全然おらんし。 アルコー
逆に聞くけど、ガリは自己管理できているって言えるのか？
最初に断っておくが、俺は元デブだったが今は体脂肪率10%前後の体だ。「デブのくせに」との指摘はあたらない。 ついでに言っておくと、体重だけ見てデブかガリかの判断なんてできないからな。体脂肪率で語れ。 ■■■ よく「アメリカではデブは自己管理できてない証拠だ」とか言い出すやつがいる。その話を聞くたび思うんだ。 おｋ，デブは自己管理できていないという話は認めよう。じゃあ聞くが、ガリは自己管理できているのか？ この話をすると「デブ乙」とだけ言って思考停止するヤツが9割くらいいるから議論にすらならない。そいつらのほぼ100%は虚弱体質といっていいだろう。 体質（笑）のせいで単に太れないんだ、とか言い出して、さも自分は自己管理できているかのように振る舞うやつの多いこと。まったくもって話にならん。 自己管理ができていないってのは、現状に満足していないのに怠惰から現状維持を選択するやつのことを指すとする
いい歳してゲーセン、恥ずかしくない？
最近旦那が週末にこそこそどこかに通っている。 まさか浮気じゃないでしょうね、と厳しく問い詰めたら、白状しやがりました。 ゲーセン通いですって。はあ、もうね。呆れてモノも言えません。 これならまだ浮気の方がマシに感じるってもんですよ。 聞けば、私の知らない間に二年間（二年間も！！）通っていたらしい。 それで、毎回千円程度、多い時には千五百円くらい使って帰ってくるらしいと。 これには私も怒り心頭！ そんなムダ金使う余裕なんてウチにはありません！ 激昂する私に対して夫はバツの悪そうな顔をしながらも、どこかから書類をおずおず持ってきた。 その書類というのが、ちょうど二年前からの健康診断表。 そういえばめっきり渡して貰わなくなったと思ったら、こっそり隠していたらしい。 当時の診断結果には、内臓脂肪やらコレステロール値やらの正常値オーバーな結果と、「要観察」の文字。 それが現在に近づくにしたがって、見
楽して正しい健康知識を得たければNHK『きょうの健康』を読んだ方がいい
お酒は適度に飲んだ方が体にいいの？ 糖質制限のし過ぎはかえって寿命を縮めるの？ などの健康に関するブログやサイトにかなりのブクマがついてるのを見かける。 こういう、どこから出てきたのかもはっきりわからない健康情報をどこまで信じてよいのか、ちゃんと自分で調べようと思っていても、そこまでの時間はなかなかとれない、と思うことが多かった。 ところで、NHKには『きょうの健康』という番組があって、たまたまそのテキストの目次を覗いたら、上記の疑問に関する記事がたくさんあったので、電子版を買って読んだ。 http://search.nhk-book.co.jp/?ref=https%3A%2F%2Fwww.nhk-book.co.jp%2Ftext%2Findex.html&kw=%E3%81%8D%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7&temp=it
歯が汚れないオヤツを教えて
血糖を安定させるために、こまめに栄養を補給したいのだけど、そうすると歯が汚れている状態が長くなり、あっちを立てればこっちが立たず、歯周の衛生状態が悪くなる。 歯が汚れないオヤツを知っていれば、教えてほしい。
みんな高齢者になっても体が動けるうちは働き続けたほうがいいよ
年金問題で今後は年金受給額が減って６５歳や７０歳になっても仕事を続けるしかない！自民党責任とれ！！っていっている人をよく見るけどさ、年金制度の是非は置いといて、俺の半径10メートルの話だから科学的な統計とか皆無だけど、仕事やめて家でテレビとか見てるだけの高齢者がどんどん認知症になってるから、認知症予防のためにも可能な限り働いてたほうがいいよ。 特に男性は職場を離れると一気に家族以外の他人とコミュニケーションをとる機会がなくなるケースが多い。「他人との会話のキャッチボール」は脳を使い続けて認知症予防に最適なので、逆にこれを突然やめると脳の劣化が一気に始まる。日頃からコミュ力もあって職場以外でも地域コミュニティで友人付き合いとかボランティア活動できる人だったらそんな心配少ないだろうけど、俺含めてたいていの男性ってそういうの苦手じゃない？仕事という強制力がないと話したくもない人と話そうなんて機会
生理が重い
初めて生理が来た日から10年以上経ったけどずっと重い 世界に私より苦しんでる人はごまんといるだろうけれどとにかく重い まず普通に腹が痛い(女性の方はわかると思うけど通常の腹痛とは位置と痛みの種類が違うので生理が来たらすぐ分かる) もう頭の中が痛い痛い痛いしか考えられないくらい痛い 気休めに貧乏ゆすりをする これは割と効く気がする 痛みは無くならないけどほかの何かに気を持っていくといくらかマシ でも行儀は悪いと思われるだろうしもし机とかが揺れる状況だったら不快に感じる人も居るだろうからどこでも出来るわけじゃない 下腹部をさするのもよくやる わりと何処でもやる 摩擦で火傷しそうなぐらいさする 貧乏ゆすりもそうだけど生理痛を上書きするような感覚でやっている 貧乏ゆすりは足が疲れるくらいやる 人前でもするんだけど純粋に痛みを忘れるためにやってるのでアピールしたいわけじゃない 「お腹痛いの？」って聞
砂糖を20年以上摂取していない50歳くらいの白人女性の見た目 25歳くらいだっ..
砂糖を20年以上摂取していない50歳くらいの白人女性の見た目 25歳くらいだった 佐藤は悪いやつだよ
引きこもりのうんこの話
引きこもってると太くて長いうんこを出すことだけが楽しみになってきてしまう アニメも漫画も飽きたしゲームはだるい ネットはばかばっかりだし やっぱり最終的にはうんこが一番の楽しみになる 食べる量が少なかったのかちょっと細かったり 固すぎてころころしてるようなときは残念な気持ちになる 適量の水分を含んでいる太くて長いうんこをするっと出すことにこだわりたい 油分が多くてぐにぐにしてるようなのは不健康の証 するっとすとんと出したい そんなに太くて長いの出した感覚ないんだけどーくらいのときが最高だ ちょっと幸せな気持ちになる よーし明日も太くて長いうんこしちゃうぞと思える だから便秘になったらうつ病になるだろうなと思う うんこは自分の生活において最重要事項になっている うんこは健康のバロメーター
牛丼の話
今年35になったんだけど 最近、牛丼屋に行って並を食うのが辛くなってきてなかなか足が向かなくなった。 年だな～とか、こんなの聞いたら若いのが何言ってると40代以上の人叱られるだろうな思っていたんだ。 でも、たまに食べたくなって牛丼屋に行って食いすぎたと後悔するんだ。 でも、馬鹿だからまた食べたくなったんで行ってみたらミニってのがあるんだよね。 へぇーと思って、足りないとは思うけど頼んでみたんだ。帰りにつまみ食いして帰ろうと思って。 こじんまりしたのが来た。茶碗をちょっと大きくしたぐらいの大きさ。 もう、絶対足りないから帰り何かって帰ろうかなとか思ってた。 それなのに食い終わったらお腹いっぱいなの。いやいやいや、ミニだよミニ。 俺の胃ってもっと頑張れよ。まだ35だよ、ちょっと衰えすぎじゃないかと。 たかだか牛丼1杯に衰えを突きつけられた気がしてものすごく寂しくなった。 じいちゃんがよく、食え
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