運動不足の人の一番の弱点はやっぱり背中！ここを鍛えることで姿勢もよくなり、お腹ぽっこりの改善、肩こりを解消してくれる効果も。また背中の筋トレは普段の生活ではあまり使わないけど大きな筋肉なので、ダイエット効果も高いです。いつでもどこ… https://t.co/3AMfLsoiQR
ついったーでもいっしょにとれーにんぐ on Twitter: "運動不足の人の一番の弱点はやっぱり背中！ここを鍛えることで姿勢もよくなり、お腹ぽっこりの改善、肩こりを解消してくれる効果も。また背中の筋トレは普段の生活ではあまり使わないけど大きな筋肉なので、ダイエット効果も高いです。いつでもどこ… https://t.co/3AMfLsoiQR"
運動不足の人の一番の弱点はやっぱり背中！ここを鍛えることで姿勢もよくなり、お腹ぽっこりの改善、肩こりを解消してくれる効果も。また背中の筋トレは普段の生活ではあまり使わないけど大きな筋肉なので、ダイエット効果も高いです。いつでもどこ… https://t.co/3AMfLsoiQR
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