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人生と睡眠に関するNahooのブックマーク (1)

  • 8時間も睡眠とってるやつはアホ 人生の3分の1を何もせず過ごすって・・・ : 暇人\(^o^)/速報

    8時間も睡眠とってるやつはアホ 人生の3分の1を何もせず過ごすって・・・ Tweet 1: 放送作家(東京都):2010/10/06(水) 23:38:45.92 ID:a4o8tj+e0 睡眠の楽しみ 【PJニュース 2010年10月6日】 一日の中で一番幸せを感じる時間は睡眠中である。だからできるだけ寝ていたい。 人生の三分の一は布団の中とも言う。眠りにはこだわりたいものである。 完全に寝ている時は意識がないために幸せを感じようもない。 半分寝て半分起きている状態、ウトウトしている状態がとても幸せである。 目が覚めて、それでも布団にくるまったまま動かず、いつの間にか意識が遠のき眠ってしまう。 そのようなサイクルを繰り返したい。布団のぬくもりの中に全身を深々と沈めていたい。 寝ている時間は何もしない時間だからもったいないという意見がある。 しかし、それを味わうことが快楽であり、快楽は長く

    8時間も睡眠とってるやつはアホ 人生の3分の1を何もせず過ごすって・・・ : 暇人\(^o^)/速報
    Nahoo
    Nahoo 2010/10/07
    睡眠の深度グラフとかまぁ使えそう。やはり最低5時間、できれば7時間か
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