薬剤師の妹がヒルドイドとほぼ同成分で、炎症止めで化粧水にも入ってる成分グリチルリチンと皮膚再生系のアラントインが入ってるへパソフトって顔ローションあります!と朝のニュースに向かって一生懸命説明してたので、代わりに呟いてみます。皮膚… https://t.co/mOtu4Z2aKo
あなたはモテる男性は眉毛を整えていると聞いて、眉毛を整え始めようかなと思われていませんか?でも自力で眉毛を整えて失敗してしまい挫折したという経験の方も多いですよね。 眉毛を整えることで、見た目を好印象にさせ、仕事もプライベートもポジティブになります。 私は20代からサロンで働いていますが、男性が眉を整えた後の変わりように日々驚いています。 実際に約90%の女性が、男性が眉毛を整えることに好意的なアンケート結果もでています。初めのうちは慣れませんが、習慣化して自分にあった眉毛をらくちんに整え続けることができます。 ここでは、10分程度でできる眉毛の整え方の参考になるサイトと動画をご紹介して行きます。 1.男性が眉毛を整えるってどうなの? 一先ず、男性が眉毛を整える事について、世間はどう思っているのでしょうか? ある統計では、男性が眉毛を整える事について、下記のように回答しています。 【 良い
数値で表せる美人の法則 人それぞれ、当然好みは違います。でも、圧倒的多数が「この人は美しい」と捉えることもありますよね。そこには好み等は無条件で、誰もがその人を美しいと感じる、“美人の法則”が存在しているのです。 そんな美人の法則には、一般的にこのような説があります。 1:目を中心にして、「頭の頂点まで」の長さと「アゴの先まで」の長さが同じであること。 2:「目と目の間」の長さと「鼻の幅」が同じであること。 3:「目と目の間」の長さと「目の幅」が同じであること。 4:「口の幅」が「鼻の幅」の1.5倍であること。 5:「顔の横幅」が「鼻の幅」の4倍であること。 上記5種類の「顔の黄金比」に対して、誤差が「0」に近ければ近いほど良いとされています。ちなみに、一般的な人の顔の誤差数値は、「1.1」~「1.3」です。 黄金比率を持つ美女たち 米・映画専門サイトTC Candlerが発表した、毎年恒
2018.6.6 コスメデコルテ、YSL、クラランス…ポーチの中身MYベスト11発表【美的クラブ|ポーチの中身】 こんにちは、美的クラブの田畑実果です:)…
エンシャンテッド シー 【数量限定】シルバーグリッターをベースに、エメラルドやターコイズカラーへと変化していくグラデーションネイル。目も心も奪われる“秘境のビーチ”を思わせるような美しいカラーリングが、指先を鮮やかに彩ります。フットネイルにもオ […] アイス コールド 【数量限定】シマーなツヤ感のある、淡いブルーのワンカラーネイル。ちょっぴりグレイッシュでひんやり感のある空色は、シンプルでクールな雰囲気。短めの爪にも長めの爪にも、フットネイルにも使いやすい万能カラー。 オーシャン ジュエル 【数量限定】海底に光が差し込んだような、神秘的な深いブルーのラメグラデーションネイル。コバルトやサファイヤブルー、瑠璃色と表現される印象的な青はまさに宝石のような輝き。フットネイルにも是非オススメの、大人っぽさもあるビビ […]
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1 日本のドメイン登録業者(レジストラ)(「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧(InterNIC提供)内に「Japan」の記載があるもの)を対象。 ※1 レジストラ「GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。
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まずは当方スペック20代半ば身長169 体重55(現在)通勤はバス、電車仕事は完全なデスクワークダイエット中はスポーツしていない(運動歴はゴルフ、ジョギング)ま、ありきたりな感じだと思います ダイエットを始めたきっかけ入社数年して→一年で体重+10kg(53kg→63kg)→やばいな→ダイエット 部署が移動したら周りにとんかつ、らーめん、天丼と油うまい料理屋ばっかで 調子に乗って毎日大盛り食べてた結果がこれだよ ダイエットの基本的な考え方脂肪1g(水分含む)は7kcal おしっこうんこを除くNetで体重考える。 基礎代謝が1500kcalの人は飯を抜くと214g(1500÷7)減ることになる 亀田の長男がブログに書いてたけどあれは真理だと思う ここから、一ヶ月飯抜きにしても6kgが限度となる。それ以上落とすには運動が必要になる。 なので1ヶ月5~10kg落とすなんて計画は立てるべきではない
お風呂に入るだけで、ジョギング20分と同じだけカロリー消費する方法があるとしたら、やってみたいと思いませんか? 今日は、私も実際にやっているオススメの方法、『中温反復浴』を紹介します。 中温反復浴とは? 繰り返しお湯に浸かる入浴法。ものすごく簡単です。 お風呂のお湯を39℃にします。 入浴は、5分、8分、8分の3回に分けて行います。 間の休憩は5分。このときにシャンプーしたり、体を洗ったりします。 それだけです。 流れに沿って説明すると、以下のとおり。 0.水分補給(水を飲む) 1.かかり湯 2.入浴(5分) 3.休憩(5分) 4.入浴(8分) 5.休憩(5分) 6.入浴(5~8分) 7.風呂から上がり水分補給、休憩 慣れれば簡単です。 追記: ツイッターを見ていると「結構きつい」という方が多く見られましたので、注記しておきます。 (1) お湯が高温だと体への負担が大きいです。39℃より上
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