WHOが新型コロナでのマスク使用についてアドバイス 「健康な人は不要」など
世界保健機関（WHO）は2月29日（中央ヨーロッパ時間）、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）対策としてのマスクの使い方についての一般向けアドバイスを公開した。マスクに感染予防効果があるという証拠はないとして、むしろ手指の消毒を徹底するよう勧めている。 WHOは1月29日付の発表文でも、無駄なマスクの着用は不要なコストや流通不足、誤った安心感による逆効果に繋がるとしている。マスクの装着は新型コロナを含む呼吸器疾患の拡大を制限するのに役立ちはするが、マスクを使うことで安心して手指の消毒を怠ったり、誤った使い方をするとマスクの有効性は妨げられると警告した。 健康な人がマスクをする必要はないが、一部の地域では文化的習慣によりマスクを装着しているので、そうした地域ではマスクを正しく扱う必要があると指摘する。 マスクを装着すべきケース 健康であれば、感染の疑いのある人の世話をする場合のみ必要
睡眠不足が及ぼす体への影響や注意すべき症状を医師が解説
日本人は世界的に見ても睡眠時間が少なく、先進国で最も「寝ていない」国民だという調査結果があるほどだ。日ごろから睡眠時間が足りていないと実感している人も少なくないのではないだろうか。 「たかが睡眠不足」と片付けてしまうのは簡単だが、長期にわたる睡眠不足はうつ状態を招く恐れもある。今回は睡眠不足が体に及ぼす影響や対処法について、精神保健指定医の髙木希奈医師にうかがった。 睡眠不足の症状や予防法を学ぼう 睡眠不足と不眠の違い 睡眠不足と似た言葉に「不眠」があるが、この違いをきちんと説明できるだろうか。髙木医師によると、「不眠は睡眠障害の一つであり、十分な睡眠時間を取っていても量的及び質的な障害が生じている状態にある」場合を指すという。 量的な障害 (1)入眠困難(寝つけない) (2)中途覚醒(途中で目が覚める) (3)早朝覚醒(朝早く目が覚める) 質的な障害 (1)熟睡しない (2)寝た気がしな
米国人の肥満率、１０年以内に５０％超える恐れ 研究報告
１０年後には米国内の５０％以上が「肥満」とされる研究が発表された/Jeff J Mitchell/Getty Images （ＣＮＮ） 米国人の肥満をこのまま放置すれば、１０年後には国民の５０％以上が「肥満」と判定される――。米ハーバード公衆衛生大学院（ＨＳＰＨ）のチームが最近の研究で、こんな警告を発した。 ＨＳＰＨの研究者、ザカリー・ウォード氏らが米医学誌ＮＥＪＭの最新号に研究結果を発表した。 米国の成人６００万人以上が自己申告した体格指数（ＢＭＩ）を分析している。 過去にほとんど例のない州レベルの分析では、１０年以内に全米５０州の全てで肥満率が３５％以上となり、南部や中西部を中心に計２９州で５０％を超えるとの見通しが明らかになった。 中でもＢＭＩ３５以上の「高度肥満」と判定される人の割合は、今のところ全米で１８％だが、このまま進めば２５州で２５％を超えると予想される。 高度肥満のリスク
10代の若者の身長低下がとまらない？｜荒川和久／独身研究家・コラムニスト
－－－－－ 日本人の平均身長は、明治時代からの栄養・衛生状態の改善により、ここ100年間で約15cm伸びています。しかし、その身長の伸びが近年止まってしまったどころか、逆に低身長化の傾向にあるという事実をご存じでしょうか？ 厚労省「国民健康・栄養調査」のデータを基に、2005年以降の年代別平均身長の推移がこちらです。 20-40代の男性の平均身長は、ほぼ170㎝を超えています。50代でも2017年にはじめて170㎝を突破しました。ですが、18-19歳男子の身長が直近2年連続低下し、170㎝に達しないという低身長化が見られます。微差ではありますが、50代のおっさんに10代の若者の身長が逆転されたということです。 ちなみに、かつてバブル時代、モテる男の要素は三高「高身長・高学歴・高収入」などと言われたりもしたもんですが、今の50代とは、バブル時代に20代だった人達です。現代では四低「低姿勢（威
国際機関でも5Gの危険性については対策を求める声が出始めている：5G、重大な健康被害示す研究相次ぐ | ビジネスジャーナル
また、５Ｇが発するミリメーター波（ＭＭＷ）も懸念材料になっている。なぜなら、この種のＭＭＷはアメリカの国防総省が開発したもので、空港での危険物監視モニターに使われているのみならず、暴徒の鎮圧に際しても警察が使っている電子銃（ＡＤＳ）そのものであるからだ。要は、５Ｇは武器としてもともと開発が始まった技術なのである。実は、ＷｉＦｉも同様で、その起源は１９５０年代にさかのぼる。秘密裡に開発が始まった電磁波兵器に欠かせないのがＷｉＦｉであった。 そうした背景もあるせいか、通信機器や電波がもたらす危険性について、ヨーロッパでもアメリカでもさまざまな検証や研究が繰り返されている。当たり前といえば、当たり前のことである。現実に、５Ｇが原因と思われる健康被害も発生していれば、医学関係者の間でも「無視できない」との見方が広がっていることは周知の事実にほかならない。 残念ながら、日本ではこうした視点からの研究
10年のデタラメ健康トレンドを振り返る。次の10年に最も持ち越したくないもの5選！
10年のデタラメ健康トレンドを振り返る。次の10年に最も持ち越したくないもの5選！2019.11.04 18:0021,632 Catie Keck - Gizmodo US ［原文］ （ 山田洋路 ） 一度は通った道？ まだ酔いの中？ 大丈夫、ときが解決してくれます。 2019年も終わりに近づいていて、ようやく救われる思いです。過去10年間の健康トレンドには、そっと蓋をしたいものがつまっていて、ここんとこ数年にいたっては、お化けがカーニバルを開催中のホラーハウスにでも迷い込んだかのようでした。入る部屋入る部屋がやたらシュールで、その恐怖度ときたら毎回キッチリ想像を超えてきてくれました。 ｢ウェルネス、健康、美容｣トレンドに関する過去記事を読むと、まるでエイリアンから説明を受けているように感じられることでしょう。奇妙なものもあれば、大半がホント信じられないものばかり。ヴァギナのスチーム、ペ
台風19号の｢低気圧｣で体調が悪い人の特徴
「今日は頭が痛いと思ったら、やっぱり低気圧が近づいているみたい」など、体調不良で天気をピタリと当ててしまう人は、皆さんの周辺にもいませんか？ このような天気によって引き起こされる体調不良は「気象病」と呼ばれ、決して「気のせい」ではありません。なぜ、天気が体調にも影響するのでしょうか。 「雨の日は頭が痛くなる」「台風が近づくとぜんそくの発作が出る」「梅雨時に古傷がしくしく痛む」――。天気が原因で起きる体調不良は、医療現場では昔から「気象病」と呼ばれていました。長年気象病について研究を行い、日本で初めて「天気痛外来」を開設した、愛知医科大学の佐藤純教授は、こうした症状を「天気痛」と呼びます。 気象病として最も多くの人が挙げる症状が頭痛。ほかにも、首の痛み、めまい、耳鳴り、気管支ぜんそく、関節痛、神経痛、古傷の痛み、鬱（うつ）や不安症なども気象病の症状のひとつです。佐藤先生によると現在、気象病で
孤独死が30代の健康な人に突如起こりうる現実
年間約3万人と言われる孤独死――。 長年、孤独死の取材をしていると、その現場からは私たち社会が抱える大きな課題と現状が浮き彫りになる。今回は、30代の孤独死の現場から、私たちが生きる日本社会のリアルな現実を伝えたい。 特殊清掃人の上東 丙唆祥（じょうとう ひさよし）さんは、ある日、60代の女性から依頼の電話を受けた。 「部屋のモノをすべて処分してほしい」 関東某所のアパートの1室で、娘である30代の女性が孤独死したのだという。 女性が引きこもった原因は？ 上東さんが現場に向かうと、そこは昭和時代に建てられた古びたアパートだった。女性は3カ月前から一人暮らしを始めたのだという。 玄関を開けるなり目についたのは、大手引っ越し会社の段ボール箱の山だった。6畳1Kのわずかなスペースは、段ボール箱でそのほとんどが埋まっていて、倉庫のようでまるで生活感がなかった。 1つしかない窓は雨戸でピッタリと閉め
植物に囲まれる女性、うつのリスク低下 アロエなどが効果的
ハーバード大学の研究により、植物は女性の寿命を長くする効果があり、精神的にも肉体的にも健康になることが示された。 2016年に公開された本研究は、女性の健康と植物の関係を言及した。研究者は2000～2008年までの8年間に、10万人以上の女性のデータを収集した。研究者らは、最も植物に囲まれた場所に住んでいた女性らの死亡率が、都市環境に住んでいる女性よりも12％低いことを突き止めた。 長生きの理由はより良い精神状態と身体的健康だろうか。精神状態はうつ病レベルで測定されるが、より多くの植物に囲まれることで、30％近くの人々に改善が見られると推定される。植物の近くに住んでいると、女性の社会的関与と運動の機会が増え、大気汚染への暴露が減少する。 研究員のジェームズは、「緑への曝露の増加と死亡率の低下との間にこのような強い関連性があること、植物が精神状態の改善に関連している可能性を見つけ驚きました」
5G導入に反対する市民運動「われわれはモルモットではない」
人体への深刻な悪影響はないという調査結果に基づき、各国各地で5Gの導入や実証実験が進められている。一方でこれに反対する市民運動により導入を中止した自治体もある。進歩と停滞、どちらを選ぶべきか。 第3回（Computer Weekly日本語版 7月17日号掲載）では、研究結果の解釈を巡る問題と、ICNIRPによる携帯電話放射線の新規制値（2019年公表予定）に関するバン・ロンゲン議長のコメントを紹介した。 第4回（最終回）では、5Gに対する各国政府の反応や市民運動などの動きを紹介する。 政府の反応 欧州委員会も各国の政府も、電磁放射線の普及に関係する健康リスクに対しては否定的だ。英国のNHSは、そうした不安に対応する助言ページで次のように述べている。 「公表された研究結果の大規模な検証を行った結果、全般的な証拠としては、携帯電話の電波が健康問題を生じさせることは示されていない。だが長期的な暴
「熱中症」は室内でも要注意〜なぜ「高齢者」は冷房を使わないのか（石田雅彦） - エキスパート - Yahoo!ニュース
暑い日が続き、各地で熱中症によって亡くなったり病院に運び込まれる患者が増えている。熱中症で救急搬送された人のうち、65歳以上の高齢者が半数近くを占め、発症場所は約40％が住居（敷地内）となっている。もちろん農作業中や敷地内の屋外で熱中症になる人も多いが、高齢者が屋内で熱中症になるケースも無視できない。なぜこのようなことが起きるのだろうか。 高齢者が屋内で熱中症に 消防庁によれば、2018年の夏季（5〜9月）に熱中症で救急搬送された人の数は全国で9万2710人で過去4年間（2014年までは6〜9月の3ヶ月の累計）で最も多かった（※1）。 今年はどうだろう。2019年は5月下旬に熱中症患者が急増し、5月20〜26日の1週間で2128人となっていたが、その後は平年並みで梅雨明けが遅かったせいもあり、4月29〜7月28日までで1万8078人となっていてまだそれほど多くはない（※2）。 だが、梅雨明
TBS NEWS DIG | TBS/JNNのニュースサイト
ハマスとイスラエル軍の戦闘で死者4000人超に “地上侵攻”間近か 米ブリンケン国務長官は16日にイスラエル再訪問 イスラエル軍による地上侵攻が間近に迫る中、パレスチナ自治区ガザでは今月7日以降の死者が2600人を超え…
午前10時前の就業開始は拷問に等しく、従業員を病気にする（英研究） : カラパイア
英オックスフォード大学の研究者によれば、午前10時前の就業を強制することは拷問に等しく、従業員の体調不良や疲労、あるいはストレスの原因になるそうだ。 55歳以下の成人の概日リズムは、一般的な9〜17時という就業時間とはまるで一致していない。このために、従業員のパフォーマンス、気分、精神衛生に対する「深刻な脅威」となる。 ポール・ケリー博士は、人間の自然な体内時計に合わせて、職場や学校などの開始時間を抜本的に変化させる必要があると主張している。
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岐阜の子ども、小柄な傾向 学校保健統計調査、全国平均下回る:岐阜:中日新聞(CHUNICHI Web)
スマホのナイトモード、むしろ入眠には逆効果だった？ 海外の研究結果が注目集める【やじうまWatch】
東京新聞:はとバス運転手 インフルに罹患 新宿の死亡事故:社会(TOKYO Web)
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