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健康と可視化に関するblueribbonのブックマーク (9)

  • コロナウイルスなどのアウトブレイクは、なぜ急速に拡大し、どのように「曲線を平らにする」ことができるのか

    ワシントン・ポストでは、全ての読者がコロナウイルスに関する重要な情報へアクセスすることができるよう、この情報を無料で提供しています。無料講読を希望される方は、当社のデイリーコロナウイルスアップデートニュースレターへご登録ください。 COVID-19による感染が初めて確認され、この新型コロナウイルスによる感染症についてアメリカ国内でも公表されたが、さらなる感染については、ぽたぽたと滴り落ちるように、なかなか報告されていなかった。それから2ヶ月が経ち、その滴りはゆるぎない潮となって押し寄せてきたのである。 [Read this story in English] このいわゆる指数曲線は、専門家の間で懸念の原因となっている。もし感染者が3日ごとに2倍に増加するとなると、5月にはアメリカ国内での感染者が1億人ほどにまでのぼるであろう。 これは計算から導き出した数字であって、予言ではない。公衆衛生の

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    blueribbon 2020/03/20
    「社会距離戦略」という戦略を、人口の8分の7は受け入れたが、残りの8分の1が継続的に移動を続けたときに、何が起こるのかシミュレーションした結果
  • 血糖値が「見えすぎる」SFみたいな最新機器で人類はこう変わる(太田 充胤) @gendai_biz

    2017年9月、糖尿病患者さんのための新しい血糖測定器 ”Freestyle Libre”、通称「リブレ」が日でも保険適応となった。 「リブレ」は従来の常識をくつがえし、血液を採ることなく手軽に血糖測定ができる夢のようなデバイスだ。頻回の測定が気軽にできるだけでなく、測っていない時間の血糖もメモリに記録し、あとからグラフで振り返ることができる。患者さんにとって点の情報でしかなかった血糖値は、線の情報として「見える化」された。 この「見える化」、単に便利なだけでなく、それ自体に治療的な効果があることもわかってきた。値がよく見えることは、よく管理することにつながるということだ。 とはいえ、見えすぎることもまた問題をはらんでいる。自分の意思などおかまいなしに暴れる血糖値を目の当たりにし、恐怖を覚える患者さんは少なくない。それは他ならぬ自分の身体すら、制御できない恐怖である。 そう、この血糖値と

    血糖値が「見えすぎる」SFみたいな最新機器で人類はこう変わる(太田 充胤) @gendai_biz
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    blueribbon 2018/07/29
    「リブレの登場は、人間が血糖値を知覚するための新しい感覚器を手に入れたことを意味する。この新たな知覚は、人間が自分の食行動と血糖推移を結びつけ、予測モデルを構成することを可能にする。」
  • 筋トレの前にストレッチングをしてはいけない理由 - リハビリmemo

    私たちは運動の前によくストレッチングをします。 これはストレッチングをすることによって怪我を予防できるというエビデンスにもとづいています(McHugh MP, 2010)。 怪我の予防をストレッチングの正のエビデンスとするのであれば、実はストレッチングには負のエビデンスもあるのです。 それは「運動前のストレッチングはパフォーマンスを低下させる」というものです。 2004年、カナダ・SMBJ病院のShrierらは、世界ではじめてストレッチングが筋力やジャンプなどの瞬発力を低下させることを明らかにしました(Shrier I, 2004)。 Shrierらの報告以降、多くの研究者によって同様の結果が報告されました。このような背景から、2006年には欧州スポーツ医学会が、2010年には米国スポーツ医学会が運動前のストレッチングがパフォーマンスを低下させるという公式声明を発表しました。 『ストレッチ

    筋トレの前にストレッチングをしてはいけない理由 - リハビリmemo
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    blueribbon 2017/09/24
    筋トレ前には動的ストレッチを行い、筋トレ後には静的ストレッチを行う。
  • 在京メディアは東京の年間限度線量超過も無視|ガジェット通信 GetNews

    今回は団藤保晴さんのブログ『Blog vs. Media 時評』からご寄稿いただきました。 在京メディアは東京の年間限度線量超過も無視(追補) ほとんどの在京メディアが騒がないので共産党の貴重な提言「東京都内各地の空中放射線量測定結果について」 *1 を見落とすところでした。放射線障害防止法など国内法で決まっている一般人の年間被ばく限度線量1mSvを、東京23区の東半分では超える恐れがあるとの指摘で、特に「資料3 放射線量分布マップ 」*2 は必見です。 *1 :「東京都内各地の空中放射線量測定結果について」 2011年5月25日 『日共産党 東京都議会議員団』 http://www.jcptogidan.gr.jp/html/menu5/2011/20110525195904.html *2 :「資料3 都内各地の放射線量測定結果」日共産党都議会実施 ※※Adobe Acrobat

    在京メディアは東京の年間限度線量超過も無視|ガジェット通信 GetNews
    blueribbon
    blueribbon 2011/06/14
    「放射線障害防止法など国内法で決まっている一般人の年間被ばく限度線量1mSvを、東京23区の東半分では超える恐れがある」
  • 東日本大震災 - 紹介 - 放射線量チャート : 404 Blog Not Found

    2011年05月02日18:00 カテゴリ東日大震災SciTech 東日大震災 - 紹介 - 放射線量チャート よくできているのでこちらでも紹介。 初出2011.03.20; 2011.05.02改訂 Radiation Chart ≪ xkcd 普段から自然に浴びている放射線の量を一目で比べられる巨大なインフォグラフィクス(翻訳済) – DNA東北地方太平洋地震に関連して、自然界に存在する放射線量と様々な安全基準を一目で比べられる便利な図が公開されています。放射線被ばくが心配な人もたくさんいると思いますので日語に訳してみました。「今テレビで言ってた○○シーベルトってどれくらいなのかなぁ」と直感的につかみたいときにとても便利ですクリックで原寸 被検索を高めるため、文字おこしも。 μSvオーダー 0.05μSV 誰かの横で寝る 0.09μSV 原子力発電所の周囲80km以内に一年間住む

    東日本大震災 - 紹介 - 放射線量チャート : 404 Blog Not Found
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    blueribbon 2011/03/21
    外部被爆という意味では、福島原発事故の健康被害はたいしたことはない。本当に恐ろしいのは内部被爆。X線撮影とかに例えるのは全く意味がない。
  • 自分の体の燃費がどれぐらいなのか教えてくれる無料ネットサービス「How Many MPG Does Your Body Get?」

    すぐに空腹になる人を自動車などに例えて「燃費が悪い」などと言ったりしますが、実際自分の燃費がどれぐらいかはいまいちよく分からないもの。しかし、今回紹介するサイトでは質問に対して用意された回答をクリックしていくだけで、簡単に自分の燃費が分かるようになっています。 自分の体のスペックを知りたい人はチャレンジしてみてください。 詳細は以下から。How Many Miles Per Gallon Does Your Body Get? 質問は以下の15個。 1.自分の体つき 上から「スリム」「普通」「ぽっちゃり」「太っている」「でっぷり」「マッチョ」「ボディビルダー」 2.1マイル(約1600メートル)を走るのにかかる時間 上から「6分以下」「6~8分」「8~10分」「10~12分」「12分以上」 3.ぜんそくなど呼吸疾患の有無 4.運動をする頻度 上から「毎日」「一週間に4~5回」「一週間に2~

    自分の体の燃費がどれぐらいなのか教えてくれる無料ネットサービス「How Many MPG Does Your Body Get?」
  • タクシー代をどれだけ節約できたかわかる歩数計 | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

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  • 世界の肥満度がビジュアル化されると……:Garbagenews.com

    2008年08月04日 19:40 先に【三大肥満大国はアメリカ・メキシコ・イギリス】で伝えているように、経済協力開発機構(OECD)ではではさまざまな観点から加盟諸国の医療・健康における実態を図表で明らかにしている。その中から肥満の度合いを示す一つの指標とされるBMI値の計測データをもとに、各国の肥満度合い(肥満と判断される人の多さ)をビジュアル化した図があった。国毎の肥満な人たちの割合がひとめで分かる、素晴らしい図なのでここに紹介することにする。 データとして用いられている指標BMIはBody Mass Indexの略称で、日語では体重指数。計算式は簡単に「体重÷身長÷身長」。日肥満学会ではBMIが22で平均的体格・体重、25以上を太り気味、18以下をやせ気味としている。ただこの値では内蔵肥満(体重や身長など体格面では現れにくい肥満)は反映されにくいため、あくまでも「参考指標」の一

  • What Does 200 Calories Look like?

    Some foods have significantly more Calories than others but what does the difference actually look like. Each of the photographs below represents 200 Calories of the particular type of food; the images are sorted from low to high calorie density. When you consider that an entire plate of broccoli contains the same number of Calories as a small spoonful of peanut butter, you might think twice the n

    What Does 200 Calories Look like?
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