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健康と薬に関するblueribbonのブックマーク (37)

  • サプリメントの摂取は大半の人で不要、逆効果も 研究

    米サンフランシスコ(San Francisco)のドラッグストアで売られるサプリメント(2009年4月6日撮影、資料写真)。(c)AFP/Getty Images/Justin Sullivan 【10月11日 AFP】ビタミンサプリメントの摂取は大半の人では必要ない。それどころか、年配女性では死亡リスクが高くなる恐れもある――。米国医師会(American Medical Association)の内科専門誌「アーカイブス・オブ・インターナル・メディシン(Archives of Internal Medicine)」に10日、このような研究結果が発表された。 米国では、2人に1人が何らかのビタミン剤を摂取している。東フィンランド大(University of Eastern Finland)と米ミネソタ大(University of Minnesota)の研究チームは、200億ドル(約1

    サプリメントの摂取は大半の人で不要、逆効果も 研究
    blueribbon
    blueribbon 2011/10/12
    年配女性に有益なサプリはビタミンD3だけ(食事または日光暴露により十分なビタミンD3を得られなかった場合に有効)
  • 突然、両目に激痛が走り目が見えなくなった話(※追記あり) - べにぢょの日記

    今朝、起きたら両目が痛くて開けられなかった。 しかし目薬を差してしばらく経てば治るだろーと考え、 とりあえず会社へ向かうことに。 ところが一向に良くなる気配がなく、電車の中でも目を開けていられない! やばいなー、もうオフィス着いちゃうんだけどなー・・・ 両目とも真っ赤だしどう見ても異常。 これをなんとかしたくて目薬を差したら「ぎゃあ!」と叫ぶほどの激痛が!!! 気で目が開けられない。死ぬ!目が死ぬ!否、むしろすでに死んでいる!? 「おはようございます」と言ってPCを立ち上げるも、画面が見えない。 さすがにどうしようもないので医務室へ行き、症状を伝える。 「眼科に行ったほうがいいですね」と言われ、医務室の方に付き添ってもらい オフィス近くの眼科へ。よりによってひどい雨・・・しかも寒い・・・っ この時点ではもうまったく目が開けられないほど痛かった。 道中も何から何まで医務室の人にお世話になり

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    blueribbon 2010/10/31
    まともな目薬は使用期限1週間とかだろ。市販目薬なんて、1年経っても腐らないマクドナルドの100円ハンバーガーと同じレベルだから。
  • カフェインは結局どんな効果があるのか。専門書の著者に聞いてみた | ライフハッカー・ジャパン

    これだけ身近な存在なのに、実のところ、その効果や正体がなかなかつかめない「カフェイン」。ライフハッカーでもカフェインについて、様々な角度から採り上げてきましたが、「注意力向上には効果がない」という説もあれば、「脳に効くらしい」とか「運動パフォーマンスが上がる」という実験結果も...。どうやら単純なものではなく、ヒトによって、もっといえば、同じヒトでもそのときのコンディションによって、様々な作用をもたらすもののようです。 さて、カフェインに関する書は数あれど、『Buzz: The Science and Lore of Alcohol and Caffeine』は、224ページという手ごろなボリュームで、科学的な見地から、カフェインについてまとめられている良書。そこで、この著者である、Stephen R. Braun氏に米Lifehacker編集部がメール取材を敢行し、カフェインについて、い

    カフェインは結局どんな効果があるのか。専門書の著者に聞いてみた | ライフハッカー・ジャパン
    blueribbon
    blueribbon 2010/07/17
    「仕事にカフェインの効果を求めるならば、パワーではなく、スピードに期待しましょう。…カフェインを定期的に摂るようになると、カフェインへの耐性ができます。…コーヒーは、戦略的に摂取することが賢明です。」
  • 【短眠】サプリで睡眠時間が減った【短眠レシピ】:アルファルファモザイク

    ビタミン774mg :2007/02/12(月) 00:08:42 ID:??? マジレスすると何もべずに寝るのが一番 3 短眠レシピ :2007/02/12(月) 00:10:24 ID:??? 短眠レシピは、 DMAEと5-HTPとティアミンにフェニバット 肉体的疲労が大きい時はDHEAを追加 サプリメントを摂るの止めると普通の睡眠(6~7時間睡眠)に戻るんで 最近は平日は短眠、休日は普通睡眠と使い分けてます

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    blueribbon 2010/03/05
    何も食べずに寝るのが一番 短眠レシピは、DMAEと5-HTPとティアミンにフェニバット 最も入眠効果あるのは、L-トリプトファン DMAE、脳疲労をとってくれる 寝る前にネットとかで英語のニュース等を見て脳を疲れさせる
  • 「うつ百万人」陰に新薬?販売高と患者数比例(読売新聞) - Yahoo!ニュース

    うつ病患者が100万人を超え、この10年間で2・4倍に急増している。不況などの影響はもちろんだが、新規抗うつ薬の登場との関係を指摘する声も強い。安易な診断や処方を見直す動きも出つつある。 東京の大手事務機器メーカーでは、約1万2000人いる従業員中、心の病による年間の休職者が70人(0・6%)を超える。2か月以上の長期休職者も30人を超えた。多くがうつ病との診断で、10年前までは年間数人だったのが、2000年を境に急増した。 この会社の産業医は、「『うつ病は無理に励まさず、休ませるのが良い』との啓発キャンペーンの影響が大きい」と話す。うつ病への対処としては正しいが、「以前なら上司や同僚が励まして復職させたタイプにも、何も言えなくなった。性格的な問題で適応できない場合でも、うつ病と診断されてしまう」と、嘆く。 国の調査では、うつ病など気分障害の患者は、2000年代に入り急激に増えており

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    blueribbon 2010/01/06
    「SSRIが発売されたのに伴い、…テレビCMなどのうつ病啓発キャンペーンが盛んになった。精神科受診の抵抗感が減った一方、一時的な気分の落ち込みまで、『病気ではないか』と思う人が増えた」
  • 風邪の初期症状を完全に撃退するスレ:アルファルファモザイク - 2ちゃんねるスレッドまとめブログ

    2 病弱名無しさん :2008/10/06(月) 17:48:17 ID:rsZoIigJ0 暖かい事と水分とって寝る。それができたら苦労しないよな。 だから求めているのは「症状という自分の生命活動を殺す方法」 #NAME? じゃないわけで。 仕事量もそうだけど質を減らして、 計算・注意・チェック系や判断が必要なものより作業系の仕事を。 (あの「夢遊病になる薬」を飲んでもできるような仕事だね) 仕事は細かく区切る、とにかく休息は疲れを感じる前に取る。 後でおごる約束などで釣って、重要でない「かさばる」仕事は まかせて、それで失敗されても泣かない、で。 大量に鼻水が出せるよう水分+アミノ酸+ビタミン+電解質を補充。 全てを押し流せるなら押し流してしまう(病原位置が狭いなら)。 そして洗う、できれば生理的塩水のぬるま湯などで。 でも水分+電解質補給がじゅうぶんなら

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    blueribbon 2009/12/08
    お茶は濃くする 塩水で鼻うがい 暑いくらい6枚程着込み滝のような汗を出しひたすら下着を取り替える ポカリ(飲む点滴という異名) 耳鼻科おそるべし 風邪の初期には熱いサウナが一番! うがいはイソジン最強
  • 襲ってくるんだがこれ何? 働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww

    1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/12/05(土) 18:33:06.61 ID:K2yu/zl20 賢者モードとかそういうのじゃなくて病気じゃないのかな? なんか気を抜いたらチンコ出したまま死んでしまいそうで怖くてオナニーできない 5 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/12/05(土) 18:34:04.95 ID:jK9sT3lz0 いやそれ誰でもあるから 9 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/12/05(土) 18:35:50.44 ID:K2yu/zl20 大丈夫なのか…ならいいんだが… なんかフッと意識が消えかける感じですげー怖い 28 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/12/05(土) 18:44:39.09 ID:ZDrgnAFm0 教えてやる。 オナニ

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    blueribbon 2009/12/08
    「有意義な平凡かつ充実した毎日を送りたければオナ禁による能力向上を使って何かチャレンジしたり、女性から好意的に接してもらいたければオナ禁すべし。」「オナ禁すごいよほんとやる気がでてくる」
  • QPコーワゴールドはヤバい - やまもといちろうBLOG(ブログ)

    先週酷く働いて疲れ果てたので、昨日、家内の薦めでQPコーワなる錠剤を一粒飲んだのです。 そしたらビックリ。朝から晩まで働きづめても疲れないばかりか慢性的な肩凝りから足の匂いまですべて消し飛ぶスーパーぶり。何ですかあの錠剤は。まるで夢のようです。しかも夜は夜で眠れない。少し寝ようにも頭が冴えて冴えて仕方がないわけです。疲れているはずなのに寝られないなんて、いつだって睡魔との闘いである私の人生では考えられない。 で、そのまま徹夜。徹夜で報告書書きや資料作りや企画書書き。少し横になって朝から元気に出勤。 午前中になって、切れました。それはもう見事に薬効が失われまして、眠いこと眠いこと。スーパーウルトラ反動。眠すぎる。いま目の前に布団があったら入りたいぐらい。会議も集中できない。トイレ逝ったら、目の周りが黒くなっとる。これは如何したものか。そういうものに頼ってはならないと、そういうことでしょうね。

    QPコーワゴールドはヤバい - やまもといちろうBLOG(ブログ)
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    blueribbon 2009/09/05
    「朝から晩まで働きづめても疲れないばかりか慢性的な肩凝りから足の匂いまですべて消し飛ぶスーパーぶり。」
  • やる気の出るモノ:アルファルファモザイク

    ■編集元:健康・サプリ板より「【薬】やる気の出るモノ【サプリ】」 1 ビタミン774mg :05/01/21(金) 21:16:05 ID:2qjVWRnR ぼちぼちと。 2 ビタミン774mg :05/01/21(金) 21:27:14 ID:O+M7adhD チロシンでしょ、やっぱり 3 ビタミン774mg :05/01/22(土) 00:35:04 ID:??? ヤル気ならガラナとかじゃね? 7 ビタミン774mg :05/01/26(水) 09:17:58 ID:??? 長いも 8 ビタミン774mg[???] :05/01/26(水) 13:20:51 ID:??? ですな。あとエゾウコギ。 9 ビタミン774mg :05/01/26(水) 14:34:21 ID:??? カフェインが基 10 ビタミン774mg :05/01/26(水) 15:43

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    blueribbon 2009/08/28
    「100度のサウナに10分、直後そして水風呂に3分やってみた。これほどの人生のインパクトは久々だったね。これを7回くらいくりかえしすと、二三日体が覚醒するよ。忘れた人間の基本機能を真からリセットする感じ。」
  • 過激すぎて日本では未公開の危ないドキュメンタリー映画「スーパーハイミー」

    松嶋×町山 未公開映画を観るTVは、あまりにもアレすぎて日では公開できなかった数々のドキュメンタリー映画を紹介していく番組なのだそうで、その中の『スーパー・ハイ・ミー』の回。 この映画はマリファナを30日間吸い続けるとどうなるのかを描いた人体実験映画で、30日間マクドナルドのハンバーガーばかりべる『スーパー・サイズ・ミー』の亜種。最後に町山智浩氏が、政府がマリファナを禁止している理由をわかりやすく説明してくれています。精子の量が増えるのは当らしいです。 町山智浩氏の解説によると、政府がマリファナを禁ずる理由としては、健康上の理由からではなく、「戦争をしたくなくなる」、「働かなくなる」、「セックスが大好きになる」ってことで、国にとって有益な国民にならないってことなんだそうですが、詳しくは最後の動画を見ればわかるかと思います。 今日からはじめるアソコのエチケット 携帯用アソコティッシュ

    過激すぎて日本では未公開の危ないドキュメンタリー映画「スーパーハイミー」
  • 宇宙飛行士の向井さんや毛利さんだって覚醒剤をやっている。 - マウスパッドの上の戦争。

    酒井容疑者、クラブで奇行…衣服を脱ぎ捨て踊り狂いhttp://www.zakzak.co.jp/gei/200908/g2009080724.html  当にここ最近の押尾学と酒井法子を巡る薬物報道とそのゴタゴタを見ていて吐き気がするほどウンザリしている。こんなにイライラするのはこういったクソなニュースの氾濫が、伊藤英明のマジックマッシュルーム事件と、力士の大麻事件以来続く、この国の民衆の薬物に関する知識の低さと、それから生まれる馬鹿さの表現としか思えないからだ。つまり、厚生労働省の「ダメ、ゼッタイ」政策という愚民育成政策と、たいした被害者もいない薬物汚染を徹底的に槍玉に挙げ、どうでもいい脅威や悪が蔓延っているかのように見せかける手口。そして、それを後援する正義の組織「麻薬・覚醒剤乱用防止センター」に膨大な予算が公営ギャンブルから補助事業費として支出され、天下りやら名目だけのポストになっ

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    blueribbon 2009/08/11
    重要なのは適正量と致死量(これまたほとんど個人個人の体重や肝臓の能力によりけりで無いに等しいのだが・・)、ODした時の対処法を教育することであり、ダメ、ゼッタイと言いつづけることほど馬鹿なことはない。
  • 「養命酒」=栄養ドリンクと考えると、かなり割安 | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

    「養命酒」=栄養ドリンクと考えると、かなり割安 | ライフハッカー・ジャパン
  • 【自己責任】これすごすぎだろ・・・って思った医薬品を教えて:アルファルファモザイク

    掻きまくってて中々治らなかった虫刺されにムヒアルファ塗ったら1日で治ってビビった!! もろこしヘッドはさらにやべぇ!!

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    blueribbon 2009/03/07
    「インフルの予防接種今年で4回目になるけど全く風邪ひかない」「キズパワーパッド」「イソジンで虫歯予防」
  • ソースあんならすぐ出せ - 某大学の偉い人がぶっちゃける「風邪に効く市販の薬ベスト3」

    1 すずめちゃん(愛知県):2009/01/29(木) 11:48:32.80 ID:NN+9Ic9u 門が赤い事で有名な某大学の偉い人に聞いてみました。 題して「独断と偏見で選ぶ市販風邪薬トップ3!あ、匿名で頼むよ!」編。 ※ぶっちゃけられた結果、正直エライ内容になっています超すいません。 1位「ベンザブロック」「ルル」 いきなりの同一首位!ランキングの意味が早くも崩壊の予感。 ベンザブロック、ルル共に有名な風邪薬ですね。 では具体的に聞いてみましょう。すみません、これら2商品を挙げた理由は何なのでしょうか? 偉い人: ベンザブロックを販売する武田薬品さんは、製薬会社のトヨタ。つまりブランドです。 記者: ってブランドかよ! じゃあルルは? 偉い人: ルルの第一三共さんは所謂、日産・ホンダ的な、トヨタはちょっと……という人向け。つまりブランドです。 記者: やっぱりブランドかよ! 偉い人

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    blueribbon 2009/02/03
    「PL顆粒・プロモックス・ロキソニンこの3つあれば、なんとかなる」
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    来年も作りたい!ふきのとう料理を満喫した 2024年春の記録 春は自炊が楽しい季節 1年の中で最も自炊が楽しい季節は春だと思う。スーパーの棚にやわらかな色合いの野菜が並ぶと自然とこころが弾む。 中でもときめくのは山菜だ。早いと2月下旬ごろから並び始めるそれは、タラの芽、ふきのとうと続き、桜の頃にはうるい、ウド、こ…

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    blueribbon 2008/12/02
    「できるだけ72時間以内にピルを服用する。素直に産婦人科等で、「緊急避妊薬がほしい」と伝えてください。」
  • 丸山ワクチンはなぜ「認可」されなかったのか?:Birth of Blues

    今こそ丸山ワクチンを! 30数年の時を経て再びがん治療の最前線へ 攻殻機動隊のエピソードなんかで若い人でも知っている人がいるかもしれませんが、全体に風化気味(というかタブー)の丸山ワクチン。 医薬業界と厚生省(当時)の陰謀なのか? 世紀のトンデモ薬なのか? 果たして「丸山ワクチン」の真実とは? ネット上からも消えかかっているので、サルベージしてみます。 丸山ワクチン・オフィシャルサイト via kwout 「置き去り20世紀の奇談」2001-1-4.11(週刊新潮) 記事より 丸山ワクチンはなぜ「認可」されなかったのか。 祝 康成 「間違いなく効くね。ただどうして効くのかと、言われてもみんな生きている。がんは残っているが元気だ、としか言えないんだ」 東大法学部名誉教授の篠原(75)が、膀胱ガンを宣告されたのは、昭和48年、48才の時だった。切除手術を受け、放射線治療の苦しみとガン再発の恐怖

    丸山ワクチンはなぜ「認可」されなかったのか?:Birth of Blues
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    blueribbon 2008/09/17
    「猛反対していた学会主流派の東大です。あれだけ反対していたのに、最後は丸山ワクチンに頼ったんですね。丸山先生が東大でワクチンを開発してたら、間違いなく認可されていただろう。という話は何度も聞いたね」
  • 【2ch】日刊スレッドガイド : 「これすごすぎだろ・・・」って思った医薬品

    ゲンタシン 軽い怪我したときに医者から処方されたんだが 塗って包帯巻くみたいな事してたらありえん位のスピードで治ってワロタ