納豆＋オリーブオイルの絶大な便秘解消効果！ダイエット促進効果も - すだっちのコージーライフ(cozy life)こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) みなさんの食卓にはどれぐらいの頻度で納豆が並んでいますか？好みが大きく分かれる納豆。僕の友達も半数ほどは納豆が嫌いな気がします。 中には「食わず嫌い」の友人もいて、学生時代に「騙されたと思って食べてみて！」と言って食べさせたら、なんとそれ以降は納豆が好きになったという友人もいます(笑) 今日の内容は、単品でも体に良く美肌効果や便秘解消、血液をサラサラにしてくれる効果など、数えきれないほどの効果を持っている納豆に、最近はやりのオリーブオイルをかけて食べる効果についてお話しますね♪ オリーブオイル 次に、納豆のスーパー効果についてお話しますね♪ 納豆効果その①：血液をサラサラに！ 納豆効果その②：アンチエイジング効果 納豆効果その③：便秘解消 納豆効果その④：美肌効果 納豆効果その⑤
