しゃがめない子供たち！ - karutakko-muratanの日記
今日も晴れてますね。 昨日の夜から今シーズン初めて床暖をうっすら入れてみました。 やはりポカポカあったかくてうたた寝しちゃいました。 今朝のテレビで・・・ 最近のしゃがめない子供たちのことも話してました。 しゃがむのと前屈して床に手がつかない子が多いらしいです。 肥満の子供たちが多いそうですが、これが出来ない子が転んだりしてケガをしている確率が高いそうです。 そういえば小学校に入った子供たちが和式トイレでは大きい方が出来ないと言ってたことを思い出しました。 前屈も股関節が柔らかくないと色々と大変ですよね。 わりと身体は柔らかい方ですが、開脚だけが全然ダメです。 久々にやったら９０度いってないかも・・・って、ビックリ！ お風呂上がりの習慣にするにはなかなか難しいですが、ちょっと頑張ってみようかな？と、思いました。 さて、昨日の夕飯はこちらです。 お義母さんが「冷凍していたサーモンを解凍したか
カツカレー弁当 🍛 - karutakko-muratanの日記
今日は雨が時折強く降ってます。☔ 今朝作ったお弁当でーす！ とはいっても昨日の夕飯のカレーにカツをのせただけの「カツカレー」です。 しかもカツも一昨日の夕飯の残りのポークソテーにパン粉をつけて揚げ焼きしただけですがね。 あとはいつもの次男の要望通り「福神漬け」をた～っぷり入れて、辛さを和らげる「温泉卵」も添えました。 パプリカのマリネとフルーツは「柿」です！ 昨日の夜の練習会は、またまた少ない人数ではありましたがA級がふたりも～超贅沢な練習会でしたぁ。 ２回だけの対戦でしたが、合間に払い練習もして。。。 これが結構いい感じなのでした。 特にA級との対戦は、大変ためになるアドバイスを詳しくいただきまして、なんかこう「スッキリ」した感じでした。 今までずっとセオリー通りの「送り札」を送っていた私ですが。。。 「２字決まりよりも３字決まりを送ることもアリ！」という言葉で本当に専念できる気がしてき
運転好き？嫌い？してない？ - karutakko-muratanの日記
今朝は曇ってますが、ムシムシしてますね。 今朝作ったお弁当です。 昨日の夕飯時に鶏もも肉１枚＆ささ身を２本茹でて作り置きしておいただけで、次の日のお弁当もすぐに出来ますね。 ささ身は、きゅうりと一緒に朝ご飯に！ もも肉は、焼いて照り付けてお弁当に！ 稲荷寿司を作るより簡単でお弁当に隙間が出来ないので、変わり稲荷寿司弁当です。 今朝も帰りに歩いて帰りたいという旦那様を職場まで送ってきました。 既に何年も送って行ってますが、未だに全然私の運転を信用してないようで、 「ここから人が出てくるから・・・」とか、注意事項をその都度教えて下さいます。 ま、いいのですがはっきりいって「おしずかに～」って感じです。苦笑。 こう見えて私、無事故無違反でずっときてますから・・・ ペーパー歴も長かったしねぇ。。。 でも、先日旦那様の車を看護師さんたちの駐車場に入れてて、それを移動しておかなくてはいけないって気付い
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
