若者に増えている「スマホ老眼」。予防・改善策はある？ | 日刊SPA!今、若い人に「スマホ老眼」が急増している。スマートフォンの画面を長時間見続けることで、目のピント調節力が低下し、いわゆる「老眼」になる若者が急激に増えているのだという。老眼は早い人で40代からと言われてきたが、もはや20代から要注意の症状なのだ。 では、なぜスマホがいけないのか？ テレビでお馴染みの美人女医・日比野佐和子先生に聞いてみた。 ◆スマホを使うと毛様体筋の動きが鈍くなる 「スマホは目に近いところで見るので、非常に大きな負担が目にかかります。目には水晶体というカメラのレンズに当たるものがあり、近くを見るときは分厚く、遠くを見るときは薄くなるわけですが、その厚みを調節する毛様体筋がスマホを長時間見続けることで固くなり、動きが鈍くなってしまうのです。その結果、ピント調節機能が落ち、見えづらくなってしまうというわけです」 スマホから目を離すと遠くがかすんで見えたり、画面に視線を戻してもボ
