料理するとき、髪の毛は結びますか・・・？ - 私は今は髪を短くしてるので結びませんが、髪が長い時は結んだり三角巾をしたり... - Yahoo!知恵袋
私は今は髪を短くしてるので結びませんが、髪が長い時は結んだり三角巾をしたりしてました。 調理中に髪がハラっと落ちたりすると想像しただけでゾッとします。食する人に対して、そういう気遣いをしないと失礼だと思います。 テレビで調理する模様を見ていて、髪を結んだりしないで調理してるのを見ると不快です。あと手を洗わないで調理したり、手をさっと洗って調理し初めて食品以外や、酷いと髪の毛を触ったりしてるのを見ることが有り、そういう事をする人も、それをさせてるままだったり放送してるスタッフの感覚も信じられない時がありますね。 いつだったか、最近、嵐の番組で、誰かが調理途中で何かを触って、それに対して二宮さんが「手を洗わないでやるなよ」みたいな発言をして、ああ、ちゃんとしてる人だなって思って嬉しかったです。そのあと言われた人が手を洗ったかどうかは映ってなかったので分かりませんが。 クックパッドでは、ある芸能
綺麗な脚になりたい方必見！きれいな脚の構造と美脚エクササイズ [フットケア] All About
美しい脚の条件とは、まっすぐ立った状態で、太もも、ひざ、ふくらはぎ、内くるぶしの4点がピタっとつくこと。つまり、細いだけでもむくみ＆たるみのある脚でもダメ。美しい脚を完成させるためには、気になるパーツごとに理想の筋肉をつけ、脚全体の美しいラインを矯正していくことが重要。脚全体にしなやかで美しい筋肉がつけば、洗練された歩き方や立ち姿も身に付き、脚に女性としての品格が表れるでしょう。 O脚は見た目が悪いだけではなく、ぽっちゃりとした下半身太りの原因にもなってしまいます。まずは、自分がO脚かどうかチェックしてみましょう。鏡の前で脚を閉じた状態のまま、まっすぐに立ってみてください。この時、太もも、ひざ、ふくらはぎ、内くるぶしのどれか1つでも離れていれば、それはO脚。この4カ所がくっつき、股間、下太もも、ひざ下、内くるぶしの上部に隙間があれば美しい脚といえます。 O脚は、日々の生活習慣でなってしまう
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■変なお辞儀・【いつの間にか蔓延】変なお辞儀の正体【朝鮮式（韓国式）立礼】 - engram 記憶の痕跡
【変なお辞儀・コンスは平成とともに去りぬ】※去りぬ＝去った、去っていった★年賀状でコンス撲滅運動★ 人気ブログランキングへ ぽちっと ぽちっと ■カテゴリ＞変なお辞儀 記事一覧 ■カテゴリ＞ マナー本 日本の正しい礼法（2015/12/4動画UP！） （2015/12/5） ■■日本の正しいお辞儀・礼儀作法 ＊装道礼法＊動画付き （2015/12/5）カテゴリーが増えました！ ●カテゴリー＞皇室の作法 ●カテゴリー＞神道の作法・叉手の誤用を一掃 人気ブログランキングへ ーーーーーーーーーーーーーーー （2014/3/23） ■【変なお辞儀・撲滅】 日本の正しいお辞儀・礼儀作法 拡大 拡大 ーーーーーーーーーーーーー （2015/1/8 UP） ■動画■コンスに汚染される前の商用で使われていた日本式の所作はコレ （ ↑ 商用、ビジネスマナーとして教えられていたのはこの形） 【変なお辞儀】股か
あなたの会社のエンジニアはどう？プログラマーの座り方をまとめた画像が話題に！ | ゴリミー
【img via Programmer on “Vacation” by M. Keefe】 朝から晩までパソコンを前にカタカタ作業を続けているエンジニア。長時間座り続けているため、はじめは背筋を伸ばして座っていても徐々に崩れて様々な姿勢になることを見かけたことは無いだろうか。 「深夜」と「サブマリン」の座り方をしている人は多いかも？ 座り方は姿勢良く座っている状態を含めて全9種類。深夜作業をしてそのまま会社で寝止まりしているエンジニアは「イス3つ」の状態で朝を迎えるという人もいるのではないだろうか。 それでは話題の画像をどうぞ！ 僕の職場ではすぐ隣にエンジニアの方々がいるのだが、座り方として圧倒的に多いのは「深夜」と「サブマリン」。特に昼食後は「午後」からの「サブマリン」になってい人は多く見かける。 ちなみにエンジニアではないが僕も自宅では「深夜」の姿勢で作業していることは少なくない。体
汚部屋から脱出したら食習慣変えてないのに痩せた
気づいたら痩せてた。去年の夏からで、68kg → 52kg 特別な事なにもしてない。汚部屋から脱出して部屋を綺麗にしただけ。 冬に入ってから自転車乗れないし歩くのも億劫だから運動量は確実に減ってる。台所が綺麗になったので食べる量はむしろ増えてる。 関係あるかもしれないこと。ずっと使ってた壊れてる椅子を変えた。姿勢？寝てると体が痛くなる腐りかけのベッドも変えた。でも体が痛くなる方がエネルギー消費してそうなもんなんだけど。 部屋が綺麗になったから部屋の中での移動量が増えた、というのはありそうだけど、在宅でデスワークなので移動量たかがしれてる。 2chの汚部屋脱出スレでも、汚部屋脱出したら痩せた、もしくは逆にダイエット始めたら汚部屋脱出できた、という人を何度か見たことがある。物理的な運動面の変化だけではなくて、汚い部屋が精神的に及ぼす影響と肥満の間に関連性があるんだろうか？ 考えてみれば、人間以
ストレッチで「やせスイッチ」オン 一生太らない体を作る - 日本経済新聞
動くのがおっくうになってしまった体では、筋肉はこわばり、活動量も消費エネルギーもダウンしている。筋肉のポンプ作用もきちんと働かないから巡りも悪くなって、むくむことにもなりかねない。こんなサイクルから抜け出すイチオシの方法が「ストレッチ」。その魅力は、激しい運動や無理な食事制限をしなくても、やれば確実に体が変わること。運動量は小さいが、こわばった筋肉を伸ばしていくと体の動きが大きくなって、日ごろ
第一印象は姿勢で決まる!? 好印象を与える正しい姿勢の作り方 | ライフハッカー・ジャパン
お湯を注いで、スイッチを押すだけ。いつでも安定の美味しいコーヒが抽出できる、HARIOの浸漬式ドリッパー【楽天セール】
猫背を改善するためのストレッチ動画まとめ | nanapi [ナナピ]
記事本文 編集する 履歴 猫背を改善するためのストレッチ動画まとめ 著者：けんすう Tweet お気に入りに追加 はじめに 「猫背を矯正したい！」「姿勢をよくしたい」「背筋を伸ばしたい」などと思っている、デスクワークの多いビジネスパーソンは多いと思います。 猫背とは、頭が前に移動し、背中が丸まった姿勢のことを指します。胸の筋肉の緊張し、背中の筋肉が伸びている状態です。 この姿勢が長く続くと、肩こりやそれに伴う頭痛、肩の痛みなどの原因にもなりやすいため、意識するのが大事です。 そこで、猫背を改善するためのストレッチ方法などを紹介します。 猫背を矯正するストレッチ チェストオープンストレッチ [ 動画を観る ] 効用としては、 胸のほぐし 肩甲骨のほぐし です。胸の位置をあげるためのストレッチです。肩甲骨から開いていくイメージでおこなってください。 脇の下ストレッチ [ 動画を観る ] 効用と
姿勢が悪い人のための痩せ体質をつくるエクササイズ
デスクワークの人は、運動不足になりやすく、肥満のリスクが高いと言えるでしょう。しかし、デスクワークの人が太りやすいのは、それだけではありません。ついつい、背中を丸めてパソコンに向かっていることも、太りやすい体質を作る原因になっているのです。 そこで、姿勢の悪さを自覚している方に、すぐにできる痩せ体質をつくるエクササイズをご紹介します。 猫背は肩甲骨の動きを悪くして脂肪の燃えにくい体をつくる 腕を回したり、肩を回したりする動作を普段していますか？運動を取り入れていない人は、このような動作をすることが少ないと思います。肩甲骨は、意識すれば動かしやすい部位なのですが、実際のところ動かしていない人が意外に多いです。特に、パソコンに向かって猫背の姿勢を続けていると、肩甲骨の周辺が硬くなりやすいので注意が必要です。 肩甲骨を動かすことで、脂肪の燃焼しやすい体質を作ることができ、肩こりの改善・背中のシェ
猫背は肩こりの原因に？オフィスでもできる「姿勢の直し方」 - はてなニュース
はてなブックマークでも密かに話題になっているのが、「猫背」をはじめとする“姿勢の直し方”についてのエントリー。正しい姿勢は見た目をしゃきっと見せるのはもちろん、疲れの解消にもつながります。今回は簡単なストレッチなど、「オフィスでできる姿勢の直し方」をご紹介します。 ■猫背が肩こりの原因に？ 姿勢が悪いと、身体にはどんな影響があるのでしょうか？ ▽オフィスでできる猫背矯正法！ - ［肩こり・腰痛］All About 悪い姿勢の代表といえば、背筋が曲がって前屈みになってしまう「猫背」。猫背になると頭の位置と肩の位置の重心がズレてしまい、首への負担が大きくなります。そのため、猫背のまま同じ姿勢を続けていると首や肩の周りが血行不良を起こし、こりが慢性化する可能性も。 ■簡単ストレッチで正しい姿勢を目指そう！ 続いては、良い姿勢を作るための簡単なストレッチです。オフィスでの休憩時に実践したいですね。
【レポート】体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ | ライフ | マイコミジャーナル
体が硬いと代謝が悪く、ダイエット効果も上がりにくいそうだ。とはいえ、ガチガチに硬くなった体をほぐすのって大変なこと。いとも簡単に、体が柔らかくなるストレッチでもないものかと、「BODY TIPS」の亀田圭一トレーナーに聞いてみた。「ありますよ。30秒でグニャリとなります」とうれしい返事が。早速スタジオを訪ね教えてもらった。 人気の【ボディ☆リメイク】３カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BODY TIPSオープン1周年記念☆マイコミジャーナル読者限定キャンペーン開催中。 正しい前屈のイメージをつかもう まず、亀田トレーナーが説明したのはいわゆる「前屈」のこと。腿の後ろを伸ばすおなじみのストレッチだが、実は"できてない"人が多いという。 正しい前屈のイメージは「折りたたみ式の携帯電話」。骨盤が前に傾き(骨盤前傾)、お腹と腿がくっついているのがポイントだ。脚の付け根から体が折れ曲がったよ
【レポート】背中がシュッ! 猫背とサヨナラできる超シンプルな体操 | ライフ | マイコミジャーナル
背中がシュッと伸びた人って気持ちがいい。しかし自分、なんだか背中が丸くなってきたような…。そんな人にオススメの体操を紹介しよう。教えてくれたのは「BODY TIPS」の亀田圭一トレーナーだ。 人気の【ボディ☆リメイク】３カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BODY TIPSオープン1周年記念☆マイコミジャーナル読者限定キャンペーン開催中。 「実は日常生活では背骨をそらす動きがほとんどありません。意図的に背中をそらさなければ背骨はどんどん硬くなり、猫背になりやすくなります」と亀田トレーナー。特に仕事でPCを長時間使っている人は要注意。「背中を丸め、首を突き出した間違った姿勢で長時間仕事をしていると、腰や背中に余計な力がかかり、猫背になりやすいのです」（正しい座り方は前回記事参照）。 そこで亀田トレーナーが教えてくれたのが次の体操。スローモーションのようにゆっくりとそらしていくのがポイン
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後頭部がズキンとする頭痛は後頭神経痛！他の頭痛との見分け方は？
派遣のおっちゃん。
ふかわりょうがキムタク批判「自分を大きく見せようとしてるのか」 : ジャニーズまとめブログ
姿勢2.0：健康のために気をつけるべき5つのこと
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座った姿勢を美しくするには「重心を太ももに」を意識すると良い | ライフハッカー・ジャパン
他人の視線、意識していますか？ 立ち振る舞いで10歳若く見せる方法 | ライフハッカー・ジャパン
ヒートショックプロテインを増やす入浴法（HSP入浴法）
