今話題の新しい手帳術「バレットジャーナル」徹底解説 （2ページ目）：日経xwoman
バレットジャーナルは「記号」がポイント バレットジャーナルはタスク管理が基本です。仕事やプライベートのTODOをノートにメモしていきます。その際に「Key（キー）」と呼ばれる記号を付けていくことで、タスクの進行状況が一目で分かるようになります。 ちなみに、バレットジャーナルの「バレット」とは、この箇条書きの先頭につける「・」のことです。日本では中黒（なかぐろ）ともいいますが、海外では「バレット（Bullet、またはBullet Point）」と呼ばれます。「Key（キー）」は、この通りではなくカスタマイズしてもOK。タスクは□、イベントは☆など自分で使いやすいようアレンジして使っている方も多いです。
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女性の大敵「ほうれい線」 できやすさをチェック - 日本経済新聞
アラサー世代が気になり始める、でき始めの「ほうれい線」。ほうれい線があると顔がぐっと老けるだけでなく、メイクでも隠すことができないのが厄介です。ほうれい線は放っておくと、年齢を重ねるにつれて、どんどん深く刻まれていきます。最近では、ヒアルロン酸やボトックス注射などの「プチ整形」で改善する方法もありますが、化粧品やプチ整形では、根本的な改善にはなりません。ほうれい線の原因は、頬の筋肉の衰えによる
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