『「うつ」は食べ物が原因だった！』
現在、私の頭の中は、食に関することでいっぱいです。 ここ数ヶ月は、いつも朝食に果物をたっぷり食べ、昼食にはお弁当を持参し、夕食にはできるだけ生の野菜をたくさん食べるようにしています。 そうしているうちに、最近になって、私の心と体の調子に驚くべき変化が見られようになったのです。体重と体脂肪がスーッと減少し、心も非常に穏やかになり、人と関わるのが少しずつ楽しくなってきました。 このような変化の中で、特に心の変化に関する説明が、この本に詳しく記されていました！ 「うつ」は食べ物が原因だった! (青春新書INTELLIGENCE)/青春出版社 ￥809Amazon.co.jp どうやら、私が何十年も苦しんできた疲労感と心の不安定さは、低血糖症によるものではないかと、この本を読んで思えるようになりました。このように、長年の体調不良の原因らしきものがわかったことで、心にひっかかっていたものがスーッとは
うつ病は栄養不足が原因？！栄養療法、始めました。 - おどりば
2016 - 06 - 06 うつ病は栄養不足が原因？！栄養療法、始めました。 うつ病 うつ病-治療 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 「 うつ病 の原因は栄養不足だ！」って言ったら、あなたは信じますか？ もしかしたら、あなたが「 うつ病 」だと思っている症状は、栄養不足によるものかもしれない。そう言われたら、気になりませんか？ テレビ東京 「主治医が見つかる診断所」などのテレビ番組への出演で有名な、 心療内科 のドクター・姫野友美医師。 出典： 主治医が見つかる診療所:テレビ東京 「栄養療法で うつ病 は治る」 と、この方は提唱しています。不足している栄養を補えば、あるいは過剰に摂取している栄養を控えれば、 うつ病 を根本的に治療することが可能だというのです。 私はこの理論を、とても合理的だと感じました。自分が持っている（一応、生物化学系の大学に通っていましたので）知識と合
「俺、働いてるよ。」
20歳過ぎの時にうつ病と診断され、それから10年くらいうつ病とおつきあいをしてきている。せっかく入った大学も、通い続ける気力が出ずにしかたなく中退。働くのも不定期のバイトをちょくちょく入れるという程度。うつ病を抱える人ならわかると思うけれど、調子がいいときしか働いたりできないから定期的には働けない。毎日実家に引きこもり、まるまる1ヶ月一歩も外に出なかったこともあった。ストレスがたまったら物にあたるしかなかった。だからうちの家は壁も家具もボロボロ。 4年くらい前、少し状態が改善したから働こうと思った。ハローワークに行ったけれど、自分が希望する仕事はすべて大卒を求めている。中退の私には応募すらできない。そこで、勉強だけは自信があったから公務員試験を受けようと思った（公務員は学歴面では受験資格なし）。そして頑張って1年間勉強して筆記試験には合格。でもその後の面接で落とされた。それもそのはず。勉強
思考能力が低下する前に逃げなくてはいけない
思考能力が低下する前に逃げなくてはいけないRaxel-Co-WecT583 疲れすぎて逃げる気力や他の道を考えられなくなるくらい思考能力が低下してしまうのもあるよな。 自信が無いから次の職場なんて見つからないと思ってしまったり。 ちょっと疲れているうちは行動できるが、疲れきってしまうと逃げられなくなる。 だから力が残っているうちに動かなくてはいけない。 逃げる意志のない人を救うことは出来ないohkaamagi 私も逃げるに一票。だけど、逃げられない人のことも考えて欲しいとは思う。 逃げられない人のことを考えることは出来るが、救うことは出来ない。 ＤＶ被害によって洗脳されきっている女性は、周囲の人間によってＤＶ男から隔離されても、 なぜか自分からＤＶ男の下に帰ってしまう。 周囲が救えるのは、ＤＶ男を心から捨てた女性だけだ。 つまり、自分はＤＶ男が居なくても生きていけるということを理解できた女
薬物、欝、整形失敗、劣化…姿が変わり果てた芸能人まとめ | 毒女ニュース
人に見られることが仕事である芸能人は、一般人に比べて外見の変化が少ないように思われる。しかし一部の芸能人のなかには、過剰な整形や不規則な生活による劣化、また薬物やストレスにより外見が激しく変化してしまう人もいる。 ▼「劣化知らず」と言われたあの人も… そこで今回は、外見が変わり果ててしまった芸能人たちを「成長＆加齢による劣化」「薬物？」「鬱＆ストレス？」「激ヤセ＆激太り」「整形？」という5つのカテゴリに分類してみた。 それでは、芸能人たちの変化をネット上のコメントとともに紹介していきたい。 ◇成長＆加齢による劣化 ▼永作博美 →→ ♥↑ついに劣化したな ♥↑髪型似合ってなさすぎる ♥↑こないだのダーティーママ録ったやつ見てて、永作はそれなりに劣化しはじめたな…結構シワ入ってたし化粧ののりもイマイチ… ♥↑中途半端な顔と年齢の人は、髪型の冒険には気をつけた方がいい。似合わないどころか、必要以
貧困国発のうつ病クライシス
心にもケアを 貧困地域の医療のなかでも遅れているのがメンタルケア（アフリカ北東部プントランドにある赤十字のクリニック） Olav A. Saltbones-Norwegian Red Cross-Reuters 10月10日の世界精神保健デーで、今年のテーマとして掲げられたのが「鬱病：世界的危機」。鬱は先進国に特有の問題だと考える人々は驚いたかもしれない。しかしハイチやルワンダの田舎で活動する精神科医の私たちは、現実は違うことを知っている。 貧困国の人々は鬱病で計り知れない苦痛を味わいながら、ほとんど助けを得られずにいる。ＷＨＯ（世界保健機関）の発表では、鬱病を患う人は世界で３億５０００万人以上。その大多数は情報が行き届かず、適切なメンタルケアを受けにくい地域に暮らす。しかし私たちが見てきたように、鬱病で長く苦しんできた人々の生活も安価で基本的な治療で改善することが可能だ。 ハイチの田舎育
【甘え】20代、30代のゆとり世代に「新型うつ」の患者が激増 上司に怒られると発病 | ライフハックちゃんねる弐式
編集元：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1346805968/ 1 ： スノーシュー(埼玉県)：2012/09/05(水) 09:46:08.30 ID:PRdPYUZZ0 sssp://img.2ch.net/ico/memo2.gif ２０代、３０代の若いサラリーマンに「新型うつ」の患者が激増している いくつかの企業と契約をしてカウンセリングを行なっている産業カウンセラーの見波利幸氏が、「明らかに違う病態だ」と感じたのは２００８年頃だった。 「それまでは、メンタル不調で私のもとを訪れる人は、３０代と４０代が８０％、２０代と５０代が１０％ずつでした。 ところが、２００８年から２０代の相談者が急増し、翌年には、驚くことに２０代だけで９０％と逆転現象が起きたんですよ」 その新型うつ病は、症状が症状だけに周囲も「休業中に遊ぶとは！」と嫌悪
なぜ日本ではうつ病への理解が広まらないのか : BIPブログ
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/05/02(水) 10:35:53.45 ID:aP28CijM0
驚異の治療効果！ 子どもたちのうつ病治療のために作られた3Dファンタジーゲームがスゴイ！ | ロケットニュース24
驚異の治療効果！ 子どもたちのうつ病治療のために作られた3Dファンタジーゲームがスゴイ！ 2012年4月29日 世界に多くの患者を持つ精神疾患「うつ病」。このうつ病は大人だけではなく、子どもにも発症しており、多くの人が日々その心の病気と闘っている。 そして今回、うつ病に苦しむ子どもたちの救世主となるかもしれないあるゲームが登場し、大きな話題を呼んでいる。そのゲームの名前は、「SPARX」。 うつ病の症状を少なくとも3分の1は減らすというこの3Dファンタジーゲームは、オークランド大学の青年期うつ病のスペシャリストたちが開発した。 各プレイヤーは自分のアバター（分身キャラクター）をカスタマイズできるようになっており、様々な課題が用意された7つの領域に行き来することが可能。そのなかで否定的な思考への対処方法など、うつ病と闘うのに必要なことが学べる仕組みになっているのだ。 「えっ？ ゲームなんかで
鬱には薬よりウォーキングが効く？
ウォーキングという単純な運動に「鬱を改善する」効果があるかもしれない。スコットランドで行われた研究で、そんな頼もしい調査結果が発表された。運動が鬱の治療に役立つことは以前から知られていたが、ウォーキングのような軽い運動にもその効果があるかどうかは、それほど明らかになっていなかった。 今回、英スターリング大学の研究者たちは、ウォーキングと鬱に関する過去の研究結果を再調査。その結果、ウォーキングがメンタルヘルスにおいて重要な役割を果たすことを示す研究結果をこれまでに８つ探し出した。この８つの研究では、合計３４１人が調査対象となっていた。 今回発表されたのは、「一定の割合の人々に対して、ウォーキングが鬱症状の改善に大きな効果をもたらすことが統計的に明らかになった」ということだ。 鬱の治療にどの程度のウォーキングが必要なのかは明確になっていないが、「ウォーキングは多くの人々が手軽に実行できるという
【病気】おまえらの知ってるうつ病の症状教えて・・・【精神病】 またここねっと♪
提供元：うつ病の症状教えて http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1308513772/ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/20(月) 05:02:52.65 ID:RGh2xvqD0 詳しい人いたら教えてよ こういうのがあったらうつ病かもしれんぞってやつ 親には相談できないんでお願いします 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/20(月) 05:04:05.92 ID:CWKRq89h0 自分はうつ病じゃないと思う 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/20(月) 05:04:13.45 ID:6ihwgRiY0 「がんばれ」って言われると あ゛あ゛あ゛あああぁぁぁぁぁってなる 【画像有り】スロットにハマってるやつちょっと来いｗｗｗｗ 【大人の
プロフィールだけで、うつ傾向を見分ける方法 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 自分自身、色々な人を診察してきて思ったことなのですが。 実際、人間のストレスというのは、そんなに総量は変わらないような気がします。 たとえば大金持ち・成功者だからストレスがたまらないとか、イケメン・美人だからストレスがないとか…。 そういうことは、ほとんどありません。 大金持ちでも、それはそれでストレスはありますし。 美人なら、やはり美人なりの大変さだって多いはずです。 では、抑うつ的になる人、メンタル的に悩む人と、悩まない人は、何が違うか。 それこそが、「普段から、小出しにできているかどうか」という差ではないでしょうか。 たとえば、友達や恋人、家族などに、定期的に話せている。 もしくは趣味など、ストレス解消の手段を持っている…。 そんな風に、ストレスを小出しにできる方法を、日常的に行えているかどうか。 それによって、「ストレスがたまりにく
うつ病って甘えじゃなかったんだな 安心ちゃんねる！
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2012/01/19(木) 11:08:31.35 ID:I37k/ObJ0 なってみてわかった 今までの趣味だったものが全く楽しめなくなりなんというか世界に意味がなくなったような感覚 文字で書くと大したことなさそうだけど本当につらい うつの波みたいなのがあって今俺はまさに死にたくてしょうがない どうすりゃいいの…抗うつ剤で頭馬鹿にして考えること辞めされば長生きできるっちゃできるけどそんなんで長生きしても…何も残らない 3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2012/01/19(木) 11:10:18.06 ID:bVCCDMZ60 俺も 12 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2012/01/19(木) 11:17:11.58 ID:E/zZvZIqO 20前後のうつって多いよな 思春
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『「うつ」は食べ物が原因だった!』｜感想・レビュー - 読書メーター
心の病で労災認定、3年連続最多 12年度475人 - 日本経済新聞
抗鬱薬を8年間飲み続けた結果ｗｗｗｗｗ
47NEWS（よんななニュース）
ヒートショックプロテインを増やす入浴法（HSP入浴法）
鬱になるAA貼って落ち込もうずｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : ニュー速VIPブログ(`･ω･´)
http://utsu.jp/kotoba/index.html