仕事の愚痴や職場の悩みを言いたい時はWebサービス「リグレト」が便利
辛いことが多い毎日を何とか乗り切れているのは、「リグレト」のおかげです。仕事の愚痴や職場の悩みを言いたい時はぜひ！ 仕事の愚痴や職場の悩みはなかなか言いにくいが、、仕事の愚痴や職場の悩みを言いたい時に便利なのが「リグレト」。端的に言うと、へこんだ気持ちやイライラを匿名でデトックスできるサービスです。 画面はこんな感じ。 ホーム画面に匿名で投稿された「へこみつぶやき」や「イライラつぶやき」が表示されます。このつぶやきは誰がつぶやいているかわからないようになっています。（個人が特定されることはありません） ですので、仕事の愚痴や職場の悩みが気軽に書けるんです。 投稿は１つの画面で完結し、非常に簡単です。 次に、ホーム画面に並ぶつぶやきをクリックすると、 つぶやきに対するみんなの励ましが表示され、この励ましを読むことで非常に前向きな気持ちになることができます。 仕事の愚痴や職場の悩みにネガティブ
ジェニファー・ロペス、体の浄化のため一日3杯の青汁｜シネマトゥデイ
ああ、体スッキリ…… - ジェニファー・ロペス 来年1月からオーディション番組「アメリカン・アイドル」の審査員に復帰するジェニファー・ロペスが、体調を整えるため食生活を大幅に改善し、ヘルス・コーチを雇ったという。 セクシー！ジェニファー・ロペス写真ギャラリー 「彼女はヘルス・コーチと話し合い、内臓を浄化するために新鮮な食材と野菜ジュースを食すことにしました。ケール、パセリ、小麦若葉の入った青汁を一日に3回飲んでいます。また、キノアを食べ始め、小麦と加工食品は全てカットしました」と情報筋は語っている。 ADVERTISEMENT ジェニファー自身、始めた当初はこの食生活はキツイと感じたそうだが、すでに15ポンド（約6.8キロ）も体重が落ちたため、大満足のようだ。 「最初の1か月は動物性の食品は何も口にしませんでした。現在は肉も食べていますが、放牧されて、草で育ったオーガニックなものしかダメで
「頑張って」の代わりに使える、7つの励ましの言葉
「頑張って」という言葉は、気軽に利用できる励ましの言葉、激励の言葉です。 しかし、場合によっては相手を傷つけてしまう可能性もある、「地雷ワード」であることは、よく知られています。 「現時点ですごい頑張っているのに、これ以上なにを頑張ればいいの？」と、思われてしまうことがあるのです。 とはいっても、元気がない相手の姿を前にして、励ます言葉をかけないのも不自然です。そこで、「頑張って」の代わりになる、励ましの言葉をピックアップしてみました。 ●うまくいくといいね 「頑張れ」を英語に訳すと「Good luck!」で、日本語に訳しなおすと、「うまくいくといいね！」になるかなと。これ以上の努力を強いるのではなくて、最終的な結果を気にかけてあげる方が、相手の負担がぐっと減ると思います。 ●じっくりいこうよ 個人的に好きな表現です。十分頑張っている人に、それ以上を強いる言葉は酷ですが、上手くいっていない
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二宮和也の名言集
