むしろ米より旨い。痩せるとは思えないほど食べ応えのある最強の炒飯【オートミール炒飯】※オートミールの加熱時間、テロップで5分とありますがただしくは【50秒】です 【オートミール炒飯】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【オートミール炒飯】 オートミール 30g 水 50cc 塩胡椒 適量 豚こま肉 80g キャベツ 80g ごま油 小さじ2 卵 2個 味の素 7振り 塩 小さじ1/3 黒胡椒 適量 醤油 小さじ1/2 ☆トッピングで紅しょうがと黒胡椒適量 ★味変でラー油 ーーーーーーーーーーーーーー 動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら 高評価＆チャンネル登録お願いします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 料理のおにいさんリュウジです！ ◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/ ○ツイッター → https://twitter.com/ore825 ○インスタ →
