メンタルが強い人に共通する「やる気」を引き出す秘訣について考察（精神科医しょう） - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは、精神科医しょうです。 メンタルが強い人は、やる気に満ち溢れているなぁと感じたことはありませんか？ いつもフットワークが軽く、ポジティブな思考で何事もテキパキこなす姿を見ていると、どうすれば自分もあのような振る舞いができるようになるのだろうか？と、うらやましく感じてしまうことがあるのではないでしょうか。 もちろん、メンタルが強い人でも一時的にやる気が低下したり、気持ちが沈んだりしてしまうこともあるでしょう。 しかし、メンタルが強い人たちを観察してみると、そのような気持ちをいつまでも引きずっていないことが分かります。 気持ちの切り替えや思考の転換が早く、「まっ、いいか」という気持ちで過ごすことも多いことが見受けられます。 そのことが、メンタルを強くしている秘訣なのではないでしょうか。 今回はメンタルが強い人に共通するやる気を引き出す秘訣と、上手くいく理由について考えてみたいと思いま
1日中寝てしまうのはストレス？うつ病？過眠症？考えられる病気＆対処法（ハルメク365） - Yahoo!ニュース
医療法人社団先陣会理事長、こころと美容のクリニック東京院長。資格は子どものこころ専門医、精神科専門医。お子さんから大人の方まで誰でもこころの診療を行っております。 https://kokoro-clinic.online/ 〒103-0027 東京都中央区日本橋3-3-3 八重洲山川ビル5階 03-6910-3975 いくらでも寝れてしまう、過眠とは過眠とは、十分な睡眠を取っているのに、日中に目覚めているのが難しいほど過度な眠気がある状態のことです。寝ても寝ても眠いため、いくらでも寝てしまう、日中に居眠りしてしまうなどの症状が見られます。 強い眠気が続き、日常生活に支障が起こるほどになると「過眠症」と呼ばれます。 また、過眠症だけでなく、他の病気の症状の一つとして、過眠の症状が起こることもあります。 寝ても寝ても眠いとき、考えられる原因は大きく「日常生活上の問題」「季節の影響」「ストレスが
所用で岐阜駅まで行ったついでに清水緑地と加納城跡を散策した - 🍉しいたげられたしいたけ
お出かけついでの散策の記録である。所用で岐阜駅まで行った。書いちゃうと日雇いバイトだが、派遣会社から守秘義務を課せられているので、そっちの内容は書けない。バイトテロなんか、しないっつーの。 早く終わるかなと思ったら早く終わった。早く終わることは予想されたので、事前にマップで散策できそうなところを探した。駅の北側は今月上旬に粕森公園と梅林公園を見に行ったので、ならば南側という単純な発想で、徒歩圏内にある清水緑地と加納城跡に行ってみた。 www.watto.nagoya 清水緑地。JR岐阜駅の南東側、至近である。小さな公園だが、大昔の個人的な記憶として、小学生のときに入っていた地区の「こども会」の遠足で、なぜか電車に乗って何度かここまで来たことがある。今にして思えば何しに来たのが疑問だが、子どものことで行き慣れないところにみんなで行けば、何かしら遊ぶことはあったのだろう。 ユキヤナギが咲いてい
羽田散歩してたらすれ違ったお姉さん二人組が誰かと電話してて「えっ！？」っと旅のドラマが始まってた→「間に合うわけが無い…」
およよぴ🦚 @2828oyoyo 羽田散歩してたらすれ違ったお姉さん二人組が誰かと電話してて 「いまどこ〜第三ターミナルおるよこっちも、 え？ え？！ 成田？成田にいるの？！」 って言ってて すでに旅のドラマが出来上がっててすごい良かった ボンボヤージュ 2024-03-23 15:35:06
米国での評価は急転直下…「ユニコーン」から一夜にして「ピート・ローズ」になった背景｜ドジャース大谷に吹き荒れる春の嵐
「大谷翔平はピート・ローズの再来？」 ドジャースの地元紙ロサンゼルス・タイムズは22日、水原一平元通訳（39）が違法賭博に手を染めていた大谷翔平（29）について、こんなふうに報じた。 ピート・ローズは通算安打記録を樹立しながら、監督時代に野球賭博疑惑でMLBから永久追放処分を食らったスーパースター。そんな人物を引き合いに、「もし賭博の借金を払ったのなら法的問題に発展するかもしれない」と書いたのだ。 ベーブ・ルース以来の本格的な二刀流として伝説上の生き物である「ユニコーン」と呼ばれていたスーパースターが、一夜にして落ちたヒーローに重ねられた。しかも、報じたのはドジャースの地元紙だ。 「今回の一件で大谷のイメージは著しく悪くなります」と、本紙で「データ野球の内幕」などを執筆した米紙コラムニストのビリー・デービス氏はこう言う。 「様々な情報が錯綜していますが、大谷の銀行口座から違法賭博の胴元に送
転職で市役所やめた理由は必ず聞かれる「パワハラによる鬱病でやめた」と答えると必ず落とされた→こう答えたら内定が出た
ごめんね人生 @BrainFogNoClear うつ病13年目の30代後半。パワーハラスメントにより鬱を発症→市職員退職。非正規雇用で工場勤務→ヘルニアにより退職。子ども部屋おじさん。気力のないゴミ。不本意な人生をギリギリ無理やり生きています。職業訓練→就職１年目。 ごめんね人生 @BrainFogNoClear 当たり前だけど市役所やめた理由は必ず聞かれる 「パワハラによる鬱病でやめた」と答えると必ず落とされた でもこればっかりは紛れもない事実だから正直に答え、落とされ続けた 今回 「上司も職場も素晴らしく、自分で自分を追い込んだ」と話したら内定もらえた 世にパワハラがなくならないわけだ 2024-03-23 18:41:37
米ドラマ『アルフ』日本語版 YouTube無料配信中 アルフの声は所ジョージ - amass
ロサンゼルスに暮らす一家と、その居候となった宇宙生物が繰り広げる騒動を笑いと涙で描いた、米国のホームコメディ『アルフ』。現在、YouTubeで本編映像（日本語版）を無料配信中。この作品の配給権を持つ米Shout! Studiosは、同社のYouTubeチャンネルで、英語版やスペイン語版などと共に日本語版も無料配信しています。アルフの声は所ジョージ、ウィリー・タナーの声は小松政夫が担当しています。 ■『アルフ日本語ストリーミング』 おかえり！アルフ！人気ファミリードラマがついにYouTubeで視聴できるようになりました！カリフォルニア郊外に住む平凡なタナー一家と、宇宙から来た居候アルフとの間で騒動が巻き起こる。笑いあり涙ありの大人気コメディ。ある平和な夜、突然宇宙船が空からタナー家に落ちてきました。中にはアルフとしても知られるゴードン・シャムウェイという名の毛むくじゃらのエイリアンがいた。特
『タテの国』の著者による、100年ごとに5万年後の未来までを観測するド真ん中で壮大な規模のSF長篇──『未来経過観測員』 - 基本読書
未来経過観測員 (角川書店単行本) 作者:田中 空KADOKAWAAmazonこの『未来経過観測員』は、縦読みならではの物語を構築し次々と明らかになる世界の真の姿、無限構造の物語を描きだしてみせた漫画『タテの国』や宇宙をさまよい、偶然出会った無人の宇宙船同士で元素を奪い合う闘争を描いた短篇『さいごの宇宙船』など本格的なＳＦ漫画を次々と発表してきた田中空のはじめての小説作品だ。 もともと表題作の『未来経過観測員』がカクヨムにて掲載され人気となっていた。本書はそこに短篇「ボディーアーマーと夏目漱石」が書き下ろし＆追加された一冊になる。もともと『タテの国』などの作品を読んで今どき珍しいぐらいにド直球に「世界の真の姿」「宇宙の果ての果て」、「世界の終わり」に挑みかかるような作家で(そういう意味でいうと、タイプとしては劉慈欣やステープルドンを彷彿とさせる作風ではある)どの漫画もたいへん楽しく読んでい
時間が気になって休めない…「時間不安障害」の現実と対処法（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース
「時間不安障害」とは、時間が過ぎていくことに対する強迫観念とも、慢性的な時間不足に対する憂いとも言える。友達が待ち合わせの時間に遅れると、あとでTo-Doに充てる時間がなくなることが不安で仕方なくなったり、郵便局が予想以上に混んでいると、焦燥感から足踏みが始まって手のひらがベタベタになったりするのは時間不安障害の典型例だ。 【写真】24時間を有効に使うためには？実践したい7つのライフハック 「問題は時間に限りがあることではありません」と説明するのは、臨床心理士のケヴィン・チャプマン博士。「あなたと時間の関係をネガティブなものにするのは、時間を自分でコントロールできないという感覚です」。その感覚にとらわれた私たちは不安でいっぱいになり、自分が時間を無駄にしている（カフェの外で10分立っている）ことばかり考えて、しまいには普通のルーティンさえこなせなくなるという悪循環に陥るわけだ。 「人生に“
「ブログで稼ぐ」の昔と今 - とまじ庵
数日前に「ブログの真実」を近々書くよ～っていう予告的な独り言的な記事を書かせていただきました。 tomag.hatenablog.com ということでみなさま楽しみにしていると思うので（ぇ？してない？）約束通り記事にしていこうと思いますｗ ブログバブルは夢のような時代 この記事に該当するブログの種類について 物販はクリックされても買われない時代へ 独自ドメインの優位性終了？ 信じられるのはAdsenseだけ トップページは作り込んでも無駄 はてなブログの関連記事は優秀 まとめ ブログバブルは夢のような時代 今から７～８年前。西暦でいうと２０１６～２０１８年くらいの頃はブログバブルなんて呼ばれていて猫も杓子も「ブログで◯十万儲けました～♪」なんて雄叫びをあげていた時期。 はてなブックマークも全盛の頃でちょっと炎上系の記事を書いて１００を超えるブクマが付きでもすれば数万のアクセスが殺到。それに
Apple Watch、実はAndroidスマホでも使えるはずだった…
Apple Watch、実はAndroidスマホでも使えるはずだった…2024.03.22 19:0046,455 Oscar Gonzalez - Gizmodo US ［原文］ （ 湯木進悟 ） それをもっとも待ち望んでるユーザー層も…？ 一時はスマートウォッチとはApple Watchのことだ。そんな常識すらあったものの、着実にAndroidスマートフォンユーザーが使えるスマートウォッチのラインナップは広がっています。ですが、やっぱりiPhoneユーザーじゃなくても、Apple Watchが使いたいな。そう願う人は多いのではないでしょうか。 実はApple WatchのAndroid対応はあった…このほど9to5Macは、Apple（アップル）が独占禁止法に違反していると米司法省から訴えられた裏事情を伝えました。今回の独禁法違反訴訟の特徴として、単にiPhoneがやり玉に挙げられたわ
千葉・房総半島で「キョン」が大繁殖、北上して茨城県に迫る 「防衛ライン」で阻止できるか | AERA dot. (アエラドット)
キョンは住宅地にも出没し、家庭菜園を食い荒らす＝千葉県自然保護課提供 「ギャー」と悲鳴のような不気味な声で鳴き、農作物の食害などが問題になっているシカ科の特定外来生物「キョン」が、房総半島を北上している。繁殖力が強いために、駆除に取り組む自治体も拡大を止めきれない状況で、すでに利根川を越えた茨城県内でも見つかっている。地元の猟師らは駆除したキョンの有効活用方法を提案して、キョンの阻止を訴えている。 【写真】「くくりわな」で捕らえた「キョン」はこちら ＊ ＊ ＊ 「この地域には、キョンがいっぱいいる。人間より出合うんだから」 太平洋に面した千葉県いすみ市。地元の石川雄揮さん（46）に連れられていった竹林で、体長70センチほどのキョンがうずくまっていた。脚には、くくりわなに使った細いワイヤが巻きついていた。 キョンは日本のシカより小型で、中国東南部や台湾に生息する野生動物だ。本来は日本
Google Pixelの国内シェア、衝撃の「527%」成長。僅差で国内3位に - すまほん!!
IDC Japanは、2023年第4四半期と2023年通年の日本国内の携帯およびスマートフォンの出荷台数の統計を発表しました。 2023年第4四半期の携帯とスマホの合計出荷台数は、昨年同期と比べ3.5%減の830万台となったとのこと。2023年は4半期すべてで昨年より出荷台数が減少している一方で、10~12月にあたる2023年第4四半期は唯一800万台の出荷を維持したといいます。 メーカー別の出荷台数を確認すると、Appleは突出してシェアトップを維持しています。シェア2位は96万台を出荷したシャープで、そのシェアは11.4%、それに続いて91万台を出荷したGoogleが11.0%のシェアを獲得し3位につきました。 さらに、NTTドコモは去年5月のPixel 7a発表までGoogle Pixel端末を取り扱っていなかったことを考慮すると、来年度のGoogleのシェアは、長らくAndroid
試合中止のお知らせ 3.26 SAMURAI BLUE 対 朝鮮民主主義人民共和国代表（平壌）FIFAワールドカップ26アジア2次予選兼AFCアジアカップサウジアラビア2027予選
Jリーグを頂点としたピラミッド型のリーグ構造を形成し、各年代、各カテゴリーのチームが参加できる各種大会・リーグを整備しています。
「オータニを逮捕しろ」「イッペイはスケープゴートだ」大谷翔平の元通訳が引き起こしたニッポンでは報じられない“借金トラブルの闇” | 文春オンライン
FBIが元ドジャース選手ヤシエル・プイグ氏と元マイナーリーグ選手ウェイン・ニックス氏が関与したとされる違法賭博事件を捜査していたことに端を発していると報じられている。法廷記録によると、ニューポートビーチ在住のニックス氏が主導した賭博の捜査で、ヤシエル・プイグ氏（無罪を主張している）を含む少なくとも十数人が起訴されたという。 この捜査の中で、ロサンゼルス・エンジェルスの本拠地があるオレンジ郡在住の賭博運営者マシュー・ボウヤー氏も調査を受け、その中で、大谷選手の名前が浮上したというのだ。ロサンゼルス・タイムズの問い合わせに対し、大谷選手の代理人が水原氏の行動を調査したところ、今回のスキャンダルが発覚したようだ。 それにしても、なぜ大谷選手の銀行口座から送金がされたのか？ 当初、大谷選手の広報担当者はESPNに対し、大谷選手が水原氏が賭博で作った借金を肩代わりするために送金したと語ったという。広
河野太郎の再生エネルギータスクフォース（内閣府）で元活動家構成員が中国企業の資料で政府への提言取りまとめ｜山本一郎（やまもといちろう）
そもそも何が起きたのか 内閣府に設置されている、再生エネルギータスクフォース（以下、再エネTF）において、次期再生エネルギー調達にかかる固定買取価格（FIT）を政権に対して提言するにあたり、再エネTFの構成員の何者かが中国国営の送電企業の『国家電網公司』の資料を流用し、その電子透かしが資料にそのまま掲載されていたことが発覚した事件です。 https://web.archive.org/web/20240323041756/https://www8.cao.go.jp/kisei-kaikaku/kisei/conference/energy/20240322/240322energy05.pdf 本件資料は中国語では現存するものですが、問題は、「日本語で記載されていること」「資料そのものに電子透かしが入っていること」を考えれば、この内閣府で行われた再エネTFで構成員から日本政府に向けて提言
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最終話 2023年11月4日 BCマイル(GⅠ) / きみと観たいレースがある - 原作:渡辺零・駿馬京/漫画:くわばらたもつ | COMIC OGYAAA!! (コミックオギャー)｜おもしろい、がうまれるところ
「Copilot in Windows」のWindows 10提供が拡大、5月末にもほとんどのデバイスへ／一方でアカウントにサインインしない状態では最大10件のアクセスに
Windows版「Google Chrome」の自動更新機能が新バージョンへ、パスの変更に注意／
