まえがき 『するのが大好きなことをもっと意識し、それに費やす時間の連鎖へと、生活を変えるようにしてみよう。』 リスト その活動は簡単で、努力がいらず、愉快である。その活動はあなたにとって本質的に有意義である。その活動をするのは自然なことだと感じられる。その活動をしているとまたたく間に時間が過ぎる。その活動は楽しみに待つものである。その活動をしているといい気分になる。それ以上にしていたいことはない。目的を達する手段としてではなく、その活動自体を楽しんでいる。人生の目的の達成に貢献している感覚がある。 あとがき まえがきを含めて、『ハイエスト・ゴール―スタンフォード大学で教える創造性トレーニング』より。 こういうことを見つけ出し、それに注意を向ける。これがなぜか難しい。 タイトル: ハイエスト・ゴール―スタンフォード大学で教える創造性トレーニング 著者: マイケル レイ(著)、Ray,Mich