2018.5.31 マルシェに参加! メディカルハーブを使用したスイーツを販売♪【美的クラブ通信】 こんにちは。美的クラブの青山 泉です。 先日、みな…
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活動する為のエネルギー源はしっかり取りましょう。 おかゆ 蒸しパン やわらかめにゆでたうどん、にゅうめん じゃがいも 胃に優しいタンパク質 胃の粘膜を作る為にもタンパク質はしっかり取りましょう。 豆腐、豆乳、ゆば 卵 ささみや鶏ひき肉 魚のすり身(はんぺん等) たまご豆腐や茶碗蒸し、プリンといった柔らかいものから試してみて下さい。 湯豆腐なども胃に優しいのでおススメです☆ はんぺんをつかってスープやおかゆを作るのも良いですね! こちらもあわせてどうぞ →風邪の引きはじめに効く!こんな食べ物 胃に優しい野菜・果物 体の調子を整えていくのに野菜や果物は必須です。 大根 キャベツ カブ じゃがいも 長芋 里芋 バナナ 野菜は細かく切って火を通して、スープやおかゆにしましょう。 食物繊維は胃腸が弱っている人にはさらに胃腸を傷つけてしまう可能性があるので、控えるようにしましょう。 乳酸菌 消化に良い
40。男。おっさん。 会社の女子社員から「どうしてそんなに肌がつるつるなんですか?」っていつも聞かれるんで、ここに覚書として書く。 10年ほどタモリ式入浴法俺の場合は、ぬるめのお湯に10分以上つかって、その後湯船で身体をこするってのをやってる。10年前にネットで知ってからそうしてる。お風呂は基本毎日入る。シャワーだけで済ますってのはほぼ無い。必ず意識的に湯船につかるようにしてる。本を読みながら入るから、長風呂。 顔はほぼ洗わない夜、お風呂に入るときに軽くぬるま湯で洗う程度。絶対にゴシゴシしない。石鹸でも洗ったのここ10年ほどない。朝起きても顔洗ったこと無い。 石鹸を使うのは、髪の毛、首、耳裏、脇、股間、足だけボディーソープやシャンプーは使わない。これらを全て石鹸で洗う。石鹸は2ちゃんの石鹸スレを参考に色々使い試した結果、これ使ってる。この手のくさい箇所以外は一切石鹸でも洗わない。湯船でこす
【動画あり】リンパマッサージすげえええ 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/16(木) 00:14:22.09 ID:Zqzjr1yj0 寝る前やり出したら 昔 女「>>1?イケメンならまだしも、あんな奴の隣嫌だよ」 今 女「>>1?イケメンになったよね、可愛い」 だってさあああああああすげえええ神様ありがとう! 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/16(木) 00:16:22.31 ID:Zqzjr1yj0 俺、偏頭痛持ちだから、最初痛いけど、痛みがすーって消える。 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/16(木) 00:16:59.63 ID:bbXEoJma0 どんなの? 7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/16(木) 00:18:12.17 ID:VQ
面白いものを探しにいこう 本物を体験し体感しよう 会いたい人に会いに行こう 見たことのないものを見に行こう そしてそれをやわらかくみんなに伝えよう [→ガジェ通についてもっと詳しく] [→ガジェット通信フロアについて] 春先に注意したいのが紫外線です。 日差しが強くないからと紫外線対策を怠っている人いませんか? わたしは、毎年「今年は日焼けしないぞ!」と意気込みながら、気がついたら黒く…。というタイプです(ーー; 白い肌を手に入れるべく、深澤亜希さんの著書『白ツヤたまご肌のつくりかた』(三空出版)を読んでいたら、意外な事実を発見しました。 みなさんは、陽にたくさん当たった日に補給すべき栄養を知っていますか? 正解はビタミンエース(A、C、E)です。でも実は陽に多く当たるからといって朝から食べてしまうと逆効果なものもあるそうなんです。 紫外線ケアで注意する「朝にたくさん食べてはいけない食べ物
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ポーラは8日、女性の肌の美しさを都道府県別に順位付けした初の「ニッポン美肌県グランプリ」を発表した。 シミの出来にくさや肌の潤い、化粧ののりなど6分野の総合点で、島根県が首位、山梨県が2位となった。日照時間の短さや水蒸気密度の高さなどの気象条件に加え、喫煙率の低い県が上位に入った。 調査は、同社の店舗を訪れた16〜97歳の女性約8万人を対象とし、独自の分析装置で肌の状態を調べた。
ヘアケア・スキンケアにメイク。 キレイになりたい女性には欠かせませんが、お金や手間がかかりすぎては続きませんよね。 美肌マニアに人気の、お金も手間もかからない美容テクニックをご紹介します! まだ試したことない方は、是非試してみてくださいね☆ たったの100円でできる髪をサラサラにする方法 髪の切れ毛や抜け毛、パサパサな原因の一つとして静電気があげられます。 プラスチック製のブラシやコームから、木でできたつげ櫛に変えるだけで、静電気の量が3600Vから10Vに! プラスチック製を使っている方は、100円均一でも売っているので、すぐに取り替えて! http://twitter.com/#!/ku11ro15n/status/131008128912326657 詳しくは『たったの100円でできる髪をサラサラにする方法』 10歳若返る!造顔マッサージのやり方 手持ちのオイルやマッサージクリームで
肌を綺麗にする方法をみんなに伝授したい Tweet カテゴリ☆☆☆☆ 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/14(月) 02:29:03.75 ID:mt5n1LAU0 しりたいやついる? 2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/14(月) 02:29:31.16 ID:VUxOpOGv0 おせーて 6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/14(月) 02:30:17.61 ID:FraHV5Ei0 死んでる 7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/14(月) 02:30:31.99 ID:flkCFduk0 眉毛どこに忘れて来たんだよ 9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/14(月) 02:30:40.48 ID:jnL
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1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2008/09/03(水) 21:48:23.36 ID:bCnX4BtO0 >>100行ったら教える 3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2008/09/03(水) 21:50:12.24 ID:BuX2hoV3O ねえ、頼むよ >>4 いいよ 14 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2008/09/03(水) 21:54:49.46 ID:meSpBeER0 え?もう教えてくれるの? ありがたや 10 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2008/09/03(水) 21:52:51.08 ID:bCnX4BtO0 まず、肌というのは鏡餅と一緒という感覚を身につけて欲しい 餅を放置していくと、ひび割れ、がさがさになってしまうのをイメージして欲しい 毛穴トラブルが起こってい
door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 20回/全16回 キャリア 2024.02.22
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