臭いオナラや便臭を改善する食べ物、飲み物をご紹介 :自分に合ったニオイケアの方法を見つけよう::腋臭・体臭・汗対策 最新情報オナラは腸内の健康状態を反映するバロメータ お茶のカテキン、人参の葉やクロレラ、スピルリナ、パセリにオナラの消臭効果があります 最近、オナラの臭いを気にする人の質問が増加しています。便臭との関係もありますのでここで説明しましょう。 オナラはだれでもでる生理現象です。お互い様です。だから特別悩む必要はありません。 しかし、急にオナラが臭くなる時は、注意も必要です。 体臭や口臭が健康のバロメーターとなるように、臭いオナラが腸の健康状態を反映していることもあるからです。 そこで、今回は、「良いオナラ」と「悪いオナラ」についてもご説明します。 オナラが出るのは、当たり前ですが、腸内に「ガス」がたまるからです。 腸内に生ずるガスの出所は、次の３つです。 1.炭酸飲料 2.口から飲み込んだ空気 3.食物の分解ガス ですから、おならを少なくするには、まず炭酸飲料を飲みすぎないことです。 そして、空気も呑
