今やがんは、日本人の2人に1人がかかるといわれている病気。もし自分自身や身近な人ががんに侵されたら…。そう考えた時、手術や抗がん剤による治療が頭に浮かぶ人も多いかもしれない。だが、主婦の吉野実香さん(53)が選んだのは、あえてがんと闘わない生き方だった。2月20日に放送された若者向け総合情報番組『原宿アベニュー』(AbemaTV)では、実香さんとその家族に取材を実施。それぞれが抱える想いに迫った。
岐阜県各務原(かかみがはら)市にあるコンビニ「ローソン」の店舗が異様な状態に陥っている。 【画像】弁当類の冷蔵庫は文字通り「からっぽ」 訪れた客の話では、商品の陳列棚はほとんどが空白。何度も店員を呼び出したが誰も出て来なかったと困惑していた。J-CASTニュースがローソン本社を取材すると、「こういう事態はまったく想定していませんでした」と事情を明かしたうえで謝罪した。 ■店員を何度も呼んだが、出て来なかった ツイッターで2018年1月16日に投稿された動画は、がらんどうのローソン各務原鵜沼東町店内を映している。特に食品は壊滅的で、おにぎりや弁当類、スイーツがあるはずの各冷蔵庫は品物が皆無。パンやスナック菓子が陳列されるべき棚もそれぞれほぼ商品がなく、ドリンク類の冷蔵庫にかろうじて数本の缶・ペットボトルが目に入る程度だ。 コスメ・ボディケア商品や雑誌の棚はいくらか「充実」しているが、それでも
テレビで紹介された横隔膜呼吸法のやり方をまとめました。 朝晩1セットずつ行うだけで、自律神経の乱れを改善することができるので、 自律神経を整えたいと思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。 横隔膜呼吸法とは? 先日、ビートたけしさんが司会をしているテレビ番組、 みんなの家庭の医学で、自律神経の乱れを特集していました。 その中で紹介された横隔膜呼吸法が、最近話題になっているようです。 横隔膜呼吸法とは、深呼吸と腹式呼吸のやり方を両方取り入れた、 胸とお腹を同時に膨らませたり、しぼませたりする呼吸法のことです。 普通の呼吸と比べ、より多くの空気を取り込むことができるため、 衰えた副交感神経を高める効果が期待できるとのこと。 つまり、横隔膜呼吸法で自律神経の乱れを改善することができるのです! 深呼吸や腹式呼吸だけでも自律神経をコントロールすることはできるものの、 横隔膜呼吸法で呼吸した方が、
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