コーヒーを飲むのにベストな時間が午前11時である理由 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：私は、学生時代も、社会人になってからも、仕事で徹夜をしたり、ピンチを迎えたりしたときもコーヒーは飲みませんでした。しかし、ようやく苦味や濃厚な味がわかるようになって、コーヒーが大好きになりました。 朝1番にコーヒーを飲む習慣のある人が多いかと思いますが、私は、もっと遅い時間に飲んだほうが、より強力で効果的になると気付きました。その遅い時間とは、午前11時です。より集中できるようになり、1日がスムーズに運びます。これには科学的な裏付けもありますが、それ以外にも理由はあります。 早い時間は体がコーヒーを必要としていない 朝起きると、気付け薬で目を覚まさせるかのように、体がコルチゾールホルモンを放出しはじめます。これは大体朝8～9時の間に起こりますが、日中や夕方にも同じように放出されます。朝にコーヒーを飲むのは、すでに燃え上がっている炎に少し燃料を足すようなものです。勢いが強くなった分
ライブによく行く人（特に女性）は耳栓を買ったほうがいい～ライブ難聴で耳が聞こえなくなりました～ - 二度漬け禁止
仰々しいタイトルだなと思うけど、この間本当に怖い思いして反省したし、私自身とても勉強になったし、ライブ好きな人にはぜひ広く知ってほしいと感じたのであえて強いタイトルにしてみた。タイトルみてちょっと気になると思った人はぜひ最後まで読んで欲しい。 事の発端～楽しいライブ参戦、女性エリアの罠～ GW最終日。特に遠出の予定もなかった私は、この日のライブをとても楽しみにしていました。吉祥寺近くのライブハウスで友達と待ち合わせし、入場。番号も遅めだったので、そんなに近くで見れると期待してなかったんですが、中には下手側前方に女性エリアが設けてあり、思ったよりかなり広くスペースがとられてました。ラッキーだね、これはかなり近くで見れるね、と友人とワクワクしながら女性エリアに入ったんですよね。 女性でライブ参戦が多い方、なおかつ男性が多めのアイドル現場などに参加が多い人はよくわかって頂けるかと思うんですが、大
痛いニュース(ﾉ∀`) : 医師 「40歳過ぎたらランニングは勧められない」「走る人は寿命が短い」 - ライブドアブログ
医師 「40歳過ぎたらランニングは勧められない」「走る人は寿命が短い」 1 名前： ミラノ作 どどんスズスロウン(岡山県)：2013/09/13(金) 09:50:31.42 ID:BZvN5B4s0 40歳過ぎのランニングは「元気の浪費」 ◆40歳過ぎたらランニングは勧められない --例えば、健康のためにランニングをしているビジネスパーソンが今とても多いのですが、岡本先生はランニングは危険だと言われています。 岡本：基本的にそれもリテラシーの問題だと思うんですが、自然界で自ら好き好んで走る動物は人間以外いないんです。それは、走るということが有害だからです。もちろん敵から逃げるとか、獲物を追う時は走りますが、あくまで短時間です。2時間も走っている動物はいない。 ある程度の負荷をかけるのはいいんです。骨粗しょう症の予防にもなります。息が切れない程度の ジョギングはいいけど、人間っ
「ハルヒ」声優・後藤邑子、体調不良のため降板…昨年5月に自己免疫疾患を告白｜シネマトゥデイ
後藤邑子の降板が発表されたテレビアニメ「神さまのいない日曜日」オフィシャルサイト - 画像はスクリーンショット 「涼宮ハルヒの憂鬱」の朝比奈みくる役などで知られる声優の後藤邑子が体調不良のため、7月スタートのテレビアニメ「神さまのいない日曜日」を降板することになった。 後藤の降板は同アニメのオフィシャルサイトで告知。理由は「体調不良による療養中のため」と説明されている。これに伴い、登場キャラクター・ハナの声優は後藤から佐藤利奈に変更された。 後藤は昨年5月に自己免疫疾患を公表。それに伴い、治療に専念するため、一時休養することが発表された。昨年10月スタートのテレビアニメ「ひだまりスケッチ×ハニカム」に出演して復帰を果たしたが、その後は表舞台に出てきておらず、「神さまのいない日曜日」が久々の出演作になる予定だった。（編集部・福田麗） ADVERTISEMENT
声優・桑谷夏子、声帯の治療専念へ｜シネマトゥデイ
治療に専念することを明かした桑谷夏子のオフィシャルブログ - 画像はスクリーンショット テレビアニメ「魔法先生ネギま！」などで知られる声優の桑谷夏子が体調不良のため、当面は治療に専念することが明らかになった。29日、オフィシャルブログで発表された。これに伴い、ブログの更新も一時中止される。 12日以来の更新となる29日付のブログで桑谷は、「今回声帯をウィルスにやられてしまい、治りが遅く、各方面に多大なご迷惑をお掛けしてしまっている次第です」と報告。「全快までにはまだ時間が必要で、自分でもいい加減焦ってしまっているのですが、引き続き治す事に専念したいと思います」と明かした。 桑谷はレギュラーを務めるラジオ番組「桑谷夏子と植田佳奈のよってく～？」を22日配信分より休んでおり、ファンから心配の声が上がっていた。 桑谷はテレビアニメ「魔法先生ネギま！」の綾瀬夕映役、「涼宮ハルヒの憂鬱」の朝倉涼子役
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ご報告です！！ : 長谷川明子の☆おにぎりと私
