1 ファイナンシャル・プランナー(関西地方):2010/10/06(水) 22:44:21.61 ID:EP7qEeXB0| 納豆で長生き! 最近、朝食に納豆を食べるようにしています。 もともと納豆は好きだったけど、納豆が、アンチエイジングにすごくいいことがわかってからさらにたくさん食べるようになりました。 納豆が血液をさらさらにしてくれて、動脈硬化の予防によいことは、よく知られています。 でも、それだけじゃないんですね。「スペルミジン」という物質がたくさんふくまれているのです。 スペルミジンは、細胞内のおそうじをしてくれる働きがあり癌やさまざまな病気の予防によいとされ、アルツハイマー病の予防にも期待させている物質です。 「スペルミジン」って、知っていますか? なんか、聞いたことがあるような…? この語源は、「スペルマ」(精液)。精液の中にたくさん含まれているから、この名がついたとか。