昭和・平成と西暦を変換する鍵は25と88（と12）
昭和・平成と西暦を変換する鍵は25と88（と12） 2009-02-11-2 [LifeHacks] 昭和・平成と西暦を変換するTips。 昭和と西暦の換算 公式：昭和 + 1925 = 西暦 昭和47年 → 47 + 1925 → 1972年 公式：西暦 - 1925 = 昭和 1972年 → 1972 - 1925 → 昭和47年 平成と西暦の換算（1999年まで） 公式：平成 + 1988 = 西暦 平成12年 → 12 + 1988 → 2000年 公式：西暦 - 1988 = 平成 2000年 → 2000 - 1988 → 平成12年 平成と西暦の換算（2000年以降） 公式：平成 - 12 = 西暦（下2桁） 平成27年 → 27 - 12 = 15 → 2015年 公式：西暦（下2桁） + 12 = 平成 2015年 → 15 + 12 = 27 → 平成27年 覚え方 1
「股に手をはさんで寝る」という人について - エキサイトニュース
うつぶせは苦しいし、仰向けだと、落ち着かない。横を向いて寝ると、手の置き場が気になって体の横にそわせてみたり、重ねてみたり……で、落ち着いたのが、「股の間」というわけだったのだけど。 これって、どうして？ 単なる安心感だったりして？ ロフテーの快眠スタジオ睡眠改善インストラクター・山尾碧さんに聞いた。 「股に手をはさんで眠る方は、確かにけっこういますよね。でも、これは冬に多いんじゃないでしょうか」 実は体温と睡眠の関係は大きく、体温が徐々に低下しながら眠りにつき、上昇しながら起きるというリズムがあるのだという。 「最高体温付近では、覚醒度も高く、眠ろうとしてもなかなか眠れません。 つまり、体温を徐々に下げないと眠れないわけで、どこかから放熱することが必要になります。そこで、手足などの末端から熱を出すようになっているんですよ」 手の皮膚温は、入眠期に約1.5％上昇し、手足の皮膚の血管が拡張す
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