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ブックマーク / katjusha.seesaa.net (1)

  • 疲労回復する為の休日の過ごし方

    癒し@2ch掲示板より。 1 :癒されたい名無しさん:2006/06/03(土) 13:58:22 ID:IFAnPjs9 今週もご苦労さん。 休日を利用して肉体的にも精神的にも自分のカラダを リフレッシュしましょう。 その効果的な方法を語るスレ。 ・趣味に走るのもよし ・サプリメントなど栄養補給に走るのもよし ・温泉に行くのもよし 自分が休日に 『一番コレが疲れが取れる』 方法を皆さんに披露してください。 疲れている人はそれを参考にしてみて疲労を回復を試みてください。 2 :癒されたい名無しさん:2006/06/03(土) 14:04:52 ID:IFAnPjs9 今週は疲れた。 朝起きて 「体が重い」 って感じた。 こういう疲れってどういう風に取ればいい? 4 :レブ:2006/06/03(土) 14:08:03 ID:9lj9fFxn ひたすら寝る。 それくらいしかないな。 5 :癒

    疲労回復する為の休日の過ごし方
    ite
    ite 2009/04/17
    がんばってる自分をアピールし続けることを強制される社会よりも、日常的に回復できる方が効率良いと思う。
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