NHKスペシャル「シリーズ キラーストレス」- NHK
第１回で注目するのは、私たちの命を奪いかねない、いわば「キラーストレス」とでも呼ぶべきストレスのメカニズムです。脳科学や生理学など最先端の研究によって、ストレスが血管や脳を破壊したり、がんを悪化させたりするといった、人を病に陥れる詳細なメカニズムが明らかになってきています。 キラーストレスが突然死やがんをどのように引き起こしていくのか。そして、ストレスの状態を把握するにはどうしたらよいのか。世界の最新研究から分かってきた効果的なストレス対策についてお伝えします。 ●キラーストレスとは 脳の扁桃体が不安や恐怖を感じると ストレス反応と言われる反応が始まります。 ストレスホルモンが分泌されたり自律神経が興奮したりします。そのために心拍数が増える、血圧が高くなるといった反応が起こります。これがストレス反応です。 一つ一つは小さくても、多くのストレスが重なると、キラーストレスともいうべき危険な状態
NHKスペシャル「シリーズ キラーストレス」- NHK
今、世界が本気で取り組み始めたストレス対策。その背景にあるのは、ストレスが原因とみられる心と体の病の急増です。第２回では、最新科学によってその効果が裏付けられた誰にでもできる画期的なストレス対策を、世界の最前線から報告しました。 心をむしばむストレス、その正体として浮かび上がってきたのがストレスホルモンの「コルチゾール」です。長く続くストレスでコルチゾールが多量に分泌されると、脳の海馬で、神経細胞の突起を減少させることが分かってきました。海馬は、記憶を司り感情に関わる部位。損傷すると、認知症やうつ病につながる可能性が見えてきたのです。 こうした心の病を防ぐため、注目されるのが“最新のストレス対策”です。 認知行動療法をストレス対策に応用した「コーピング」。そして、瞑想をベースに生まれたプログラム「マインドフルネス」。世界中で注目される２つのストレス対策をご紹介します。 代表的なコーピングの
ドラマ『カルテット』、ギャラクシー賞3月度月間賞を受賞
TBS系連続ドラマ『カルテット』に出演した（左から）高橋一生、松たか子、満島ひかり、松田龍平（楽器提供：日本ヴァイオリン） （C）ORICON NewS inc. 写真ページを見る 同作は、脚本家・坂元裕二氏のオリジナル作品。ある日“偶然”出会った巻真紀（第1バイオリン＝松たか子）、世吹すずめ（チェロ＝満島ひかり）、家森諭高（ヴィオラ＝高橋一生）、別府司（第2バイオリン＝松田龍平）の4人が弦楽四重奏団「カルテットドーナツホール」を組み、軽井沢で共同生活を送るラブ＆サスペンス。 美しい冬の軽井沢を舞台に30代の男女の恋、人生、そして秘密を描き、実力派俳優4人による会話劇が大きな話題に。2011年の坂元氏脚本のフジテレビ系『それでも、生きてゆく』と同様、欠落や空洞を抱えた不完全な人間が、どうやって人とつながり「人生やり直すスイッチ」を押さずに、前を向いて行きてゆくかを描き、メイン4人のほかにも
「日本人と共に生き、共に死にたい」 ／NHKスペシャル 「私が愛する日本人へ ドナルド・キーン 文豪との70年」
＠動画 > 歴史・人物 > 「日本人と共に生き、共に死にたい」 ／NHKスペシャル 「私が愛する日本人へ ドナルド・キーン 文豪との70年」 2015年10月10日に放送された、NHKスペシャル「私が愛する日本人へ ～ドナルド・キーン 文豪との70年～」を紹介します。 （所要時間：約58分） この動画を大きい画面で見る 動画の内容 「日本人と共に生き、共に死にたい――」東日本大震災の直後、日本国籍を取得したアメリカ生まれの日本文学研究者、ドナルド・キーンさん（93歳）。 キーンさんは戦後70年に渡って、日本の文学の魅力を世界に伝え続けた。 吉田兼好から太宰治や三島由紀夫までを次々と英語に翻訳。キーンさんの功績なしに、日本文学が世界で読まれるようにはならなかったとも言われ、その見識の高さからノーベル文学賞の審査に影響を与えたほどだ。 太平洋戦争の最中、敵国・日本の情報分析係として日本語を身に
自動運転革命／NHKスペシャル
2016年9月20日 科学・技術 タグ: NHKスペシャル, 自動運転 自動運転革命／NHKスペシャル 2016年9月17日に放送された、NHKスペシャル「自動運転革命」を紹介します。 （所要時間：約49分） (動画を見る…) 2016年8月9日 歴史・人物 タグ: NHKスペシャル, ハリー・S・トルーマン, 戦争, 核兵器 トルーマン大統領は、実は何も決断していなかった…。／NHKスペシャル「決断なき原爆投下 ～米大統領 71年目の真実～」 2016年8月6日に放送された、NHKスペシャル「決断なき原爆投下 ～米大統領 71年目の真実～」を紹介します。 （所要時間：約54分） (動画を見る…)
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