投げたハンマーが他部生徒の頭に 防げたはずの事故、いくつかの要因：朝日新聞デジタル
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猫ひろしさん、東京五輪に黄信号 東南アジア大会で失速：朝日新聞デジタル
お笑いタレントでカンボジア国籍を持つ猫ひろし＝本名・滝崎邦明＝さん（４２）が６日朝、同国マラソン代表として、フィリピンで開催中の東南アジア競技大会に出場した。来夏の東京五輪への出場選考に重要な指標となるレースだったが、２時間５３分３４秒のタイムで、完走選手１０人のなかで最下位の１０位だった。 猫さんは、スポーツの発展途上国の選手に割り当てられる特別参加枠（ワイルドカード）で、カンボジア代表として２０１６年に初出場したリオ五輪に続き、東京五輪を目指している。ただ今回の結果で、自らの成績による出場には黄信号がともった。 この日、マニラ郊外ニュークラークの競技場であった男子マラソンには、東南アジアの計１２選手が参加。猫さんはカンボジア代表として本名でアナウンスされた後、午前５時４９分ごろの号砲とともに、ギャグの「ニャー」のポーズを見せながら、スタートを切った。前半はペース通りの展開だったが、後半
高野連にズバリ聞いた 「猛暑対策は？」「京セラドーム移転開催の可能性も？」（東スポWeb） - Yahoo!ニュース
【核心直撃】第１００回全国高校野球選手権大会（５日開幕＝甲子園球場）の出場校の球場見学が３１日、スタートした。今回は過去最多５６代表がしのぎを削るが、心配されるのは熱中症対策だ。記録的猛暑が日本列島を襲う中での開催には批判の声が集中し、ドーム移転の声も上がるほど。日本高野連は現状をどう考えているのか、竹中雅彦事務局長（６３）を直撃した。 ――今大会の猛暑対策については 竹中事務局長：本部委員の判断で細かく水分タイムを取る。今までもやっていますが、理学療法士にも見てもらいます。あとベンチのエアコンも強度を１・５倍にしています。これも例年やってることですけど。あとは観客についての配慮も必要なので考えています。 ――地方大会から熱中症の心配が指摘されている。現状をどう受け止めているか 竹中事務局長：昔よりは気温が上がっている。でもこの学校が休みの時期にしか開催できないですからね。暑さ対策はもちろ
【日大アメフト部声明文全文】指示に盲目的に従順 ふがいない姿勢が一因 深く反省 チーム改革実行に一丸 - スポニチ Sponichi Annex スポーツ
【日大アメフト部声明文全文】指示に盲目的に従順 ふがいない姿勢が一因 深く反省 チーム改革実行に一丸
人間にとって「運動が最強のストレス解消法」である理由を知ったら運動が習慣になった - ノンストレス渡辺の研究日誌
ぼくはストレス解消のために運動をするのが好きじゃなかった。 確かに、みんなでワイワイとサッカーやテニスをして、それが楽しかったら良いストレス解消になると思う。 でも、スポーツのために多くの人を集めるというのは結構大変で、日常的にそれをやるのは難しい。 だから、現実的に運動をストレス解消法にしようと思ったら、1人で走ったり、トレーニングをすることになる。 でもそれも「どうなんだろう」と思っていた。 大会に出るなどの目的もないのに（一応、ストレス解消という意味では目的はあるけど）、1人で黙々と走るのはなんかつまらなそうだ。 走ることの疲労で、逆にストレスが溜まりそうな感じもする。 「ストレス解消 = 楽しいことをする」なんだから、 だったら「ゲームしたり」「漫画読んだり」すればそれでいいじゃん。 そう思っていた。 そう思っていた時期がぼくにもありました。 そんなぼくが、今では毎日走ったり、エア
愛知からコミケに「チャリで来た」 ママチャリで箱根を越え往復700キロ走破のコスプレイヤーに話を聞いた
コミックマーケット92。8月11日～13日に開催され、来場者のべ50万人（関連記事）を記録した2017年の夏コミは、今回も大盛況のまま無事に終わり閉幕となりました。 しかし、その裏で1人のコスプレイヤーが、愛知県の名古屋からコミケにママチャリで参加するという、過酷な挑戦をしていたことをご存じでしょうか。その距離、片道350キロ。 一体なぜママチャリで参加するに至ったのか。その道中では、どのようなことが起こったのか。その軌跡と、挑戦者であるべしさん（@DJ_FLANDRE）に伺った話をご紹介します。 「チャリで遠出したいなぁ」 べしさんがコミケへ自転車で参戦することを決めたのは、開催からちょうど1週間前の8月4日。以前一度京都まで自転車で行ったことがあり、「もう少し遠出したいなぁ」という思いから「ママチャリ参戦」を決めたそうです。 距離と移動方法的に“遠出”を超えてもはや“旅”とか“修行”の
美味しい補給食はこれだ！サイクリスト用の補給食ゼリーを食べ比べしてみた | FRAME : フレイム
10月上旬、私は自転車創業のオフィスにお呼ばれした。なんでも、自転車の補給食の食べ比べを一緒にやりましょうということであった。 私は、自転車に関する知識はあまり無い「素人サイクリスト」である。補給食がどのようなものであるかもよく知らない。 しかし、私は小学生時代に肥満度32％という大記録を健康診断で打ち立てたほど、食への執着を持っている。小学4年時に生活習慣の改善を指導される気持ちなど、あなた方には到底分からないだろう。 そして、そんな人間に「補給食の食べ比べ」などという話を持ち掛けたらどのような反応をするか？ （出典：Wikipedia） 「アッ飯が食えるッ タダで食えるッ 飯が食えるぞゥ」 ♫Now Playing 日本全国タダ飯音頭 米騒動も一気にサタデーナイトフィーバーに様変わりするくらい、テンションブッチ上げである。 神様、こんな幸運を僕にくれるなんて。ラーメン。 ということで、
ランニングシューズの選び方。アシックスで足型測定してもらおう！ - いつもマイナーチェンジ！
春です。 スポーツのしやすい暖かさになってきました。 寒さで閉じこもっていた僕も、ようやくジョギングを再開いたしました。 ときに、ランナーのみなさま。 シューズって、どうやって選んでますか？ マラソン大会に出場しているようなベテランの方でしたら、選び方は自分なりの選び方があるかと思いますが。 そうじゃない場合、ほとんどは靴屋さんに行って、試し履きした上で、デザインや履き心地で選んでますよね。 それもいいのですが。 もっといい方法があります。 シューズは足形計測で選ぶ 靴のフィッティングと計測 | アシックス Japan 足形計測って知ってますか？ 意味は、まぁそのまんまなんですが、足がどんな形をしているのかを計測してくれるサービスです。 店員さんがメジャーで測ってくれるとか、そんなんじゃないですよ？ ３次元計測機で立体的に、自分の足がどんな形状をしているのかを細かく測ってくれるのです。 し
ロシア 反ドーピング機関の関係者 相次ぎ死亡 NHKニュース
ロシア陸上界の組織的なドーピングが問題になるなか、ドーピング検査などを行う機関の関係者２人が、今月に入り相次いで死亡したことが分かりました。 こうしたなか、この反ドーピング機関は１５日、地元メディアに対し、元幹部のニキータ・カマエフ氏がモスクワ郊外で死亡したことを明らかにしました。 カマエフ氏は前日の１４日の午前中からスキーを楽しんでいましたが、突然、体調不良を訴えたということで、一部のメディアは死因は心臓発作だと伝えています。 この機関を巡っては、２０１０年までの２年間、組織のトップを務めたビャチェスラフ・シネフ氏も今月３日に死亡していて、関係者２人が相次いで死亡したことになります。 ドーピング問題でロシア陸上競技連盟は国際陸連から資格停止処分を受けていて、ロシアの陸上選手はことし８月のリオデジャネイロオリンピックに出場できないのではないかという懸念の声も出ています。
第１章 基本的なテクニックとパラレルターン
シュテムターン(※１)ができるようになったスキーヤーはあらゆる斜面をどんどん滑りながら上達していく。ターンの時にスキーを開く幅がだんだん狭くなり「パラレルターンもまもなくできそうだ」と思われる。 だが、しかし、多くのスキーヤーはここで巨大な壁にぶち当たるのだ。それは、ほんの少しなのだがターンの時にスキーの後ろを開くというシュテムターンの操作がいつまで経っても消えないのである。どうしても、あの美しいパラレルターンにならないのだ。しかも、斜面が急になればなるほど、スキーの後ろを開く幅は大きくなってしまう。 全日本スキー連盟では、プルークボーゲンから少しずつ開き幅を狭めてパラレルターンに到ると指導しているが、それができるくらいなら誰も苦労しないのである。ここに存在する最大の問題点は、シュテムターン(あるいはプルークボーゲン）とパラレルターンの操作上の決定的な違いを正確に理解していない事にある。
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京都マラソン2015に参加！無事完走してきました！感謝の気持ちでいっぱい！
2014年9月1日に京都マラソンの応募締め切りがありました。 私がエントリーしたのはなんと8月31日！ 気づいたのが奇跡だったのですが、いつもは友人と応募するマラソン大会…でもこっそり応募してみようと一人で応募したのです。 するとさらに奇跡が起こり、京都マラソン2015に当選！ 近づくにつれワクワクが止まりませんでした。 実際に京都の町並みを走り、最高のボランティアの方、声援をくださる方のおかげで、無事に完走することができました！ 町並みも最高だが、ボランティアの方のパワー、観客の声援、一緒に走るランナー、全てが力になるそんな大会でした まず、当選したときの第一感想は「やった！京都の街を走れるなんて！なんて素晴らしいのだろう！」という感じでした。 今年で四年目を迎えた京都マラソンですが、今年から新コースを走れるということ、個人的に初めてのフルマラソンは25キロ地点で足が攣ってしまい、５時間
リレーでフルマラソン、1時間58分58秒 金武の小中生 （沖縄タイムス） - Yahoo!ニュース
【金武】「世界記録に挑戦」−。町公民館連絡協議会が主催した初のリレーマラソンが２０日、町陸上競技場であった＝写真。町内の小４〜中３までの男女１１５人が３チームに分かれて参加。フルマラソン男子の世界記録２時間２分５７秒に挑んだ。 １人１００メートルずつ走ってバトンをつなぎ、計４２・１９５キロを走破する町ローカルルールを適用。子どもたちは必死にバトンをつないだ。 並里区、金武区、嘉芸の計３チームが挑み、並里区チーム（３０人）が見事１時間５８分５８秒で、世界記録を超えた。 キャプテンの仲田憲汰君（１４）は、「記録を超えたと聞いて驚いた。来年は後輩が引き継ぐので、ぜひ記録を更新してほしい」と期待した。
トレイルランニング大会情報 Trail running race schedule - トレイルランニング総合情報サイト トレイルランナー.JP Trail Runner.JP
日程、競技種目、イベント等、変更などの可能性がありますので、必ず大会オフィシャルサイトでご確認ください。
帰宅ラン用バックパック|実践帰宅ラン |
通勤ランの為に私が実際に買ったのは「モンベル クロスランナーパック15」です。形状等詳しくは「モンベル クロスランナーパック15レビュー」をご覧ください。このページはモンベル クロスランナーパックに限らずランニングできるリュックの一般的な事です。 買う前 買う前に必要な物を仮定して必要容量を試算すると、 パンツ1リットル ペットボトル0.5リットル シャツ・財布・携帯合わて1リットル 冬になると上着3リットルくらい？ 計6リットルもあれば充分と思いましたが、少し余裕をみて大き目、かつ、荷物がすかすかでもゆれたりしないように、紐やベルトで中身を縛れるタイプのものを条件に捜しました。また、容量だけでなく、走るときに手を振ってもぶつからないこと、腰や胸でバックパックを固定できること等も条件にも加えました。容量が入る方がいいけど、重さに直結しますので体力のない初心者を自覚している私は、荷物を極力減
オリエンテーリングをやってみよう
オリエンテーリングは専用に作られた地図を使って、大自然の中に設置されたチェックポイント（コントロール）を辿りながら可能な限り短時間で走破するアウトドアスポーツです。高度なナビゲーション技術を要求されるクロスカントリー競技ともいうべき、とてもチャレンジングな競技です。 オリエンテーリングでは右図のような競技用地図を使います。最も一般的なルールでは、紫の△で示されたスタート地点から、◯で示されたチェックポイントを順番通りに通過し、◎で示されたフィニッシュまでの所要時間を競います。 オリエンテーリングは、フィジカルな能力、テクニカルな能力に加えメンタルな能力を駆使して、そのコースを最も早く走り抜けたものが勝者になります。大会では年齢や技術レベルによってコースやクラスが分けられており、初心者から経験豊富な方、小学生からお年寄りまで、すべての人が自分の能力に合わせて挑戦し楽しむことができる、まさに「
トレーニング方法｜JogTeam
スプリット ランジ Split Lunge 下半身の引き締め・ヒプアップに効く 使われる筋肉：大腿四頭筋、大殿筋 20回×3セット
運動強度 - Wikipedia
運動強度（うんどうきょうど）は通常、運動する本人の身体能力を基準として数値で表現する。 有酸素運動の強度はその人の最大酸素摂取量あるいは最大心拍数を、筋力・筋持久力トレーニングでは最大拳上重量を基準とする。 また、その人がどの程度「きつい」と感じるかを尺度とする自覚的運動強度という方法がある。 有酸素運動の強度[編集] 有酸素運動のひとつウォーキング 酸素摂取量(VO2)による表現方法と、心拍数（Heart Rate：HR）による表現方法がある。 酸素摂取量による方法[編集] 酸素摂取量の単位はメッツ（MET、英: Metabolic Equivalent for Tasks）である[1]。成人が1分間安静にしている時の体重1kgあたりの酸素摂取量で定義される[1][2]。 なお、安静時の酸素摂取量(1MET)について、実測値ではなく一律に3.5mL/kg-体重/分とすることが多い。安静時
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