凡例 調理時間 エネルギー 塩分量 ※調理時間の「+」は、表示時間以外の工程がある場合に表示されます。
材料(2~3人分) <ケチャップライス> ★玉ねぎ 1/2個 ★ウインナー 2本 ★バター 15g ★ケチャップ 大さじ4~6 ★塩こしょう 少々 ご飯 茶碗3杯 (500g) 醤油 小さじ1 鶏がらスープの素 2つまみ <上にのせる卵> ☆卵 4個 ☆牛乳 大さじ3 ☆マヨネーズ 山盛り大さじ1 サラダ油 少量 <ソース> ケチャップ 大さじ2 野菜ジュース 大さじ2 作り方 1 ウインナーと玉ねぎを小さめに切り、フライパンにバターを入れて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。 2 1の具にケチャップ・塩こしょうを入れて混ぜ合わせ、一度火を止める。 3 温めておいたご飯を入れて火は点けずに、2と混ぜ、醤油・鶏がらスープの素を入れて味を調える。 ケチャップライスの味見をし、必要に応じてケチャップを足します。 4 食べる前に再度火を入れて温めるか、皿に盛り付けてケチャップライスをレンジで温める。
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暑くて食欲無いときでもサラっと食べれるレシピ教えれ 2012年07月20日10:00 カテゴリレシピ http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1340992822/ 「食欲無いときでもサラっと食べれるレシピ教えれ」より 1:困った時の名無しさん:2006/06/29(木) 16:26:26 暑くて死にそう・・ 3:困った時の名無しさん:2006/06/29(木) 17:14:39 冷たいお茶漬け。ワサビ味。 4:困った時の名無しさん:2006/06/29(木) 17:25:57 とりあえず鯛めしを作ったけど、あまりの暑さにそれに合わせるオカズが 思いつかない。 何か良いレシピありませんか? ※関連記事 夏になるといつも胃弱になる...胃にやさしい食べ物ってなんだ? 暑い夏に食べたい冷製パスタ・イタリアンのレシピ 食欲の減った夏に食べたい
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