夏バテ時の朝食に！「冷や汁」ならさらさら食べられる | クックパッド毎日暑いですね。こう暑いと朝からすでに食欲がない人もいるかもしれませんが、やはり夏バテしないためにも朝食をしっかり食べたい。そんなときにおすすめなのが、さらさらお茶漬け感覚で食べられる「冷や汁」です。 冷や汁と言えば、アジの干物をほぐして入れることが多いですね。でも、朝からアジを焼くのが面倒という人は、これからご紹介するレシピをチェック！今回ピックアップしたのは、魚をほぐして入れなくてもいい、かつお節や缶詰のツナやサバを使ったレシピです。
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5分で完成！夏休みの昼食作りが楽しくなる時短レシピ36選 - Locari（ロカリ）
