1クリックの消費カロリーってどのくらい？毎日ずーっとパソコンに向かっていると、どうしても運動不足になりがちですよね。でも、どんなに小さな動きだって長時間くりかえせば、けっこうなカロリー消費になるかもしれません。 そんな淡い期待を寄せる我々の問いに答えてくれる専門書が｢なんでもカロリー換算｣。この本では、1クリックの消費カロリーを次のように導き出しています。 ｢筋肉の形を円筒状に単純化して、直径1センチメートルの底面に指の第一関節を曲げる筋肉と、第二関節を曲げる筋肉の長さをかけて、さらに脂肪を取り除いた筋肉の密度を計算すると、人差し指を曲げるために使う筋肉の総体積は10.8立方センチメートル、総重量は11.7グラムとなりました。 筋肉1グラム当たり1秒間の平均ATP消費量は16.7マイクロモルなので、総重量11.7グラムの筋肉が1秒間に消費したATPの総量を計算しますと、 11.7g×16.7μ mol/g≒約195マイクロモル
