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考え方とライフハックに関するCALMINのブックマーク (5)

  • 自分を傷つけたくなったり、死にたくなったりしたらどう対処したらいいか

    Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you.

    自分を傷つけたくなったり、死にたくなったりしたらどう対処したらいいか
  • 「私みたいな大人にならないで」 - Really Saying Something

    久々にべた大好物、青葉の中華そば。美味しかった。 なんかの勢いで「私みたいな大人にならないでくださいね!」と複数の若者(だいたい10歳以上年齢が下の方)に言う機会があり、それはぴょこっと飛び出しただけだったんだけど、実際真似してはならぬけものみちであるし、せっかくなのでふと書き起こす。 寝た方がいい。早寝早起きでなくてもいいと思う。寝ないと確実に心身のどこかがやられてしまう 寝られないのは自分の努力不足とか思わない。無理なものは無理 ごはんはべたいものをべてるな〜と思ってべるのがよい。同じメニューでも納得感が違う。カップヌードルとおにぎりが連続してた時も、べたいから選択するのと、お金のために他の選択肢を消すのだったら、べたくてべてる方がうまい いやだなーと思う街には近づかない。滞在時間を短くする めっちゃ仕事が降ってきたらたまに全力以上でやると限界を知れるのでよい。酒の許容量

    「私みたいな大人にならないで」 - Really Saying Something
  • かなりストレスが溜まってきたのでホワイトボードを買いました - 品川で子育てしているSEのゆるゆる芋づる式日記

    おはようございます。 先日上の子たろう(そろそろ3歳)のイヤイヤ話をしておりましたが。 www.tonarinotororodesu.tokyo それ以外にもいろいろ積もり積もってきたようです😓 なんだか最近ストレスフル 何がストレスか、書き出してみた 対策としてホワイトボードを買ってみた なんだか最近ストレスフル ・・・なのです。 特に保育園送りのように決められた時間があるのに息子が「ほいくえんいかない!てびれみる」となかなか動かない時。 夫が一緒の時はまだ一緒に頑張る感じですが、そうでないと何かが爆発して息子に隠れて壁を殴ってしまったり(痛い😓)モノを投げてしまったり。 これはまずい。昔仕事が超大変で産業医に「軽いうつ症状」と言われた時の行動とちょっと似ている。 なんとかせねば、と考える事にしました。 何がストレスか、書き出してみた 息子のイヤイヤがトリガーだけど、必ずしもそれだけ

    かなりストレスが溜まってきたのでホワイトボードを買いました - 品川で子育てしているSEのゆるゆる芋づる式日記
    CALMIN
    CALMIN 2018/07/28
    ほんと、ロジカルに解決しようと試行錯誤するの勉強になります/タスク大杉漣ワロタw/iPhoneの問題なのか、勝手にログアウト問題なかなか解決しませんね……
  • プロジェクターを使うと子供がすごいスピードで朝の身支度をするようになった - ソレドコ

    こんにちは、石川と申します。普段はデイリーポータルZというサイトで編集をやっております。 今回はプロジェクターを使って「子供のお着替えを爆速化する方法」を紹介させていただきます。 子供を抱える家庭にとって朝は修羅場じゃないですか。 時間がない中で、超高速で朝・歯磨き・着替え・持ち物の準備等をこなす必要があり、僕の場合は自分と子供2人の3人分です。この修羅場ぶりはよく「戦場」等と比喩されます。そんな戦場の様子を写真でごらんください。 読書熱心なのはいいことですが、着替えを中断していま読まなくてもいいのではと思うのと、あとよく見ると左にいる次男は室内で長を履いてますね。就学前にしてもう学級崩壊です。 しかし戦場というにはちょっとのどかな風景ですよね。そうなんですよ。僕は戦場なんですけど、当の子供たちは大抵ゆっくりのんびりと人生を謳歌しています。言い方を変えると「やる気なし」。 このギャップ

    プロジェクターを使うと子供がすごいスピードで朝の身支度をするようになった - ソレドコ
    CALMIN
    CALMIN 2017/11/21
    これは楽しい!いいおとうさん……
  • 1年間服を買わないで過ごした私に訪れた驚愕の変化について ①|杉田千種

    時は2015年3月6日に遡る。 転職を6日後に控えたわたしは、企画していた書籍の引き継ぎを行っていた。同席者は、スタイリストのにしぐち瑞穂さん、そしてわたしの後任の編集者・Iさん。 ふとそのなかで、にしぐちさんの洋服選びについて話題が及んだ。にしぐちさんは、いつお会いしてもおしゃれで、自分のスタイルを貫かれていて、わたしのあこがれの女性である。 その秘訣は?どうしたらそうなれるんですか?わたしはこの歳になっても、まだ買い物に失敗してしまうんです。わたしはマシンガンさながら、にしぐちさんに質問した。 にしぐちさんはちょっと考えて、教えてくれた。 彼女にも、毎日買い物していた時代があったこと、スタイリストという仕事がら、その自分の行動を不思議に思ったことは一度もなかったこと、そして一念発起してから、1年間あることに気をつけて過ごした結果、失敗せずに洋服を選べるようになったこと――。 「具体的に

    1年間服を買わないで過ごした私に訪れた驚愕の変化について ①|杉田千種
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