日本初！メンタルヘルス休職社員の職場復帰を支援する無料スマートフォンアプリ 「Wellbe Partner for Rework」がリリース
日本初！メンタルヘルス休職社員の職場復帰を支援する無料スマートフォンアプリ 「Wellbe Partner for Rework」がリリース 医療・健康 医療法人社団惟心会のグループ企業である株式会社フェアワーク・ソリューションズより、メンタルヘルス不調者の回復度や復職に向けたリハビリ活動を情報共有し、公正で透明度の高い復職判定に活用するための無料スマートフォンアプリ「Wellbe Partner for Rework」がリリースされました。 メンタルヘルス不調者の復職支援（リワーク）プログラムを運営する医療法人社団惟心会グループの、株式会社フェアワーク・ソリューションズ（所在地：東京都中央区、代表取締役 吉田麻衣子、URL http://fairwork.co.jp/ ）は、このほど、日本初となるメンタルヘルス休職社員の職場復帰を支援する無料スマートフォンアプリ 「Wellbe Part
革新的なヘルスケアサービスをプロデュースする ケアプロ株式会社
最新のケアプロのお知らせをご紹介しています！ 2018年12月07日 ケアプロNEWS 【小田急ケアプロ登戸店 脂質メニュー販売再開のお知らせ】 12月8日（土）よりすべてのメニューが販売再開となります。 お客様にはご不便をおかけして申し訳ございませんでした。 みなさまのご利用を心よりお待ち申し上げます。 2018年11月30日 ケアプロNEWS 【ケアプロ通信vol.73】 11月度：大阪メンバー揃いました！ http://carepro.co.jp/about/201811_carepro_vol73.pdf 2018年11月15日 ケアプロNEWS 【年末年始休業のお知らせ】 2018年12月28日（金）～2019年1月3日（木）まで、休業とさせていただきます。 休業期間中にホームページにいただいたお問い合せにつきましては、2019年1月4日（金）以降に順次対応させていただきます。
【レポート】“究極の眠り”を体現する住職から学ぶ「禅式ねむり道場」 | ねむりラボ
空間デザインと禅との関係に興味を持ったことがきっかけで、この世界へ入ったという枡野住職。司会役を務める株式会社ロフトワークの林千晶さんが「庭の見方」を訊ねると、住職いわく、「何かを見つけ出そうというより、向かい合ってください」。「石や砂、緑で構成された空間は、いっときたりとも同じ景色はありません。春には春の景色。朝と昼と夕方でも景色が変わっていきます。いっときもとどまらず移ろいでいく、〈そのなかに自分がいる〉ということに気がつくと、〈いま生きている〉ということを実感できるんです」。 ──庭を見ることそれ自体が、禅の体験なのかもしれませんね。 「禅」の入り口を「イス座禅」で体験してみる 本題に入る前に、「禅の世界は遠い世界ではないことを知ってほしい」という司会役の林さんの提案で、プチワーク「イス座禅」を、枡野住職の指導の下、来場者全員で体験することになりました。 ～イス座禅を体験してみましょ
報酬や待遇に関係なく長時間労働はうつ病のリスクを高めます | ライフハッカー・ジャパン
会社に誰もいなくなっても一人残って何時間も残業し、夜通し働いたことがある人は、おそらくたくさんいることでしょう。そこまで長時間働いた日も、家に帰れば寝るだけで、また起きたら会社に逆戻りかと思うと、誰だって鬱々とした気持ちになります。 今や日本では、15人に1人はかかると言われているほど、うつ病は発症率が高く、深刻な社会問題になっています。ですから、当然のこととして知っている人も多いでしょうが、国際的な研究チームの新しい研究によると、収入や社会的な経済状況に関係なく、長時間の労働はうつ病や精神疾患のリスクを高めることがあるのだそうです。 Photo by Q Family. オンラインの査読（同業の研究者による相互評価）ジャーナル「PLoS ONE」で、この研究の全文を読むことが可能です（英文）。被験者は、平均年齢47才の2,100人以上の男女という十分な数で、すべての被験者がイギリスのいわ
認知行動療法に基づく、うつ病からの回復をサポートするためのSNS「U2plus」
認知行動療法に基づく、うつ病からの回復をサポートするためのSNS「U2plus」 2011.11.13 イケダハヤト 日本ではうつ病患者は１００万人を超えており、増加傾向にあると言われています。皆さんの周りでも「うつ」に苦しんでいる方はいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回ご紹介するU2plusは、そんな「うつ病」の回復をサポートすることに特化したSNSです。 「認知行動療法」に基づく３つの機能 U2plusでは、軽～中度のうつ病の治療プログラムである「認知行動療法」をオンラインで受けることができます。 主な機能は「U2サイクル」「コラム」「FunCan」の３つになっています。 「U2サイクル」と「コラム」では、認知行動療法プログラムに基づいた所定フォーマットに文字を入力していくだけで、自分のうつ状態を認知できるシートが完成し、カウンセラーの方からのコメントを貰うことができます。 もう一
胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』
胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』 胃弱勢の悩み解決の種になれば。 2012-02-13T11:50:40+0900 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!-ゆっくりライフハック、しませんか？- ライフハック 胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』 Tweet 前書き 筋トレの達人でも、ビリーズブートキャンプでも、内蔵を鍛えることは難しいですよね。負荷をかければ筋肉やメンタルは成長します。しかし内蔵は負荷をかけても強くなりません。辛いだけです。 生まれつき胃が弱く小食な私はたくさん悩んできました。胃薬を飲めばある程度解決しますが、いつまでも薬に頼ってばかりではいられません。 いつかワンピースのルフィみたいに、肉をバクバク食べれるようになることを夢見ながら当記事を編集しています。 全国の悩める胃弱勢の諸君
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
なんとなく最近不調かな、と思ったら気をつけること
今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。不調かな、と思ったら読み返す。 早寝早起きを心がける。 超重要！目が覚めたらカーテンを開けて朝の光を浴びる。可能なら窓を開けたい。 眠くても、二度寝することになっても、とりあえずこれはやる。秋冬になって日照時間が短くなったら特に気をつける。なるべく規則正しい生活にすると、体調もよくなるよ。早起きのほうが大事だから、とりあえず一度は起きる。ギリギリに起きないで、お布団の上でぼーっとできる時間を作る。「おめざ」とか用意しとくといいかも。起きたらとりあえず顔だけ洗う、とりあえず歯だけ磨くとか、ひとつずつする。 そのあとまたベッドに潜ってもいいじゃん。とりあえず動いたことで、後からやる気が出てくることもある。（なんとか物質だっけ？なんかの記事で読んだ）眠れなくても夜は早めに床に入る。（パソコンや携帯やテレビは眠る前は避ける。経験上特にパソコン
ここ一年トマトジュース毎日900ml一本飲んでるけど質問ある？：[2ch]お料理速報
ここ一年トマトジュース毎日900ml一本飲んでるけど質問ある？ 2012年02月11日22:00 カテゴリ健康飲み物 Tweet http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1328887661/ 「ここ一年トマトジュース毎日900ml一本飲んでるけど質問アル？」より 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/02/11(土) 00:27:41.27 ID:/ZaYYcIq0 勿論無塩の奴 大酒飲みの俺が肝機能向上してたとか胸熱 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/02/11(土) 00:28:25.07 ID:eKnQeXAa0 ドラキュラさんちーっす 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/02/11(土) 00:28:39.57 ID:rzSo0Y660
奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もかけずに鼻づまりを治す方法。
奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もかけずに鼻づまりを治す方法。 あなたもサイババになれる！？ 2012-02-01T16:00:02+0900 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!-ゆっくりライフハック、しませんか？- ライフハック 奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もかけずに鼻づまりを治す方法。 Tweet 前書き 海外サイトを巡回していたら面白いトピックスを発見しました。 鼻づまりが簡単に治る方法とのこと。 「鼻づまりはそんな簡単に治るもんじゃないんだよ。お薬作ってる会社が、鼻炎を治すためにどれだけ苦労してるんと思っているんだ。」 と、鼻ヅマラー歴30年、鼻づまりで悩める鼻づまりセミプロの私が早速実践してみました。 やり方は下記に記述します。鼻づまりで悩める鼻ヅマラーはご覧ください。 TIL how to clear a blocked nose
ｆ太さんは、落ち込んだときに上向くためにはどのように過ごしたりしますか？ - fta7インタビュー
インタビューありがとうございます。 ・体調の原因を疑います。 まずは、落ち込んでる原因が、出来事じゃなくて体調にあるんじゃないか、って疑います。 寝不足じゃね？変なもの食ったんじゃね？カフェイン摂り過ぎ？とかとか。 身体の不調は心理状態にすごく作用するし、わりとその関係性に気付かないことも多い。 だから、落ち込んだ日の帰りは、おいしいものをいっぱい食べてぐっすり眠るようにしています。 ・部屋を片付けます。 あとは部屋を片付けます。気分よくないときって、大抵部屋が散らかっているので。 ・落ち込んでるからこそ出来ることを探します。 あとは、落ち込んでるからこそ出来ることないか、って考えます。 落ち込んでいる時期には、その時期にしかできない頭の使い方というのがあるはずで、 それをせずに元に戻っちゃったら、ちょっともったいない気がするからです。 今の精神状態だからできること
暇人＼(^o^)／速報 : 化粧水と乳液すごすぎワロタｗｗｗｗ - ライブドアブログ
化粧水と乳液すごすぎワロタｗｗｗｗ Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/06(日) 23:18:39.27 ID:HuB+CH4LO そこのバクダン岩みたいな顔してるやつ試してみろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 女ってこんなチート技使ってたのかｗｗｗｗｗｗｗ 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/06(日) 23:22:05.24 ID:83JE2RJR0 ほう 詳しく聞かせろください 8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/06(日) 23:27:01.00 ID:HuB+CH4LO >>3 まだ１週間くらいしか使ってないがニキビ潰した後みたいなのはかなり消えかかってるｗｗｗｗｗ 俺は奥二重だったんだがちょっと二重っぽくなってきたｗｗｗ 20： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/
腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に ロケットニュース24（β）
» 腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に 特集 天高く馬肥ゆる秋がやってきた。眼下にはたるんだお腹が……最後に腹筋運動をしたのはいつだろうか？ 自宅で一人でやる、イマイチ効果の実感できない自己流腹筋では、なかなか続かない。そんなあなたに、ある動画をご紹介したい。 1日たったの5分で引き締まったお腹を手に入れられるというエクササイズ動画がネット上で公開され、ユーザーから非常に高い評価を得ている。その名も「5分間お腹引き締め運動」。 シンプルな4種類の運動だが、腹部の主要な筋肉群をまんべんなく、効率良く鍛えられるということで人気だ。タミーなる女性インストラクターが動画でやり方を説明してくれる。 それではマット（なければバスタオル）の上に寝て、レッツトライ！ 1. 上体起こし お腹の上部を鍛える運動。床に寝て、膝を曲げて立てる。膝と足は肩幅
会社が残業代を払ってくれない――厚労省が「メール窓口」開設
厚生労働省は2011年11月1日より、ホームページ上に「労働基準関係情報メール窓口」を開設した。自分や知人・家族の職場において、長時間労働や賃金不払残業（いわゆるサービス残業）などの問題があった場合、メールで情報を提供することができる。 受け付ける内容は、労働基準法、労働安全衛生法、最低賃金法などに関する問題。具体的には、労働契約や賃金、労働時間、休日休暇、良好な労働環境の確保に関して、会社が違法行為をしているとか、改善を図ってくれないといった内容となる。 氏名は不要。できるだけ詳しい情報を メールには「会社（支店・工場等）名」「所在地」「労働基準法等の問題の内容」を明記する必要がある。氏名は不要で、メール送信の秘密は守られる。セキュリティの問題等から、データの添付はできない。 受け付けたメールは、所轄の労働基準監督署へ情報提供し、監督指導すべき事業場を的確に把握し、適切な指導を行うことに
理想の体重チェック表
気になるあなたの理想的なプロポーション・体重・必要なカロリーを計算するJavaScriptで御座います。 身長を入力してください→ cm (半角数字でお願い致します) 結果は参考として考え、ご自身の体と常に対話した上でボディコントロールして下さいませ。
腰痛 - Wikipedia
腰痛の原因の一つである椎間板ヘルニア 腰痛（ようつう、Low back pain）とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性（6週間まで）、亜急性（6-12週間）、慢性（12週間以上）に分類される[1][2]。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる[3]。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる[1]。 急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される[1]。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである[1]。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）または骨格筋弛緩薬が推奨される[1]。 疾病コストは医
慢性疲労症候群 - Wikipedia
筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群（きんつうせいのうせきずいえん、myalgic encephalomyelitis（略称ME）/まんせいひろうしょうこうぐん、chronic fatigue syndrome（略称CFS））は、免疫系、神経系、内分泌系の多系統の病態が関与する疾患。患者が訴える主な症状は、身体及び思考力両方の激しい疲労と、それに伴い、日常生活が著しく阻害されることである。慢性疲労症候群の診断基準は、慢性疲労をきたす障害や状態、服薬状況などを除外する必要があり、仕事や生活習慣が原因でなく、十分に休養をとっても回復しないことを必要とする。貧血、甲状腺疾患、糖尿病、多発性硬化症などが症状の原因であれば除外される[1]。 国際的合意に基づく診断基準によれば A. 労作後の神経免疫系の極度の消耗、B. 神経系機能障害、C. 免疫系・胃腸器系・泌尿生殖器系の機能障害、D. エネルギー産生/
問い合わせが殺到！うつ病「見える化」診断 光トポグラフィー検査 （ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース
日本人が一生涯のうちに「うつ病」を患う確率は6〜7％といわれている。欧米の有病率は15％前後であり、世の中に「うつ病」「うつ状態」という言葉が蔓延している割に発症頻度は低い。ただこのところ、一般内科で「気分がめいる」「眠れない」と訴え、うつ病と診断されるケースが増えているのは事実だ。 本来、うつ病をはじめとする気分障害は診断が難しく、精神科でも確定的な診断を下すまでには時間がかかる。しかも問診しか診断する術がないため、一過性の適応障害や、さらにやっかいな躁うつ病（双極性障害）、統合失調症と誤診する可能性もある。なんとか客観的にうつ病を診断する手段がないか、とたどり着いたのが「光トポグラフィー検査」だ。 光トポグラフィーは頭に近赤外線を当て、反射してくる光から脳血流の変化を読み取り、脳の活動状態を数値化する装置。実際の検査では、患者は頭に光源と光検出機を内蔵したヘッドセットを着け、最初の
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
http://www.flag-s.com/
真向法体操を『知る』 – 真向法体操とは – 体操のやり方 ｜ 【公式】真向法協会 真向法体操