混ぜるだけで超絶旨いおつまみ！アボカドのゆで卵マヨ和えのレシピ - はらぺこグリズリーの料理ブログ
どうもはらぺこグリズリーです。 今回は混ぜるだけで作れる簡単で美味しいアボカドを使ったおつまみをご紹介させて頂きます。 試しに作ったレシピなので最初は投稿する予定がなかったのですが、食べていてあまりにも美味しかったので、急遽写真を撮ることになりまして、あまり見栄えの良い写真ではなくて申し訳ないです。。 材料・費用 1、アボカド 1個 150円 2、卵 1個 18円 A、マヨネーズ 大さじ3 B、酢 小さじ1 C、塩コショウ 2振り D、砂糖 小さじ1/2 計、168円 作り方 1、卵を茹でてゆで卵を作り殻をとる 2、アボカドの皮をむき、アボカドを食べやすいサイズに切り、ゆで卵をみじん切りに切る 3、ボウルにゆで卵、アボカド、調味料すべてを入れて混ぜて完成 あとがき ゆで卵とマヨという組み合わせなのでポテトサラダっぽい雰囲気ですが、アボカドなので口当たりまろやかで箸が止まりません！ 食べやす
旨いアボカドなら、しっとり鶏のハニーマヨマスタード（糖質6.5g）が滑らかだよ！ - ねこやまローカボ日誌
アボカドが、めちゃくちゃ好きだ。 どれだけ好きかと言われたら、そりゃめちゃくちゃだ。 好きという単語の表現力がむずがゆいほど、お慕い申し上げているのだ。 安売りされていたら、確実に買い求めるもの。 冷蔵庫にまだ残っていようとも、衝動的に購入してしまうもの。 人にはそんな、お気に入り食材があるだろう。 スーパーで遭遇したら、思わず足を止めてしまう食材が。 私にも、そんなお気に入り食材がある。 鶏むね肉、辛子明太子そしてアボカドだ。 いくら冷凍庫にストックされていても、関係ない。 大安売りされている彼らが、手招きしているように感じるのだ。 社長さん、ちょっとカッテキナヨ。 手に取ってみるだけで、イイカラサ。 そんな艶めかしい視線を送られたら、もうだめだ。 他の食材を差し置いても、カゴにバンバン放り込んでしまう。 そしてその中でも、最高峰の魅力を持つアボカド。 彼の魅力は、その美味しさと栄養素だ
中から綺麗になるなら、柚子胡椒のささみアボカドメカブ（糖質2.5g）がめちゃ美味しいよ！ - ねこやまローカボ日誌
健康な食事は、綺麗な顔つきを作る。 これは完全に自論だが、結構な高確率で正しいと思う。 そしてまた、その逆も言えるのではないだろうか。 ４０歳までの立ち振る舞いが、その人の顔を形成する。 これは私が子供の頃、おばあちゃんに言われたセリフだ。 そして私は今、この意見に赤べこの様に同意する。 人の発言や行動は、人の顔にあらわれる。 そして同時にその行動は、その人自体も形成する。 どんなに美人なモデルでも、その顔に意地の悪さは現れる。 逆に美人でなくても、やたら魅力的な方も少なくない。 そしてそれは、間違いなく日々の食事にも当てはまるだろう。 自分の体を構成する食事は、顔つきにも間違いなく影響する。 顔を売りにしているモデルや、俳優。 彼らが毎日、ペヤングを食べているとは思えないのだ。 ハリウッドセレブが、お昼はランチパック！なんて叫ぶわけがない。 いや、そもそも叫ぶ必要はない。 ただ、人の前に
アボカド切って漬けるだけ！「漬けアボカド」がヤバいくらい美味いので常備しとくべき - ぐるなび みんなのごはん
こんにちは！管理栄養士・料理研究家の五十嵐ゆかりです。 おいしくて、手軽に食べられて、しかも、健康にも美容にもうれしい「アボカド」。 スライスして醤油をたらして食べるだけでも十分においしいですが、いま、ぜひともおすすめしたい食べ方があります。 それは、「漬けアボカド」です。 にんにくや醤油、ごま油でひと晩漬けたアボカドは、旨味がぎゅっと詰まっていて、フルーティーさが際立ちます。熱々ごはんにのせて食べるともう最高！スライスすれば日本酒に抜群に合うおつまみになりますよ。 今回は、漬けアボカドとアレンジレシピをご紹介しますよ。 まずは漬けアボカドのレシピから。作り方はこちら！ ■漬けアボカド 材料：作りやすい分量 アボカド 3個 にんにく 2かけ 醤油 100ml 水 200ml ごま油 大さじ2 作り方 アボカドは横半分に切って種を取り、皮をむく。にんにくは皮をむいて薄切りする。
哀愁のコブサラダ - 言いたいことやまやまです
entabe.jp この記事を読んで以来、猛烈にコブサラダが食べたくなりました。 アボカドとゆで卵のもったりした喉ごし、大好きです。 暑い夏、火を使う気にもならなかったので夕ごはんに作ってみました。 土日に買いだめていた食材を使い切ることにします。 材料 レタス半玉 70円くらい トマト1玉 98円 アボカド1個 98円 Mサイズの玉子3玉 50円（6個で100円だった） 我が家にはドレッシングがないので、現役女子大生のお料理ブログで知った「ヨーグルトとマヨネーズを同量混ぜるだけのヨーグルトソース」をかけることにします。 ※参考：【なうご飯】高タンパク質な牛モモ肉でローストビーフ : プロ素人 しぃたむ つくりました ひたすら刻むだけでできました。 残り物野菜＝野菜炒め の印象がありますが、どうせ自分が食べるだけなら、夏場はコブサラダもいいですね。（よほど傷んでいたら、やめましょう！） 惜
栄養満点で美味しい！アボカドチーズトーストのレシピ - コスパ最強！！一人暮らしの簡単節約料理レシピ
2016 - 06 - 19 栄養満点で美味しい！アボカドチーズトーストのレシピ パン シェアする Google+ Pocket どうもアボカド好きのはらぺこグリズリーです。 美味しいアボカドをどうにか主食に組み込めないか考えた末のレシピです。 材料・費用 1、アボカド 1個 150円 2、ピザ用チーズ 5g 8円 3、食パン 1枚 13円 A、マヨネーズ 大さじ１ B、塩胡椒 2振り 計、171円 スポンサーリンク 作り方 1、アボカドの皮を剥く ※アボカドの簡単なむき方レクチャー A、包丁を縦に入れる B、手でアボカドを横にずらす C、真っ二つになったらスプーンで種をくり抜く D、アボカドの皮は手で剥く（アボカドは大変柔らかいので、包丁で剥こうとすると崩れる恐れがあります） 2、アボカドを一口サイズに切ってボウルに入れる 3、マヨネ
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簡単なのにタダごとではない旨さのアボカドの食べ方 - はらぺこグリズリーの料理ブログ
本日の主役はアボカドです！ アボカドの栄養価が極めて高いという情報を得たはらぺこグリズリーは、 栄養価が高いものを美味しく食べられたら 一石100鳥ぐらいになるんじゃないかと思いました。 しかし筆者はアボカドを醤油を付けて食べる程度で調理したことがほとんどありません。 とりあえず 「こういう柔らかい果肉はニンニクと醤油の辛さと砂糖で辛じょっぱくしとけば旨いだろ！」 と半ば適当に下記のレシピで作ってみました。 しかし一口食べると結果は予想を遥か超えるタダごとではない美味さで思わず感動してしまいました。 あまりに美味しくできたので先にtwitterでつぶやいてしまいましたよ！ https://twitter.com/cheap_yummy/status/653157407909003264 twitterのつぶやきを見て分かる通りレシピは「簡単すぎてもはやレシピと呼べない！」 と思ったので「ア
【中毒性注意】アボカドが好き過ぎてはかどる禁断の廃人飯レシピ - ぐるなび みんなのごはん
毎週、ある食材に注目し、病みつきになってしまうこと間違いなしのレシピを御紹介している中毒性注意シリーズ、今回取り上げるのはアボカドです。大好きという人も多いと思いますが、アボカドのすごいのは栄養分が豊富なところ。なかでも脂肪分は果実のなかでも最も多いと言われ、善玉脂質なのでコレステロールへの影響もありません。「森のバター」と呼ばれるのも納得です。 いろんな食べ方のあるアボカドですが、今回はアボカドを主役にしたアボカド好きにはたまらないレシピを3つ御紹介します！ 1. ごま油香るアボカドサーモン丼 材料 １人分 アボカド 1個 サーモン（生食用） 30g ごはん 60g Aしょうゆ 大さじ1 Aわさび
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