後悔のない人生を送るために、今すぐ辞めるべき「27のコト」 | TABI LABO
後悔のない人生を！ 人生は、短い！やりたいことも、できないことも沢山ある！そんなときに、余計なことに時間を使っている暇なんて本当はないはず！ 今すぐ辞めるべきこと、もう一度考えてみよう！ 01.スマホばっかり見てる 歩いている時も、電車に乗っている時も、友達といる時も、常にスマホ片手で人生を過ごすの？もっと目の前の人生をみないと、スマホの画面の中で人生が終わっちゃう！ 02.とりあえず言う通りにしておく 「誰かがそう言ったから」は理由にはならない！考える時間をもっていない。就職も、恋愛も、仕事も、遊びだって自分の頭で考えなきゃつまらない。 03.惰性で動き続ける なんとなく・・・、決断を伴わない妥協は簡単かもしれない。でも、惰性でばかり動いていると、絶対に新しい発見は掴めない。今日よりも良い明日を。目の前の1つひとつを真剣に考えて、挑戦しよう！ 04.同じ環境にずっといる 見える世界が限ら
いつも不幸せな人々の「7つの習慣」 | HuffPost Japan
私は、幸福についてしばしば教えているのですが、その中で実にはっきりしてきたことがあります。それは、いつも不幸せな人々は7つの特徴を持っているということです。
人は何故、早起きを他人に押し付けたがるのか？朝活する人はなぜ押し付けがましいのか？
朝活とは、いわゆる朝早起きすることで、デキる人を演じている人たちが提唱する、早起きは三文の得のことだ。 この朝活をする人たちはとにかく、朝活を押し付けてくる。 朝活プレイヤーはとにかく朝活を人に強要する 夜活の私は常々思っていたわけですよ。 だってそうでしょう。 少なくとも私の周りにも夜活している人はいる。 夜の静かな空間で作業するほうが、はるかに効果的に仕事を進めることができるという人もいるわけですよ。 ところが。 世の中、朝活している人は、とにかく朝活がいいと提唱するだけに飽きたらず、人に朝活を強要してくるわけですよ。 デキる人ほど朝活してる！ 真似したい5つの習慣←こんなかんじで。 逆に夜活している人は、静かに、ひっそりと夜活しているわけです。こうしてみると、朝活している連中というのは、夜活プレイヤーに比べても、はるかに押し付けがましい人たちだということがわかります。 いやいや、わか
注意力や生産性の向上など、研究によって裏付けられた笑顔でいることの利点 | ライフハッカー・ジャパン
心理学関連ブログ「PsyBlog」によると、笑顔でいると注意力が高まり、何かを分析したり、謎を解明したりする「認知的タスク」の成績向上に役立つそうです。 笑顔でいると気分が良くなります。これには、注意力の柔軟性を高め、俯瞰的に考えられるようになる効果もあります。 Temple大学で心理学の助教授を務めるKareem Johnson氏らが2010年にこの仮説を検証したところ、微笑んでいた被験者は、細部よりも全体に注意を向ける必要のあるタスクで好成績を収めました。 さらに「PsyBlog」によると、笑顔になるのは困難な状況下での苦痛をある程度和らげるのにも良い方法だそうです。 笑顔を作るのは、心が乱された時の苦痛を減じるひとつの方法です。心理学ではこれを「顔面フィードバック仮説」と呼びます。 他の研究によると、笑顔がポジティブな発想に基づいている場合は、効果がさらに増すそうです。 ミシガン州立
本当に幸せになるためにやめなければいけない8つのこと（と、その代わりにすべきこと） | ライフハッカー・ジャパン
Dumb Little Man：幸せになるためにやめるべき8つのことと、その代わりにすべきことを紹介します。 行動を変えるには努力が必要になります。ただ、真剣に取り組めさえすればこれまでの自分から抜け出して幸せになれるでしょう。取り組む準備はいいですか？ 1．マイナスのオーラを放つ人に気持ちを削がれないようにしよう 人は周りに影響を受けがちです。そんな中、ネガティブなことばかり言う人といつも行動するとどうなるでしょう？ 両親、兄弟姉妹、親友、配偶者や同僚...。彼らはいい人たちかもしれませんが、あなたに否定的な態度を取っているのかもしれません。 そんなときには逆にポジティブな態度を取るようにしましょう。あなたが肯定的に振る舞うと、どんなにネガティブな人でもあなたには明るく接したり、あなたがそばにいるときだけは良い雰囲気を保ったりするようになるでしょう。 2．自分の決断を批判しない どのチー
「意志の力」を鍛えるには習慣づくりが効果的、という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
この10年ほどの間に、習慣形成と意志の力に関する興味深い学術研究がいくつも行われています。さまざまな検証の結果をつなぎ合わせて、今では「習慣を固めて長続きさせる方法」「誘惑に負けない忍耐力を向上させる方法」が体系化されつつあります。そうして得られた結論のひとつは、「人生をより豊かにするには、新しく規則的な習慣を始めると良い」という意外なものでした。 では、どうして効果があるのでしょうか。研究の内容を徹底的に調べ、わかったことをまとめてます。 意志の力は、筋肉にたとえられる 今世紀のはじめ、「自制は筋肉と似ているか？」という画期的なメタ研究（過去の複数の研究の成果を統合する研究）が行われました。論文の著者らは、過去数十年間に行われた数百におよぶ研究を精査した結果、「イエス」だと結論を出しました。 それを受けて世界中の社会科学者たちが、意志の力と自制の関係を、この筋肉のたとえを出発点にして研究
GTDを始めようと思って10年が経過した
自分の人生に嫌気が差して、ちょうどその頃話題になっていた、ＧＴＤ（Getting Things Done)を2003年の今日始めようと思った。なので、今日でちょうど、10年になった。それから僕は、ただの一日も欠かすことなく、GTDを始めよう、始めようと、思い続けている。あの日を境にして、僕の生活は、僕の日常は、僕の人生は、全てがGTDを中心に回るようになった。 GTDを始めようと思ったからには、もちろん、聖典（はじめてのGTDストレスフリーの整理術）も買った。ネット上には「あれは読みづらい」だとか、「翻訳してる奴の英語力どころか日本語力にも疑問符が付く」、あるいは「とてもではないが値段に見合った内容ではない」といったふうに、ネガティブな評価が溢れている。けれども、それら聖典に対するネット上の評判は全て間違いだ。完全な間違いだ。インターネットというのは、馬鹿と暇人で溢れている。お天道様の光の
GAP(ギャップ)の服を定価の9割引きで買うための5つの法則。:Ｂｌｏｇで本を紹介しちゃいます。
2012年06月03日14:17 by tkfire85 GAP(ギャップ)の服を定価の9割引きで買うための5つの法則。 カテゴリ管理人 雑談 tkfire85 ユニクロの９８０円のTシャツや１９９９円の商品に比べると、１万円の商品が平然と並べてあったり、庶民価格からすると「GAP」は高価格帯のお店です。僕はずっと思っていた事なんですが、よくあの青い袋を見かける度「１万円もする服を買って、皆、お金持ちなんだな」と…。でも最近、GAP通いが日課になっている僕はある法則を発見したのです。GAPは高価格なのではなく、皆、賢く買っているのだと。つまり、そんなある法則を利用すれば、「GAP」の商品を最大９割引きで買う事でできるのです。2ちゃんねるなどでは「( ＾ж＾) GAPの値下げは殺人レベル」といったスレが立っているほどです。 ●１.入荷したてが最高値 ファッションに敏感な人が先取りで買う服。今
1日30分で月30万円稼げるAmazon輸入せどりのやり方 - ゆきらん
Amazonだけを使って超簡単に輸入ビジネスを成立させ、 かつ、月に３０万円以上を稼ぐやり方を紹介します。 結論からいうと、 海外のAmazonでCD,DVDを仕入れて、日本のAmazonで売る事をします。 なぜAmazonなのか？ 輸入ビジネスと聞いて拒否反応を起こした方いませんか？ 私もそうでした。 なぜなら、理由は３つあります。 １ 英語が嫌 ２ 梱包が面倒 ３ お客様との取引やクレーム対応が面倒 しかし、 今日紹介するAmazonだけの輸入ビジネスは、 そんな悩みを取っ払う画期的な方法です。 １ Amazonはオークションと違って直接取引する必要がないから英語は不要 ２ Amazonのサービス「FBA」を利用すると短縮できる。（後ほど説明します。） ３ これも「FBA」を利用すれば万事解決 といった感じで、私がなぜAmazonを利用するかというと、 圧倒的に、面倒なことを省いてくれ
断捨離に目覚めたらマジでカバンと本とAppleしかなくなった件 | loveMac.jp
Mac/iPad/iPhoneを快適に使うためのコンテンツを配信します。他にWeb制作、ライフハック関連も。 2012年5月7日 Tips,ライフハック,断捨離 こんちわ。巷で噂の断捨離に目覚め、とりあえずiPhoneやらEvernoteやらの整理は終了したものの、なかなか持ち物の整理ができず、9連休という半分クビレベルのGWを使って遂に敢行したのです！極端な性格なので、とことん突き詰めようと思ってたら、何もなくなった、そんなお話です。良いこのみんなは真似しないでね。 断捨離とはなんぞ Wikipediaより抜粋。 断捨離（だんしゃり）は、部屋の整理整頓と共に生活に調和をもたらそうとする、クラターコンサルタントやましたひでこの提唱する生活術。（中略） ヨガの「断行（だんぎょう）」、「捨行（しゃぎょう）」、「離行（りぎょう）」という考え方を応用して、人生や日常生活に不要なモノを断つ、また捨て
携帯料金って本当に安くなったよな 2台持ち(ガラケー＋スマホ)で月3000円以下 激安すぎるだろ | ライフハックちゃんねる弐式
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/news/1333664155/ 2 ： ダークエネルギー(内モンゴル自治区)：2012/04/06(金) 07:20:13.41 ID:xvuTaKtrO はい(´･ω･｀) 3 ： プロキオン(茸)：2012/04/06(金) 07:22:04.83 ID:NLoNydVXP そんなに安いのか？？ 4 ： 天王星(愛知県)：2012/04/06(金) 07:34:58.52 ID:UZUQ8wgR0 販売奨励金をやめろっちゅーに 7 ： ニート彗星(滋賀県)：2012/04/06(金) 07:53:59.36 ID:feq+dBVu0 当方 auガラスマ980円+315円+7円 IIJmio945円+7円 この基本料金で賄える メールはWiFi経由で利用できる機種なので使い放題 そして、Cメールに転送することでリア
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Tシャツがびろびろにならないライフハック - ぼくはまちちゃん！
こんにちはこんにちは！！ めっきり暑いですね！ みなさんＴシャツ着てますかー！ ↑さいきんのお気に入りのＴシャツ でもＴシャツって意外と高いんですよねー。 ほとんど消耗品みたいなものなのに、 ユニクロだと1000円くらい、ちょっといいやつだと5000円以上…！ なのに、うっかりしてると たった１回の洗濯で、首のまわりがびろびろになって着れなくなっちゃいます＞＜ いくらブランド物とかのＴシャツでも、びろんびろんだと、とっても残念な感じになっちゃいますよね！ だからといって「洗濯しない」なんて選択をすると、もっと大変なことに…！ あっという間に首まわりが黄色くなっちゃいます＞＜ これはこれで残念な感じというか、もう着れない…。 そこで、なるだけＴシャツがびろびろにならない方法などをメモしておきますね！ そうそう、ちなみにぼく趣味が洗濯なんです！ せんたくだいすき。 1. 裏返す まずは裏返しま
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「超」整理法で家の片づけに挑戦、ポストイットで賞味期限を管理!? （nikkei TRENDYnet） - Yahoo!ニュース
家の中をすっきりと整理して新年度をスタートさせたい――。そこで、「超」整理法、ポストイットでの情報管理など普段仕事で活用している「情報整理術」を部屋の片づけに応用してみた。その結果は？ 家の中をすっきりと整理して新年度をスタートさせたい――。そう思ってはいても、仕事で疲れているうえに単調な片づけ作業に対するモチベーションが上がらない、というビジネスパーソンは多いだろう。私の夫はその典型だ。それなら、普段仕事で活用している「情報整理術」を部屋の片づけに応用すれば、やる気になるのではないかと考えた。 【詳細画像または表】 そこでまず「野口式『超』整理法」を家庭の衣類整理に応用した文具王・高畑正幸さんの記事を参考にし、実践してみることにした。 【挑戦1】『超』整理法で衣類を整理 夫はクローゼットに出し入れするのが面倒で、何でも床に脱ぎ捨てておくタイプ。床にはよく着る衣服が混在し、「着たい
「私は必要とされてない」と思うのをやめると、まわりも幸せになる : earth in us.
「私は必要とされてない」と思うのをやめると、まわりも幸せになる http://www.earthinus.com/2012/02/you-are-not-alone.html
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