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ブックマーク / www.alvark-tokyo.jp (1)

  • バスケットボールの基本ルール

    バスケットボールって、 どんなスポーツ? 「バスケットボールが最近気になる!」 「体育の授業でやった事があるけれどルールが良くわからない…」 「Bリーグを観に行ってみたい!」 そんな皆様にバスケットボールの試合観戦がもっと楽しめるように基的なルールを解説します。 ぜひ、楽しみながらご覧ください! 試合に出場できる人数 ●1チーム5人構成 ●交代メンバーはキャプテンを含む10~15名以内 (コート上でプレーする5名も含む) ●試合中の交代人数や回数は制限されていません ※日のプロリーグ「B.LEAGUE」では10~12人。アメリカプロバスケットボールリーグ「NBA」はベンチメンバーが13人など、リーグによって人数設定は変わってきます。 バスケットボールは、1クォーター(Q)10分を4回行います。 1Qと2Q、3Qと4Qの間には2分間の休憩、2Qと3Qとの間には15~20分間の休憩(ハーフ

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