【カズレーザーと学ぶ】薄毛治療髪の毛クローン毛包オルガノイド（2024年4月23日）
植毛治療 前頭部と頭頂部は、薄毛になる酵素の影響を受けやすく、後頭部は脱毛しにくいので、後頭部の毛髪を移植する治療法がありこれを植毛治療と言います。 植毛治療は、後頭部の毛髪をくり抜いて薄毛の部分に入れていく治療で、移植した毛髪は、生え替わりを繰り返しますが、移植のために抜いた部分は、全然毛が生えなくなります。 つまり、全体の総本数は変わりません。 そこで、登場したのが植毛の常識を覆す技術、「毛包オルガノイド」です。 毛包オルガノイドの作り方 毛包オルガノイドの実験では、マウスの皮膚から髪の毛の元になる上皮系細胞と間葉系細胞を取り出して、細胞をつなぐ役割をするタンパク質を掛け合わせて培養したところ、10日後には、髪の毛の様なものが生え始め、30日後にはこれが5mmまで伸びる様子が確認されました。 つまり、マウスの毛と同じ長さの毛のクローンをつくることが新たに生え変わる様子が確認できました。
【それって実際どうなの課】エクササイズポールで痩せる?餅田コシヒカリさん3日間検証結果2024年2月28日
2024年2月28日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された、「エクササイズポールで痩せる?」餅田コシヒカリさんが検証＆結果を紹介します。 これまで色々なダイエット仮説を検証してきた餅田コシヒカリさんが、今回は、エクササイズポールの効果って実際どうなのか、効果を検証してくれました。 専門家によると『激しい運動や厳しい食事制限をしなくても、エクササイズポールにのってゴロゴロしているだけで痩せる』とのこと。 はたして、ダイエット効果はあるのでしょうか？ そんな夢のようなウワサの真相を検証しました。 検証前の専門家、アスカ鍼灸治療院福辻鋭記院長の見解は、↓コチラ！ 『エクササイズポールって痩せるって本当ですか？』の質問への回答。 体のサイズも変わり、体重も痩せてくることが非常に多くて、そっくり返ることで、骨盤が締まって、どろんと下に落ちてきている内臓が
【初耳学】なかやまきんに君ダイエット！世界一楽なトレーニング（腹筋スクワット二の腕引き締め）のやり方2024年1月14日
トレーニングが長続きしない Q.トレーニングが続かないときはどうしたらいい？ A.運動しない、食事しないダイエットに成功はない！ 運動＋食事はセットで考えます。 脂肪を燃やす運動、筋肉を作る食事はセットで考えるべきです。 まずは自分が気になる１部位の１種目だけをやる と決めます。 必ず自分の生活リズムの中で、これなら続けられる1つをやると良いそうです。 トレーニングを続けて習慣化することが大切です。 １日３０回でも、1年続ければ１万回以上に！ 自分の筋肉の扉を開く 自分の体の変化や、自分のできることを気づき、筋肉の扉を開くことが重要です。 筋トレを開始する→最初より楽になった、体温が上がったなど、小さな変化に気づくことが大切です。 暴飲暴食はどうしたらいい？ Q.暴飲暴食で太った A.まずは食生活は変えなくてOK！（暴飲暴食は止めなくてOK） 体の栄養と心の栄養が重要です。 我慢すると続か
【それって実際どうなの課】食後ガムを噛むと痩せるのか？ダイエット検証結果まとめ（2023年6月28日）
2023年6月28日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された、「食後ガムを噛むと痩せるのか？」 ザ・たっち検証＆結果を紹介します。 これまで色々なダイエット仮説を検証してきた双子芸人 ザ・たっちのお二人。 今回は、食後ガムを噛むと痩せるのか？検証してくれました。 双子のザ・たっちが「食後ガムを噛む人」と「食後ガムを噛まない人」に分かれ、24時間全く同じ生活を送って検証、果たして3日間で体重差がつくのか？？？ この記事では、『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された、「食後ガムを噛むと痩せるのか？」 ザ・たっち検証＆結果をまとめます！
【土曜は何する】つまぷるコンディショニングトレーナーみっこ先生（2023年4月01日）
2023年4月1日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、コンディショニングトレーナーみっこ先生のつまぷるを紹介します！ 予約が取れない10分ティーチャーは、エクササイズ、料理、ペン字など、今話題の予約の取れない教室の先生をVTRで紹介。 教室に通う時間もないアナタに、予約の取れない教室の授業を出演者とともに10分間の生体験！ 今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーは、コンディショニングトレーナーみっこ先生の「つまんで揺らすだけ！つまぷる」を伝授！ 今回の記事では、2023年4月1日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、コンディショニングトレーナーみっこ先生のつまぷるをまとめます。
【世界一受けたい授業】ゾンビ体操のやり方 痩せる人痩せない人の違いで桂宮治さんダイエット挑戦11月5日
常温の水を飲む 代謝をあげるには、白湯を飲むよりも常温の水（15℃〜25℃）を飲むのが効果的です。 体温より低い水を飲む⇨代謝が上がって痩せる！ 冷たい水を飲むと、エネルギー代謝が活性化します。 頻繁に飲むと効果的です。 DHA・EPA豊富な魚を食べる DHA・EPA（必須脂肪酸）豊富な魚を食べると、代謝アップに必要なベージュ脂肪細胞が増えます。 特に朝食で魚を食べるとDHA・EPAを効果的に吸収できます。 魚の中でも、さんま・マグロ・サバ・イワシなどがおすすめです。 焼くとDHA・EPAが落ちやすく、魚のタンパク質グルタミン酸も壊れてしまうため、刺身やカルパッチョ、水煮缶など、生魚を食べるとより効果的です。 DHA・EPAが含まれるサプリをとるのもOKです。 食後は緑茶かミントティーを飲みます。（カテキン・メントールにはベージュ脂肪細胞を増やす効果が期待できる！） 1日1時間ほど首まわり
【イッテQ】ガンバレルーヤ10kg超えダイエット挑戦（2022年1月23日）
エアリアルでダイエット 1つ目のダイエット法はエアリアル！ 協力していただいたのは、女性だけのアクロバット集団G-Rocketsの皆さん。 エアリアルは、サーカスや大道芸などで行われている空中パフォーマンスで、吊り下げた布やリングにつかまって、様々な技をキメていくもので、柔軟性はもちろん自分の体重を支える筋力が必要とされるため、痩せながら筋肉を付けたい2人にはうってつけとのこと。 今回は、ダイエットをしながら、布とリングを使ったエアリアルパフォーマンスに挑戦し、最終日にはその練習の成果を披露する。 ちなみに、エアリアルは、↓こんな感じです。（G-Rocketsさんのエアリアルワークショップ） 階段上り対決でダイエット 2つ目のダイエット法は階段上り対決！ 富士急ハイランドに2021年7月に完成したFUJIYAMAタワー！ FUJIYAMAタワーは、富士急ハイランドを代表するアトラクションF
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【初耳学】なかやまきんに君の筋トレ！世界一楽な全身・美尻・美脚トレーニングのやり方ダイエット教室第3弾
【ヒルナンデス】寝ながら足踏みダイエット（1日4分）トレーニング4つのやり方・結果 ゆめちゃんダイエット女芸人2024年1月15日
【それって実際どうなの課】トランポリンを跳ぶだけで痩せる？餅田コシヒカリさん3日間検証結果2024年1月10日
【ウワサのお客さま】ガッツリ坦々麺風味噌ラーメンのレシピ コストコダイエットレシピ（2024年1月5日）
【ヒルナンデス】ずぼらストレッチダイエットのやり方＆メニュー＆結果！ゆめちゃんダイエット女芸人2023年1月16日
【ヒルナンデス】鍋ダイエットのやり方＆メニュー＆結果！さきぽんさんダイエット女芸人2023年1月16日
【ヒルナンデス】オートミール親子丼のレシピ！冷凍コンテナダイエット料理の作り方ダイエット女芸人秋（2022年11月14日）
【それって実際どうなの課】オリーブオイルで痩せるのか？ザ・たっちダイエット検証結果まとめ（2022年10月12日）
【あさイチ】ダイエット診断＆失敗あるある セルフチェックで自分に向いてるダイエット術（2022年9月21日）
【ポップアップ】オートミールシカクイズ管理栄養士ポップUP（2022年8月3日）
【情報7daysニュースキャスター】遺伝子検査キット ジーンクエストお取り寄せ情報 ダイエット体質・健康リスク・祖先ルーツがわかる！ 2022年7月23日
【ヒルナンデス】紙コップダイエットのやり方＆メニュー＆結果 さきぽんダイエット芸人（2022年7月4日）